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Este livro de referência contém informações sobre a eficácia dos exercÃcios excêntricos e dos alongamentos estáticos na melhoria da flexibilidade dos músculos da barriga da perna em estudantes universitários do sexo masculino. O livro apresenta dados recolhidos através de investigação original e oferece uma análise crÃtica. Será útil para fisioterapeutas e indivÃduos envolvidos na educação fÃsica, ajudando-os na sua investigação e nos seus esforços académicos. A pesquisa foi conduzida com uma sólida compreensão das abordagens fisioterapêuticas, e o manuscrito está escrito numa linguagem clara e acessÃvel.
Questo libro di riferimento contiene informazioni sull'efficacia degli esercizi eccentrici e dello stretching statico nel migliorare la flessibilità dei muscoli del polpaccio tra gli studenti universitari maschi. Il libro presenta dati raccolti attraverso ricerche originali e offre un'analisi critica. Sarà utile ai fisioterapisti e alle persone coinvolte nell'educazione fisica, aiutandoli nelle loro ricerche e nei loro sforzi accademici. La ricerca è stata condotta con una solida comprensione degli approcci fisioterapici e il manoscritto è scritto in un linguaggio chiaro e accessibile.
Cet ouvrage de référence contient des informations sur l'efficacité des exercices excentriques et des étirements statiques pour améliorer la souplesse des muscles du mollet chez les étudiants universitaires de sexe masculin. L'ouvrage présente des données recueillies dans le cadre d'une recherche originale et propose une analyse critique. Il sera utile aux physiothérapeutes et aux personnes impliquées dans l'éducation physique, les aidant dans leurs recherches et leurs efforts académiques. La recherche a été menée avec une solide compréhension des approches physiothérapeutiques, et le manuscrit est rédigé dans un langage clair et accessible.
Dieses Nachschlagewerk enthält Informationen über die Wirksamkeit von exzentrischen Ãbungen und statischem Dehnen bei der Verbesserung der Wadenmuskelflexibilität bei männlichen Universitätsstudenten. Das Buch stellt Daten vor, die im Rahmen von Originaluntersuchungen gesammelt wurden, und bietet eine kritische Analyse. Es ist für Physiotherapeuten und Personen, die im Bereich der Leibeserziehung tätig sind, von Nutzen und unterstützt sie bei ihren Forschungs- und Studienbemühungen. Die Forschung wurde mit einem soliden Verständnis physiotherapeutischer Ansätze durchgeführt, und das Manuskript ist in einer klaren und verständlichen Sprache geschrieben.
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