Norske bøker

Jørgine gir deg en økt, hver dag, hele året! Sliter du med å lage en plan for treningen din? Er du i tvil om hva, hvordan og hvor mye trening som egentlig må til? Trenger du en challenge for å komme i ditt livs form? Vær så god, denne boka er til deg!I Råsterk på et år har Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstrand, aka Funkygine, håndplukket enkle, effektive økter som gjør deg sterkere, raskere, mykere og sprekere – dag for dag – gjennom et helt år.Dette er ikke en «vanlig treningsbok» med forslag til økter du kan teste. Dette er et komplett treningsopplegg med «kom i form-garanti»! Du kan begynne når som helst, og trene hvor som helst. Hver uke får du en nøye gjennomtenkt og variert treningsplan bestående av ulike kroppsvektøkter, tøy og bøy og viktige pustepauser. Noen økter gjør du unna på få minutter uten å svette, andre på rundt en halvtime med høy puls og maks innsats.Alle øktene er enkle, krever null fancy-pancy utstyr og er 100 prosent gjennomførbare i en travel hverdag. Det eneste du må gjøre er å følge Jørgines metode. Til punkt og prikke.Råsterk på et år har både praktiske øvelsesbilder og QR-koder med enkle og tydelige øvelsesdemonstrasjoner slik at du aldri er i tvil om hvordan en øvelse skal utføres. Du kan notere resultatene dine gjennom ukene, og enkelt følge med på egen fremgang og konkurrere mot deg selv. Gjennom boka får du selvfølgelig også mengder av motiverende tekster, tips og treningsinspirasjon fra Jørgine.Har du noen gang lurt på hvor sprek du kunne blitt på et år? Nå har du sjansen til å finne det ut!]]>

Mens 11 år gamle Nora Davis gjorde lekser på rommet sitt, var hun lykkelig uvitende om at faren hennes tok livet av kvinner i kjelleren. Helt til den dagen politiet kom på døren. Nå er Nora voksen, faren sitter i fengsel, og hun lever et stille og rolig liv, med en vellykket karriere som kirurg. Ingen vet at faren var en beryktet seriemorder. Og slik ønsker hun at det skal forbli. Så blir en av Noras pasienter funnet drept. Fremgangsmåten har urovekkende likhetstrekk med den faren brukte. Noen vet hvem Nora er. Noen vil at hun skal ta støyten. Men politiet har ingenting på henne. Så lenge de ikke finner på å ta en titt i kjelleren hennes ...

En forfriskende og underholdende ørefik for en hel generasjon! Over ett år på toppen av Amazons most read-liste, 33 uker på den norske bestselgerlisten I flere tiår har vi blitt fortalt at positive tanker er nøkkelen til et lykkelig og godt liv. «F**n ta positiviteten» sier Mark Manson. «La oss være ærlige, dette går til helvete, og det må vi bare leve med». I denne enormt populære selvhjelpsboken skjærer den amerikanske superbloggeren Mark Manson gjennom alt kosepratet og «nå skal vi hygge oss» -tankegangen, som har smittet det moderne samfunnet og skjemt bort en hel generasjon ved å belønne dem med gullmedaljer bare for å møte opp. Mansons råd er å bli kjent med egne begrensninger og deretter akseptere dem. Straks vi omfavner våre redsler, feil og usikkerheter, kan vi finne motet, utholdenheten og nysgjerrigheten som vi søker.

Barnas favorittmus Musse og Helium har reist til det magiske vannlandet Splasjomania for å fortsette letingen etter foreldrene sine. Her blir de tatt imot av lederen Vannsjima, og det ligger fartsfylte og våte eventyr foran dem. De to små musene fylles av håp om at det er her de skal finne mamma og pappa. Men det er noe helt annet som møter dem: Plutselig står de overfor en duejeger! Hva gjør den her? Duejegeren viser seg å ikke være den eneste ubehagelige overraskelsen. Vannsjima har noe ordentlig skummelt hun må fortelle til Musse og Helium.Den spennende teksten og de flotte illustrasjonene gjør at denne boka egner seg godt til høytlesning. Oppdrag på dypt vann er bok 8 i serien om Musse og Helium.]]>

Trykk på knappen, lytt til sangene og syng med.Her har vi samlet sju kjente og kjære sanger om dyr, som kan synges av, med og for barn i alle aldre. La sangstunden bli en kilde til glede. Lisa Aisato står for de herlige illustrasjonene mens Inger Gundersen og Andreas Mjøs har vært i studio og spilt inn sangene.I denne boka finner du: Mikkel Rev, Med krøllet hale, Lille postbud, min due, Bæ, bæ, lille lam, Lille kattepus, Kua mi og Bjørnen sover.

