Bøker av Wilfredo Lima

¿Quieres activar el interruptor de la quema de grasa, sentirte increíble y disfrutar de sabrosas comidas?¿Ha oído hablar de la dieta Sirtfood? ¿Quiere saber más sobre ella?Se sorprenderá al descubrir que puede perder peso sin eliminar sus alimentos favoritos. Mientras que muchos regímenes prometen beneficios para la salud y el control de peso pero a costa de sacrificar tus hábitos alimenticios, la Dieta Sirtfood no requiere que frenes tus hábitos alimenticios. Este hecho y sus eficaces e impresionantes resultados son algunos de los principales factores que han llevado a esta dieta a su creciente popularidad en los últimos años, y también entre los famosos.Esta dieta te anima a adelgazar y a llevar una vida sana, aprendiendo a alcanzar tus objetivos sin cambiar drásticamente tu estilo de vida y tus hábitos alimenticios. Si estás intentando reducir peso, ¿por qué no consumir cosas que realmente te gusten?He aquí una rápida muestra de lo que encontrará en el interior de este libro:La dieta Sirtfood y sus revolucionarias característicasLa función de las sirtuinas o "gen de la delgadez" y cómo activarlasLos mejores Sirtfoods y otros alimentos ricos en sirtuinas que puedes incluir en tu dietaDeliciosas recetas que te ayudarán a activar tu "gen de la delgadez", a perder peso y a verte y sentirte mejorRecetas sabrosas y saludables para el desayuno, la comida, la cena, ¡e incluso el postre!Recetas de carne, pescado y marisco SirtfoodRecetas de verduras SirtfoodPlan de comidas de 21 días para ayudarte a seguir las fases de la dieta Sirtfood sin estrés...¡Y mucho más!Este libro te guiará hacia una increíble transformación y te ayudará a conseguir los resultados de peso deseados en pocas semanas sin renunciar a tus comidas favoritas.Entonces, ¿a qué esperas?