Bøker av ¿ar¿nas Surau¿ius

Sveiki atvyk¿ ¿ ¿Balansavimo akt¿: mäai baltym¿ turin¿i¿ kulinarijos knyg¿".Mitybos apribojim¿ srityje mes suprantame i¿¿¿kius, kylan¿ius i¿laikant mäai baltym¿ turint¿ gyvenimo b¿d¿, tuo päiu pasim¿gaujant skaniais ir söiais patiekalais. ¿i kulinarijos knyga yra j¿s¿ palydovas kulinarin¿je kelion¿je, kuri ¿rodo, kad d¿l sveikatos nereikia aukoti skonio. Nesvarbu, ar laikot¿s mäai baltym¿ turin¿ios dietos d¿l medicinini¿ prie¿as¿i¿, asmenini¿ pasirinkim¿ ar specifini¿ mitybos reikalavim¿, m¿s¿ recept¿ rinkinys sukurtas taip, kad pad¿t¿ jums m¿gautis subalansuotu, maistingu ir kvapniu gyvenimu. Manome, kad gerai valgyti niekada netur¿t¿ reik¿ti kompromis¿ d¿l skonio ar ¿vairov¿s.¿iuose puslapiuose mes si¿lome jums k¿rybing¿ recept¿ lobyn¿, kuris sumäina baltym¿ kiek¿ nepakenkiant valgymo malonumui. M¿s¿ receptai apima gyvybing¿ vaisi¿, dar¿ovi¿, gr¿d¿ ir augalin¿s kilm¿s ingredient¿ pasaul¿, ¿rodant¿, kad mäai baltym¿ turinti dieta gali b¿ti turtinga spalva, tekst¿ra ir, svarbiausia, skoniu.Nuo pusry¿i¿ iki vakarien¿s, nuo ükand¿i¿ iki ypating¿ prog¿ - si¿lome jums id¿j¿ ir patiekal¿, kurie yra ne tik maistingi, bet ir malonu skanauti.