6 små papp-bøker i flott boks! Små barn har gjerne STORE følelser - her får barn og foreldre hjelp til å takle dem sammen, gjennom morsomme historier. Bli kjent med Selma! Hun er en ganske vanlig jente, med ganske vanlige følelser ... Selma er glad, sint, flau, trist, stolt og redd - og når en splitter ny lillebror kommer hjem fra sykehuset, blir hun litt sjalu ... 6 herlige historier som lærer barn å gjenkjenne følelsene sine. Fine bøker å lese og snakke om sammen!CE-merket: Egnet for barn i alle aldre]]>

Pek på bildet, si ordet og løft på klaffene sammen med Mummitrollet og vennene hans!Med denne fargerike klaffeboken kan de aller yngste lære sine 100 første ord.]]>

Trykk på knappen, lytt til sangene og syng med. Her har vi samlet sju kjente og kjære sanger for barn som liker å synge, og som kan synges av, med og for barn i alle aldre. La sangstunden bli en kilde til glede. Lisa Aisato står for de herlige illustrasjonene mens Inger Gundersen og Andreas Mjøs har vært i studio og spilt inn sangene. I denne boka finner du: Nede på stasjonen, God morgen, alle sammen, Ro, ro, ro din båt, Olle Bolle, Fader Jakob, Bake kake søte og Min hatt.

Boken er delt inn i tre deler. Den første delen omhandler grunnleggende regnskapsteori og den andre ser på ulike forretningstilfeller. Den siste delen gir en grunnleggende innføring i årsregnskapet. Har oppgaver, fasit, kontoplan og stikkordsliste.

Fortellingen om et ekte rockeliv – slik den aldri er blitt fortalt tidligere! Få band – om noen – har lagt bak seg flere kilometer på smale, norske landeveier enn Bjarne Brøndbo og D.D.E, på vei til nok et grisgrendt samfunnshus eller til landets største konsertarenaer. Sammen med journalist og forfatter Hallgeir Opedal forteller Brøndbo for første gang sin versjon av et langt liv på veien, fra hver krik og krok i vårt langstrakte land, i trange turnebusser og på fuktige nachspiel.RAI-RAI er et stykke norgeshistorie fylt av tette vennskap og vonde konflikter, kokende adrenalin og dype depresjoner. Om bestselgerlister, hylende fans, fulle hus – og plutselig måtte spille for tomme hus. Om å synge med lyskebrokk, feber, og miste bevisstheten, men aldri avlyse. Om å rekke bryllup og fødsler midt i stramme turneplaner.Og om miste oppveksten til tre sønner. Alltid lengte hjem. Og hele tiden lengte ut.]]>

En fransk boksensasjon - Å VANNE BLOMSTER OM KVELDEN av Valérie Perrin er en vakker, livsbejaende roman om livets små og store spørsmål, og om å våge å tro på lykken.«Den vakreste boken i verden. Den fortjener 10+ av 10.» - Corriere della Sera Violette lever et stille liv som gravlundsvokter i en landsby i Bourgogne. Hun vanner blomster og steller alle gravene, og vet nøyaktig hvem som ligger begravet hvor. Bare én uke i året tar hun fri, for å reise til kysten og svømme i havet.Til hverdags er den stillferdige Violette omgitt av gravstøtter, blomster, katter og sørgende, men hun omgås også den lokale sognepresten og gravlundens tre gravere. Flere ganger om dagen stikker folk innom kjøkkenet hennes for å få en kopp kaffe, litt portvin eller noen trøstende ord.Men Violette har også sin egen sorg å bære på. Hvor har det blitt av ektemannen og datteren, og hvorfor er hun så ensom?Valérie Perrin var en forholdsvis ukjent forfatter da denne boken ble utgitt. Likevel ble den en enorm suksess og publikumsfavoritt, takket være dedikerte bokhandlere og begeistrede lesere. Over 1 million eksemplarer er til nå solgt i Frankrike, og i 2020 ble den Italias store «lockdownroman» og årets mest solgte bok, og den ble omtalt i italiensk presse som «den vakreste boken i verden».

