Bøker i Resilience-serien

How to use a time of crisis to deepen self-understanding and strengthen self-confidence.

In slow-moving, high-impact crises such as the COVID-19 coronavirus pandemic, intuitive solutions usually exacerbate the problem; this book uses research-based strategies to help you adapt & plan wisely.

To adapt to world where you can't meet face to face, leaders, experts, managers and teams all need to master the skills of virtual communication. This book shows you how.

Le probl├¿me, ce n''est pas vous ... Le probl├¿me, ce sont vos habitudes!Il n''y a pas d''issue: il est inutile de lire des livres de motivation, de s''efforcer d''├¬tre toujours positif ou de s''imaginer heureux. Rien ne peut ├¬tre chang├⌐ si vous n''intervenez pas directement sur vos habitudes, en laissant les mauvaises derri├¿re vous.Habitudes Positives de Vincent Caron r├⌐v├¿le des strat├⌐gies pratiques qui vous apprendront exactement comment prendre de bonnes habitudes, briser les mauvaises et ma├«triser ces petits comportements qui m├¿nent ├á des r├⌐sultats remarquables.En fait, m├¬me les plus petites habitudes affectent ├⌐norm├⌐ment notre sant├⌐, notre travail, notre situation ├⌐conomique et notre bonheur. Vous devez savoir comment les cr├⌐er et les maintenir au fil du temps.Voici quelques-uns des contenus que vous trouverez dans ce manuel:Comment d├⌐couvrir quelles habitudes n├⌐gatives vous bloquentComment briser les mauvaises et nuisibles habitudes, m├¬me si vous les portez depuis des ann├⌐esLa pire erreur que la plupart des gens font (et comment l''├⌐viter).Les techniques les plus efficaces pour surmonter le manque de motivation et de volont├⌐Comment vous lib├⌐rer en permanence de vos peurs les plus profondes (et plus t├┤t les transformer en forces)Comment reconna├«tre les signaux fondamentaux que le corps envoie inconsciemment: vous d├⌐couvrirez ce qui peut se cacher derri├¿re un faux sourire ...Vous d├⌐couvrirez les causes de tous les ├⌐checs et pourquoi certaines personnes obtiennent toujours ce qu''elles veulent, tandis que d''autres restent inexorablement coinc├⌐es. Surtout, vous comprendrez comment g├⌐rer le stress quotidien et b├ótir un avenir meilleur gr├óce au pouvoir des habitudes positives.Ce manuel est utile ├á la fois dans la vie quotidienne et sur le lieu de travail.Alors ne perdez pas votre temps. Achetez votre exemplaire maintenant pour apprendre ├á briser vos faiblesses et les remplacer par des habitudes positives!

Combattez la tentation, dominez vos pulsions, dites adieu aux excuses. Apprenez ├á ├¬tre VRAIMENT r├⌐silient.Nous savons que nous devrions ├¬tre plus disciplin├⌐s dans la vie, tout comme nous savons que nous devrions faire des ├⌐conomies ou manger plus sainement. Mais ce n''est pas parce que nous savons quelque chose que nous savons COMMENT s''y prendre pour y arriver."Autodiscipline est un v├⌐ritable guide pour tous ceux qui ont tendance ├á remettre ├á demain ce qu''ils pourraient faire aujourd''hui."Ce livre vous enseignera des le├ºons importantes et profondes, mais de mani├¿re claire et simple. Vous d├⌐couvrirez comment aller de l''avant lorsque les choses se compliquent, sans c├⌐der ni trouver d''excuses (ce que font la plupart des gens).Vous voulez apprendre ├á r├⌐sister aux distractions, ├á pers├⌐v├⌐rer dans les difficult├⌐s du travail ou de la vie quotidienne, et ├á d├⌐velopper une volont├⌐ imbattable ?Vous d├⌐couvrirez ├á l''int├⌐rieur d''"Autodiscipline" :Comment d├⌐velopper l''├⌐tat d''esprit ad├⌐quat pour contr├┤ler ses impulsionsComment surmonter les obstacles qui vous am├¿nent ├á ├¬tre paresseux et fatigu├⌐Comment d├⌐marrer et terminer un projet que vous souhaitez r├⌐aliserLes techniques et strat├⌐gies tir├⌐es des managers et des athl├¿tes les plus disciplin├⌐s du mondeComment identifier ce qui vous motive et ce qui draine votre ├⌐nergie chaque jour...Comment d├⌐velopper des habitudes efficaces et une volont├⌐ in├⌐branlable...et beaucoup d''autres conseils, techniques et le├ºons.Ce livre vous aidera ├á identifier les petits changements que vous pouvez apporter pour obtenir de grands r├⌐sultats dans votre vie. Vous d├⌐couvrirez des techniques et des conseils pratiques pour g├⌐rer au mieux vos journ├⌐es, votre ├⌐nergie et votre temps. Gr├óce ├á eux, vous pourrez r├⌐ellement atteindre votre plein potentiel.Souvent, ce que nous voulons r├⌐aliser n''est pas si difficile ├á atteindre. Mais c''est notre manque de discipline qui nous retient : nos habitudes, nos addictions et notre zone de confort nous dominent. Eh bien... sachez que ce n''est pas la meilleure fa├ºon de vivre. Vous pourriez obtenir tellement plus de la vie, ├á condition d''avoir une bonne autodiscipline.D├⌐couvrez comment accro├«tre votre pers├⌐v├⌐rance, devenir une personne disciplin├⌐e et ne jamais abandonner. Ce sont des qualit├⌐s importantes que chacun peut acqu├⌐rir. Alors, ne perdez pas votre temps...Cliquez maintenant sur le bouton orange "Acheter en 1-Click" pour d├⌐velopper votre discipline, d├¿s aujourd''hui !