Bøker av Ay¿e Dogan

"Säl¿kl¿ Köklerden Lezzetler: Bälang¿ç Seviyesi Paleo Tarifleri" kitab¿na hö geldiniz. Ay¿e Dogan olarak, sizleri ilkel beslenmenin säl¿kl¿ ve lezzetli dünyas¿na davet ediyorum. Bu kitap, paleo beslenmeye yeni ad¿m atanlar için tasarland¿ ve onlar¿ köklerinden gelen besinlerin zenginli¿iyle tan¿¿t¿r¿yor.¿lkel beslenmenin döal lezzetlerini ke¿fedin ve vücudunuzu säl¿kl¿ besinlerle besleyin. Basit ve besleyici tarifler sayesinde paleo tarz¿n¿ ö¿renerek enerjik bir yäama ad¿m at¿n.Ay¿e Dogan, ilkel beslenmenin inceliklerini payläarak säl¿¿¿n¿z¿ desteklemenin yollar¿n¿ sunuyor. Döal malzemelerin gücünü nas¿l kullanacä¿n¿z¿ ö¿renin ve bedeniniz için en iyi besinleri seçerek dengeli bir yäam tarz¿n¿ benimseyin.Bu kitapla säl¿¿¿n¿za önem verirken lezzetli yemeklerin keyfini ç¿kar¿n. "Säl¿kl¿ Köklerden Lezzetler" ile besinlerin en döal haliyle tan¿¿acak, vücudunuza ve damak zevkinize özen göstereceksiniz.