Bøker av Eva Boniek

Czy chcesz zmieni¿ swoje ¿ycie?Chcesz stä si¿ zdrowsz¿ osob¿, która möe cieszy¿ si¿ nowym i lepszym ¿yciem?Twoi klienci nigdy nie przestaj¿ korzystä z tej niesamowitej ksi¿¿ki kucharskiejWtedy zdecydowanie jeste¿ we w¿äciwym miejscu.Nied¿ugo odkryjesz wspaniä¿ i bardzo zdrow¿ diet¿, która zmieni¿a miliony istnie¿. Mówimy o diecie ketogenicznej, stylu ¿ycia, który Ci¿ zahipnotyzuje i który w mgnieniu oka sprawi, ¿e staniesz si¿ now¿ osob¿.Usi¿d¿my wi¿c wygodnie, zrelaksuj si¿ i dowiedzmy si¿ wi¿cej o diecie ketogenicznej.Dieta ketonowa to dieta niskow¿glowodanowa. To pierwsza i jedna z najwäniejszych rzeczy, o których powiniene¿ wiedzie¿. Podczas takiej diety organizm wytwarza w w¿trobie ketony, które s¿ wykorzystywane jako energia.Twoje ciäo b¿dzie wytwarzä mniej insuliny i glukozy oraz wywöä stan ketozy.Ketoza to naturalny proces, który pojawia si¿, gdy nasze spöycie pokarmu jest mniejsze ni¿ zwykle. Organizm szybko dostosuje si¿ do tego stanu, dzi¿ki czemu w mgnieniu oka schudniesz, ale tak¿e staniesz si¿ zdrowszy, a Twoja sprawnö¿ fizyczna i psychiczna poprawi si¿.Twój poziom cukru we krwi poprawi si¿ i nie b¿dziesz predysponowany do cukrzycy.Möna równie¿ zapobiegä epilepsji i chorobom serca, je¿li stosujesz diet¿ ketogeniczn¿.Twój cholesterol poprawi si¿ i poczujesz si¿ niesamowicie w mgnieniu oka.Jak to brzmi?Dieta ketogeniczna jest prosta i ¿atwa do przestrzegania, o ile przestrzegasz kilku prostych zasad. Nie musisz dokonywä wielkich zmian, ale jest kilka rzeczy, o których powiniene¿ wiedzie¿.Wi¿c zaczyna si¿!Je¿li jü dokonäe¿ tego wyboru, to czas sprawdzi¿ nasz¿ niesamowit¿ kolekcj¿ przepisów na keto.Odkryjesz 50 najlepszych przepisów na ¿wiecie i wkrótce b¿dziesz móg¿ przygotowä kädy z nich.Teraz zacznijmy nasz¿ magiczn¿ kulinarn¿ podró¿!Ketogeniczny styl ¿ycia... nadchodzimy!Z¿ap swoj¿ kopi¿ jü teraz!