Bøker av David Mendonça

Receitas de perda de peso instantnea receitas saudveis com muita protena preparadas automaticamentePode ser difcil preparar refeies saudveis e deliciosas base de plantas em casa se voc estiver ocupado ou no gostar de cozinhar Voc pode definir sua cozinha no piloto automtico com a ajuda deste saboroso livro de receitas para reduo instantnea de peso porque esses pratos exigem apenas um pouco de trabalho de voc Este livro inclui Um plano de refeies de 60 dias fcil de seguir incluindo caf da manh almoo e jantar para ajudlo a fazer a transio para uma dieta cetognica Incluindo caf da manh sobremesas pratos veganos e mais de 100 outras receitas no total O bsico da dieta cetognica e o Instant Pot esto includos juntamente com informaes sobre o estilo de vida cetognico Os pratos variam de Hash de Couve de Bruxelas a Caarola de Ovos Omeletes Canja de Galinha a Sopa de Repolho Batata Doce a Cogumelos Fatiados Bife de Salmo a Sardinhas Rocambole de Frango a Empadas Veganas etc