Hvordan kunne dette foregå - i Norge, i vår samtid? Hvor kan du rømme når din nærmeste familie ikke vil hjelpe deg? Og hvordan kommer du levende ut av en ungdomstid preget av skam overgrep og trusler?1178 netter er Daniellas historie og samtidig en nådeløs nærstudie av æreskultur i fri dressur, fortalt av Daniella selv til Marte Spurkland.]]>

Peke- og snakke-bøker med fargerike bilder.Her setter vi ord på kjente ting fra småbarnas hverdag. Se og pek på bildene, og si ordene om igjen. Kan du finne potten eller koppen? Hvilken farge er det på trehjulssykkelen? Hva slags mat er favoritten hjemme hos deg?

En ny barnebok-klassiker for de aller minste! Verdens vakreste gavebok til dåp, baby shower og bursdag. Påkostet gavebok med tre fortellinger som varmer og rører. Gjennom en vakker, poetisk tekst og eventyrlige tegninger uttrykker forfatteren den store kjærligheten foreldre føler for et lite barn. Forfatteren viser oss en inkluderende, åpen verden, hvor barn kan bli alt de drømmer om. Hva vil du bli? Modig og dristig, kreativ og leken? Det meste er mulig, du kan bli den DU har lyst til å bli.En bok å drømme seg bort i sammen, igjen og igjen! «En helt spesiell, fortryllende bok med vakre vers og eventyrlige illustrasjoner. Martins retroaktige tegninger er perfekt for et barnerom – du blir nesten fristet til å rive ut noen av sidene, ramme dem inn og henge dem opp på veggen.»The New York Times«Minner litt om klassiske eventyr – men med en forfriskende vri.»The Atlantic Wire]]>

Hva er mensen? Hva er utflod? Må jeg bruke BH? Hva er det som skjer? Overgangen fra barn til ungdom er ikke enkel. Kroppen forandrer seg, hormonene tar kontrollen og i hjernen skjer det en slags ommøblering. Dette vet voksne, men for den som står midt i det, er det ikke like greit å skjønne oppned på tilværelsen. I «Jenteboka» tar legene Nina Brochmann og Ellen Støkken Dahl deg gjennom alt du trenger å vite om puberteten. For unge jenter skal ikke google seg fram til svar på de aller viktigste spørsmålene. Jenteboka er en kvalitetsguide fra to av landets mest populære leger, som kjenner jentekroppen ut og inn. De gir tips, triks, historier fra virkeligheten og gode råd til den som snart skal inn i puberteten. Og fordi noen kommer i puberteten tidlig og andre sent, er denne boka skrevet med tanke på begge tilfeller, og passer for jenter fra 9 til 16 år. Nina Brochmann og Ellen Støkken Dahl er forfatterne bak suksessen «Gleden med skjeden».

Hvilken farge er du? Nå kommer OMGITT AV IDIOTER på norsk - den fargerike bestselgeren alle snakker om! 450 000 lesere i Sverige og solgt til 40 land. Er du «gul» og impulsiv eller «blå» og analytisk? Eller kanskje «rød» med en tendens til å dominere de rundt deg? Omgitt av idioter beskriver på en lettlest og underholdende måte en av verdens mest kjente metoder for å vise ulikheter mellom oss mennesker. Med vitenskapelig bakgrunn og eksempler fra hverdagen gir boken et konkret hjelpemiddel for å forstå de viktigste forskjellene på ulike personligheter og kommunikasjonstyper. Har du noen gang forsøkt å ta opp noe med partner, en venn eller en kollega, og så har ingenting gått som planlagt? Eller i forvirring forlatt et møte med en følelse av at du ikke forsto de andre som var der? Er det deg eller de andre det er noe i veien med? Velkommen til en hel rekke aha-opplevelser, det kan nemlig hende at ingen av dere er idioter. Etter å ha lest denne boken kommer du til å forstå mer av omgivelsene dine og hva de prøver å fortelle deg. * Thomas Erikson har bakgrunn som foreleser, coach, lederutvikler, salgstrener og forfatter. Han har hatt enorm suksess med boken Omgitt av idioter som er solgt til 40 land og har ligget på bestselgerlistene i lang tid. Oppfølgeren Omgitt av psykopater er også i ferd med å nå et stort publikum. Erikson har i mange år arbeidet med verktøyene som beskrives i boken og han vet at de fungerer!

