Bøker av Elaine N. Aron

The Highly Sensitive Person is a thought-provoking book written by Elaine N. Aron. Published in 1997 by Bantam Doubleday Dell Publishing Group Inc, this book delves into the world of high sensitivity, a trait that affects many people around the globe. The author, a leading psychologist, provides insights and guidance for highly sensitive people and those who interact with them. The book is a must-read for anyone who wants to understand the complexities of high sensitivity. It is written in English.

How to cope when the world overwhelms you.For those people who:have a keen imagination; are labelled too shy or too sensitive; who perform poorly when being observed even though they are usually competent; have vivid dreams; for whom time alone each day is essential;and find they are quickly overwhelmed by noise and confusion, crowded parties, hectic office life.............this is the book to help them understand themselves and how best to cope in various situations.Highly sensitive people are often very bright and creative but many suffer from low self esteem. They are not 'neurotics' as they have been labelled for so long. However, high sensitivity can lead them to cease to engage with the outside world.The book offers solutions for a happy and fulfilling life. Particularly in the way an HSP perceives his or herself: the book helps to 'reframe' past events, such as a difficult childhood, or how they see themselves - ie. shy.Particularly strong material for those raising a sensitive child

15-20% of children are Highly Sensitive - and they are often labelled shy, introverted, fussy or faddy. The real story is very different though and this intelligent, practical book helps parents know what to do, when to back off, and how to ensure their child is given the right sort of treatment at school.This book is the follow up to the author's internationally best-selling personal development guide The Highly Sensitive Person.It is the first and only book for parents of highly sensitive children.It provides parents with insights and information so they can understand High Sensitivity, and help their highly sensitive child thrive in the world.It is important for these children to be understood so they can be helped to avoid the common traps of shyness and withdrawal that many highly sensitive fall into as they develop.Contains questionnaire for parents to find out if their child has the traits common in highly sensitive children.Discusses HSC's at different ages - infant, toddler, school-age and adolescent....

From the world-renowned authority and internationally bestselling author of The Highly Sensitive Person, comes an indispensable guide for the significant number of parents who are unusually attuned to their children.

Har du en datter eller sønn som synes borrelåsen er altfor stram eller for løs, at merkelapper og sømmer på klærne klør? Som kan virke sjenert og tilbakeholden, men er både begavet og kreativ? Da har du kanskje et høysensitivt barn. Høysensitive barn er ofte mer kreative, og kan ta til seg svært mye lærdom fordi de legger merke til så mange detaljer. De kan derfor fort stille svært høye krav til seg selv og bli utmattede enere. De kan også bli overveldet av inntrykk fordi de tar inn og bearbeider mye mer gjennom sansene enn andre barn. De kan virke sky og sjenerte fordi de gjerne er avventende i nye situasjoner. De kan være ekstra vare for fysiske stimuli, som lyder, lukt og lys. De sover gjerne veldig lett og liker ikke brå forandringer. Når høysensitive barn er passe stimulert, vil imidlertid sensitiviteten gi fordeler som begavelse, innlevelsesevne, kreativitet, følsomhet, moralsk ansvarlighet og et rikt indre liv. Boka inneholder en mengde råd om hvordan du som mamma eller pappa kan gjøre tilværelsen enklere for barnet i barnehagen og på skolen, og et eget kapittel om den høysensitive tenåringen. Av forfatteren av bestselgeren "Særlig sensitiv. La sårbarheten bli din styrke".

Har du stor fantasi og livlige drømmer? Har du mange ganger hørt at du er for tilbakeholden eller tar på vei for bagateller? Blir du lett stresset eller føler behov for å trekke deg tilbake? Er du følsom for alle slags sanseinntrykk? Svarer du ja på dette, er du kanskje ekstra følsom, eller høysensitiv. Det vil si at du har et mer fintfølende nervesystem enn det som er vanlig, et medfødt karaktertrekk hos mer enn 750 000 personer i Norge. I boken gir forfatteren deg en grundig innføring i karaktertrekket og gir deg verktøyene du behøver for å utnytte følsomheten din som en verdifull ressurs. Boken er skrevet av pioneren innen forskning på ekstra følsomme mennesker, til alle som selv er høysensitive, og til alle som omgås dem, enten det er familie, venner, kolleger eller helsepersonell.Foreningen for høysensitive: www.hsperson.noElaine Arons blogg: www.hsperson.com