Bøker av Alex Clarks

Andke oma tervisele selle praktilise juhendiga paleosse tõukeMuutke oma dieeti ja sööge, kuidas loodus on tõeliselt ette nähtud. Algajatele mõeldud täielik paleo kokaraamat näitab teile, kui lihtne on paleo käia, optimeerida oma tervist ja aidates teil protsessis kaalust alla võtta.Mis eristab seda paleo kokaraamatut: Paleo Primer - annab paleo dieedi põhitõed kaasahaarava ülevaatega, mis selgitab teadust, mille taga toite peaksite sööma, mida peaksite vältima ja miks.Igapäevased retseptid - suurendage maitsvat rooga paljude retseptide hulgast, mida on lihtne valmistada ja mis on sageli valmis 30 minutiga või vähem.