Bøker av &3620

หนังสือเล่มนี้เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คนที่ต้องการรับประทานอาหารเจหรืออาหารเพื่อสุขภาพสามารถสร้างอาหารที่อร่อยและเติมพลังง่ายๆ ในบ้านได้อย่างง่ายดาย ด้วยสูตรอาหารที่มีความหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานหลัก อาหารว่าง หรือของหวาน นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับในการเตรียมเมนูเจเพื่อให้มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางอาหารที่เพียงพอในร่างกายหนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยเมนูอาหารเจและอาหารเพื่อสุขภาพทั้งหมด มีทั้งอาหารจานหลัก เครื่องปรุงรส อาหารว่าง และของหวาน โดยทุกเมนูจะมีวัตถุดิบที่เหมาะสมสำหรับผู้รับประทานอาหารเจและอาหารเพื่อสุขภาพ ในหนังสือนี้ยังมีเทคนิคในการเตรียมเมนูเจและอาหารเพื่อสุขภาพอย่างถูกต้องและสะอาด รวมถึงเคล็ดลับในการเตรียมอาหารเจและอาหารเพื่อสุขภาพที่สามารถใช้ในการปรับปรุงสุขภาพได้หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเจและอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่เป็นเจ ผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก หรือผู้ที่กำลังดูแลสุขภาพของตนเอง นอกจากนี้หนังสือเล่มนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีความสนใจในการทำอาหารแบบเจและอาหารเพื่อสุขภาพ และต้องการเรียนรู้เทคนิคในการทำอาหารเพื่อสุขภาพอย่างถูกต้อง

ยินดีต้อนรับสู่ สุดยอดตำรำแมลงตาราอาหารที่ใช้วิธีการที่ไม่เหมือนใครและน่าตื่นเต้นสาหรับอาหารที่ยั่งยืนและอร่อย ในตาราอาหารเล่มนี้ เราสารวจโลกของกีฏวิทยา การฝึกกินแมลง และนาเสนอสูตรอาหารชวนน้าลายสอ 100 รายการที่มีแมลงหลากหลายชนิด แต่ละสูตรมาพร้อมคาแนะนาที่ทาตามได้ง่ายและรูปถ่ายสีทั้งเล่ม คุณจึงเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคุณกาลังทาอะไรอยู่ในขณะที่หลายคนอาจลังเลที่จะบริโภคแมลง แต่แมลงเหล่านี้เป็นแหล่งอาหารที่ยั่งยืนและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อ แมลงมีมากมาย ใช้ทรัพยากรน้อยในการเลี้ยง และมีปริมาณโปรตีนและสารอาหารสูง ในความเป็นจริง ผู้คนมากกว่า พันล้านคนทั่วโลกรวมแมลงไว้ในอาหารของพวกเขาแล้ว!ในตาราอาหารเล่มนี้ เรามีเป้าหมายที่จะขจัดความคิดเดิมๆ เกี่ยวกับการกินแมลง และแสดงให้คุณเห็นว่าแมลงเหล่านี้มีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์มากมายเพียงใด สูตรอาหารของเรามีตั้งแต่อาหารคลาสสิกที่ พลิกแพลง เช่น ทาโก้จิ้งหรีดและผัดตั๊กแตน ไปจนถึงสูตรอาหารสุดหวาดเสียว เช่น พิซซ่าไส้หนอนและทรัฟเฟิลช็อกโกแลตที่มีมดปกคลุมไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฏวิทยาที่ช่าชองหรือลองใช้เป็นครั้งแรก ตาราแมลงที่ดีที่สุดมีบางสิ่งสาหรับทุกคนดังนั้นมากับเราในการเดินทางการทาอาหารที่น่าตื่นเต้นนี้และสารวจโลกของกีฏวิทยาด้วยกันเถอะ!

พิซซาเป็ นพายแบบเปิดหน้าแบนที่มีต ้นก ่ ำเนิดจากอิตาลี ประกอบด ้วยแป้งคล ้ายขนมปัง ราดด ้วยซอสมะเขือเทศปรุง รสและชส มักตกแต่งด ้วยเนื้อส ี ตว์และผักรสเผ็ด ั ตามเนื้อผ ้า พิซซ าถูกจ ่ ำแนกตามความหนา รูปร่าง และแท่น ประกอบ การจ ัดหมวดหมู่พิซซา่ A. ความหนาของเปลือกโลก พิซซามีทั้งแบบเปลือกบาง กลาง และหนา ปริมาณแป้งเป็ น ่ ปัจจัยหลักที่สงผลต่อความหนาของแป้ง อย่างไรก็ตาม ่ จำนวนที่เพิ่มขึ้นก็มีสวนเช ่ นกัน แป้งที่ขึ้นน้อยหรือเกิน หรือ ่ แบนราบก่อนอบ มีแนวโน้มที่จะสร ้างเปลือกที่บางกว่าแป้งที่ ได ้รับอนุญาตให ้ขึ้น (หรือพิสูจน์ได ้) ในระดับที่เหมาะสมหลัง การรีดและก่อนอบ B. รูปร่าง พิซซายังจ ่ ำแนกตามรูปร่าง ได ้แก่ กลมและส เหลี่ยม พิซซ ี่ าที่ ่ ทำในกระทะแผ่นสเหลี่ยมบางครั้งเรียกว่า ี่ "พิซซาอิตาเลี่ยน ่ เบเกอรี่" ซงเป็ นแหล่งก ึ่ ำเนิด อย่างไรก็ตาม ทรงกลมเป็ นรูป ทรงที่พบมากที่สุดในร ้านพิซซา อาจเป็ นเพราะท ่ ำง่ายที่สุด นอกจากนี้ยังมีรูปร่างพิเศษเชนพิซซ ่ ารูปหัวใจซ ่ งเป็ นที่ช ึ่ น ื่ ชอบในวันวาเลนไทน์ตลอดกาล C. การประกอบ พิซซายังจัดประเภทตามแพลตฟอร์มที่ประกอบ โดยทั่วไปมี ่ สามอย่าง กระทะ ตะแกรง และเปลือก (หรือไม ้พาย) - เรียกว่าพิซซากระทะ พิซซ ่ าหน้าจอ และพิซซ ่ าอบเตา ตาม ่ ลำดับ แพนพิซซาเรียกอีกอย่างว่าพิซซ ่ าจานลึกและพิซซ ่ า่ กระทะ พิซซ าเปลือกหนามักจะท ่ ำในกระทะ ในขณะที่พิซซา่ ที่บางกว่ามักจะประกอบกันบนตะแกรงหรือเปลือก เมื่อทำบน 8 เปลือกพิซซาจะอบโดยตรงบนเตาไฟหรือเตาอบ ความแตก ่ ต่างของพิซซาอบด ้วยเตาคือการท ่ ำและอบพิซซาบน ่