Boken er en praktisk veiledning i hvordan du kan takle hverdagslige problemsituasjoner og bekymringer i forhold til barn. Hvordan kommunisere godt? Hvordan bruke ros og belønning? Hva kjennetegner god lek? Hvordan håndtere egen irritasjon? Hvordan møte vanlige problemer som leggerutiner, overdreven TV-titting, stjeling, sengveting, ulydighet og lyving. I boken finner du konkrete forslag til hvordan du trinn for trinn kan møte slike og lignende situasjoner. Ved å lære tilnærminger for å takle disse problemene, kan foreldre begrense barnas atferdsvansker før de kommer ut av kontroll. Boken hendvender seg til foreldre, helse- og sosialarbeidere, pedagoger og andre som forholder seg til barn og deres problemer. Har bibliografi.

Allmennmedisin er fjerde utgave av den norske læreboken i klinisk allmennmedisin som er skrevet for legenes grunnutdanning og for allmennleger i klinisk praksis. Den nye utgaven er oppdatert og revidert med nye kapitler. Forfatterne legger vekt på å beskrive symptomer og sykdommer som er relevante for allmennleger, og å vise hvordan allmennmedisinsk arbeid utføres i praksis med tanke på utredning og behandling av de vanligste tilstandene og sykdommene. I tillegg tas det opp generelle allmennmedisinske temaer, spesielle alders- og pasientgrupper, samt allmennmedisinens og fastlegenes oppgaver i helsetjenesten.Boken egner seg også godt for sykepleiere, fysioterapeuter, kiropraktorer, helsesekretærer og andre helsearbeidere som samarbeider med allmennleger. Tannleger, ansatte ved legevakter, trygdeforvaltningen, ambulansetjenesten, bedriftshelsetjenesten og mange andre vil også ha nytte av den.]]>

Organisasjon og ledelse er delt inn i fire tematiske deler: Individ – gruppe – organisasjon – samfunn. Gjennom denne inndelingen viser forfatterne først hvordan vi som individer fungerer som arbeidstakere og deretter hvordan vi samhandler med andre og hva som kjennetegner god ledelse. I tredje del ser vi på selve organisasjonen og hva som kjennetegner den. Siste del viser hvordan organisasjoner må forholde seg til resten av samfunnet.Forfatterne av boken er ledende norske forskere og fagpersoner innen sine felt. Alle kapitlene inneholder en rekke eksempler fra arbeidslivet. Hvert kapittel har også grundige oppsummeringer, repetisjonsspørsmål og refleksjonsspørsmål. Nytt i denne utgaven er at flere av kapitlene også inneholder eksempler på eksamensoppgaver.Organisasjon og ledelse retter seg først og fremst mot studenter på bachelornivå innen studier som økonomi og administrasjon, HR og ledelse og arbeids- og organisasjonspsykologi. Boken er også nyttig for videreutdanning og for ledere og praktikere som vil tilegne seg oppdatert og forskningsbasert fagkunnskap.Endringer i figurer i kapittel 3]]>

Psykologi og sosiologi for fagskoleutdanningene dekker fellesemnet psykologi og sosiologi for studieretningene helse-, velferd- og oppvekstfag.Noen sentrale tema i boka er:Hvilken betydning har psykologi- og sosiologikunnskap i egen yrkesutøvelse? Hvordan virker tanker, emosjoner og motivasjon inn på våre valg og atferd? Hvordan påvirker omgivelsene oss og handlingene våre? Hvilken betydning har kultur for relasjoner og hvordan vi samhandler? Hvordan motivere brukere til å anvende sine egne ressurser?

