Bøker av Alemayehu Tetemke

"አእምሮን ማንቃት፡ የማብቃት ጉዞ" የሰውን አእምሮ ገደብ የለሽ አቅም የሚዳስስ የሚማርክ እና ለውጥ የሚያመጣ መጽሐፍ ነው። በአእምሮ ማጎልበት ዘዴ መርሆች ላይ የተመሰረተ፣ ይህ መጽሐፍ አንባቢዎችን ራስን የማግኘት፣ የግል እድገት እና የማብቃት ጉዞ ላይ ያግዛል።"አእምሮን ማንቃት፣የማብቃት ጉዞ" በሚለው መጽሃፍ አንባቢዎች ከጥንታዊ ጥበብ እና ሚስጥራዊ ወጎች እስከ ዘመናዊ ስነ-ልቦና እና ኒውሮሳይንስ ድረስ ባለው የአዕምሮ ግንባታ እና ቁጥጥር ምርምር ታሪክ ውስጥ በጥልቀት ውስጥ ይገባሉ። መጽሐፉ እራስን ማወቅን፣ ማስተዋልን፣ አእምሮአዊ ፕሮግራሚንግን፣ ምናባዊ እይታ እና የማስተዋልን ሃይልን ጨምሮ የአእምሮን ማጎልበት ዋና መርሆችን ያሳያል። እያንዳንዱ መርህ ግልጽ እና ተደራሽ በሆነ መንገድ ቀርቧል, ይህም ለአንባቢዎች እነዚህን የለውጥ ጽንሰ-ሐሳቦች በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ ተግባራዊ ለማድረግ ቀላል ያደርገዋል.የአእምሮ ማጎልበት ዘዴን እንደ መሪ ማዕቀፍ በመጠቀም፣ መጽሐፉ አንባቢዎች ውስን እምነቶችን እንዲያሻሽሉ፣ አዎንታዊ አስተሳሰብን እንዲያሳድጉ እና የሚፈልጓቸውን ውጤቶቻቸውን በእይታ ልምምድ እንዲያስቡ ያበረታታል። የአልፋ የአንጎል ሞገድ ደረጃዎች እና የአዕምሮ መቆጣጠሪያ መርሆችን የመግባት ቴክኒኮችም ያሳያሉ፣ ይህም ለአንባቢዎች የተሻሻለ ትኩረትን፣ ፈጠራን እና ስሜታዊ ጥንካሬን ለማምጣት የመንገድ ካርታ ይሰጣል።"አእምሮን ማንቃት፣የማብቃት ጉዞ" የአዕምሮ ቁጥጥር ጥቅሞችን እውን ለማድረግ ተከታታይነት ያለው ልምምድ ያለውን ጠቀሜታ ያጎላል እና አንባቢዎች ለቀጣይ እድገት እና መሻሻል ቦታዎችን እንዲለዩ ያበረታታል። መጽሐፉ የአእምሮ ማጎልበት መርሆዎችን ወደ ተለያዩ የሕይወት ዘርፎች ማለትም የግል እና ሙያዊ እድገትን፣ የጭንቀት አስተዳደርን እና ችግሮችን መፍታትን ጨምሮ ተግባራዊ መመሪያ ይሰጣል።በማጠቃለያው፣ "አእምሮን ማንቃት፡ የማብቃት ጉዞ" ውስጣዊ አቅማቸውን ለመክፈት፣ ግላዊ ለውጥን ለመቀበል እና ዓላማ ያለው እና ደስተኛ ያለው ህይወት ለመምራት ለሚፈልግ ማንኛውም ሰው ማንበብ ያለበት ነው። በአእምሮ ማጎልበት ላይ ባለው ሁሉን አቀፍ እና አስተዋይ አቀራረብ፣ ይህ መጽሐፍ የአእምሯቸውን ኃይል ለመጠቀም እና በሕይወታቸው ውስጥ አወንታዊ ለውጦችን ለመፍጠር ለሚፈልጉ ግለሰቦች ጠቃሚ ግብዓት እንደሚሆን እርግጠኛ ነን። ይህንን የለውጥ ጉዞ ዛሬውኑ ይቀላቀሉ እና "አእምሮን በማንቃት" አእምሮህን ወደ ሙሉ አቅሙ ቀስቅሰው።