Bøker av Francesca Radaelli

Questo è un libro per dimagrire, ma è anche un libro contro le diete. Si, hai letto bene... dimagrire senza dieta! Ti spiego brevemente come. Questo libro si contraddistingue dagli altri per un concetto di fondo: bisogna perdere peso senza privazioni e mangiando bene, magari anche tanto, in caso. Se si vive la dieta con sacrificio, infatti, quando essa finirà, per reazione alle privazioni, il nostro corpo e la nostra mente, d'istinto, tenderanno a riaccumulare le riserve appena perse: ingrasseremo di nuovo e con gli interessi! Ci siete già passati vero? Lo so... Questo libro, ti farà dimagrire senza fare la dieta, e non è un modo di dire. Infatti, per dimagrire dovrai mangiare bene e dovrai amare la cucina anziché odiarla o separarti temporaneamente da essa. Grazie a questa guida, inizierai a cucinare bene e con gusto, attraverso trucchi dimagranti e tante ricette buonissime ma leggere e sane.

La tesi di fondo di questo libro è che ridere fa vivere meglio e più a lungo. Inoltre, le persone divertenti hanno molto più successo nella vita privata e nel lavoro, sono più popolari e se la godono di più. Ma divertenti o semplicemente simpatici si nasce o si può anche diventare? Questo libro ti svela i trucchi per diventare più divertente grazie al tuo celato umorismo, così piacerai molto di più a te stesso e agli altri. In tal modo, avrai molto più successo nel lavoro, con gli amici e con l'altro sesso e accrescerai la tua autostima alle stelle. E non è uno scherzo... Scopri subito: Come trovare i lati divertenti di ogni cosa; Come sviluppare il proprio senso dell'umorismo; Come imparare a ridere di se stessi ed essere autoironici; Come trasformarsi in un personaggio comico irresistibile; Come usare lo humor fisico (espressioni buffe, abbigliamento, gesti, ecc.); Come fare battute spiritose; Come raccontare bene barzellette e storie divertenti; Come fare le imitazioni; Come organizzare scherzi e scherzetti; Come avere uno stile comico unico; Come far ridere ogni tipo di pubblico; Come usare i vari tipi di humor in base alle occasioni; Come rispettare o infrangere limiti e tabù; Come sfruttare l'effetto sorpresa per far ridere; Come sfruttare la parodia; Come avere il tempo comico giusto; Come costruirsi un repertorio comico; E molto altro.