Denne innføringsboka dekker læreplanmålene for studenter ved helsefagskoleutdanningene. Forfatterne gir en innføring i grunnleggende kunnskaper om helsefaglig teori og begreper, etikk og kommunikasjon. De klargjør hvordan etikk og kommunikasjon, og fag og teori, er knyttet til praktisk funksjon innen helse- og sosialtjenestene.Forfatterne viser mellom annet: Hva helsefagarbeiderens kompetanse og funksjon er På hvilken måte etikk påvirker oss, og hvordan vi handler Hva vi kan gjøre når vi står overfor et etisk dilemma Hvordan verdier og holdninger synes gjennom måten vi kommuniserer på Hva som skal til for å bedre evnen til kommunikasjonFor studenter som tar fellesmodulen i helse- og sosialfag ved fagskolen, er denne boka svært nyttig. Den gir relevante eksempler og spørsmål til utdypende refleksjon til alle temaene. I denne 3. utgaven er alle kapitlene gjennomgående oppdatert. Det er også gjort noen mindre endringer i strukturen: Emnene som omhandler helse- og sosialarbeiderens funksjonsområder, og samarbeid innen helse- og sosialtjenesten, er skilt ut som et eget kapittel (nytt kapittel 4). Dessuten er temaene velferdsteknologi, tverrfaglig samarbeid og helsefagarbeiderens kompetanseområde utdypet.Boka tilsvarer 3. trykte utgave. Oslo: Cappelen Damm Akademisk, 2019

Boken dekker det teoretiske grunnlaget for kurs i investeringsanalyse. Den gir en grunnleggende innføring i de viktigste analyseteknikkene, i tillegg til å drøfte ulike låneformer og effektiv rente, og hvordan man kan ta hensyn til usikkerhet i investeringsanalysen. Har oppgaver og løsningsforslag, rentetabeller og stikkordregister.

Boken gir en grunnleggende forståelse av kroppens oppbygning, fysiologiske prinsipper og organenes virkemåter. Den er beregnet på studenter i helsefaghøyskolene. Med spørsmål sist i hvert kapittel og stikkordregister.

Læreverket vektlegger og tydeliggjør det sykepleiefaglige perspektivet ved å framheve hvilke konsekvenser ulike sykdommer og skader har for pasienten. Hvordan opplever pasienten å være syk, hvordan påvirkes de grunnleggende behovene, og hvilke mestringsutfordringer og behov for helsekompetanse fører sykdommen/ skaden med seg?Læreverket gir systematisk kunnskap om datasamling, kliniske vurderinger og overvåkning av pasientens tilstand ved ulike sykdommer og skader. Hvilke intervensjoner sykepleieren må iverksette for å gjennomføre den medisinske behandlingen og ivareta pasientens grunnleggende behov, utdypes.Sykepleieprosessen er brukt som struktur i oppbygningen av kapitlene, noe som gjenspeiler sykepleiernes arbeidsmetodikk i praksis. De faglige utfordringene som sykepleieren møter i arbeidet med ulike pasientgrupper, og sykepleierens ansvar og funksjoner i profesjonsutøvelsen er også framhevet for ytterligere å tydeliggjøre det sykepleiefaglige perspektivet.I 6. utgave av Klinisk sykepleie er det gjort flere tilpasninger for å imøtekomme endringer i helsetjenestene. Et nytt kapittel om Kartlegging og overvåkning av pasientens tilstand kan bidra til å styrke sykepleieres kompetanse i å oppdage akutt forverring av pasientens tilstand, som er et av innsatsområdene i det nasjonale pasientsikkerhetsprogrammet I trygge hender 24-7. Det er også nye kapitler om sykepleie i kommunal akutt døgnenhet (KAD) og i hjertesviktpoliklinikk, enheter som i økende grad benyttes i studentenes praksisstudier. Sykepleierens funksjon og ansvar i poliklinikk er også framhevet i flere andre kapitler.]]>