Bøker av J. J. Million

Descubre las estrategias para lograr la confianza y la mentalidad de los campeones olímpicos y ser el mejor en tu deporte.¿Eres un atleta profesional o alguien que aspira a unirse a los campeones de tu deporte?¿A veces te resulta difícil dar lo mejor de ti en el campo debido al miedo al fracaso o a lesiones?¿Alguna vez te has preguntado cómo los campeones olímpicos son capaces de dar actuaciones tan impecables incluso bajo una gran presión?No se puede negar el hecho de que los atletas profesionales trabajan bajo un gran estrés y luchan con problemas como la ansiedad y la fatiga.De hecho, estadísticas recientes han revelado que más del 90% de los atletas universitarios se quejaron de problemas de estrés y sueño, entre otros problemas.Pero esto no significa que no haya manera de solucionar estos problemas: hay un océano de consejos y estrategias útiles que te ayudarán a superar tus miedos y fracasos.El éxito atlético proviene de una mentalidad fuerte más que de una gran fuerza muscular.No es necesario haber nacido mentalmente fuerte: puedes desarrollar esta cualidad vital con trabajo duro y constancia.Cargado de estrategias simples y aplicables, este libro de guía te ayudará a desarrollar fuerza mental, convertirte en una persona resistente y lograr el primer lugar en tu deporte.En el interior, descubrirás:5 trucos fáciles para desarrollar una mentalidad ganadora y alcanzar tu mejor forma.7 hábitos que puedes adoptar en tu vida, como lo hacen los atletas con una increíble fortaleza mental.6 de los miedos más comunes que tienen los atletas y que afectan su mentalidad, y cómo puedes evitarlos.5 ejercicios respaldados por la psicología para construir autoconfianza y reducir el estrés del rendimiento.9 técnicas poderosas para lograr la resistencia y la fortaleza mental, respaldadas por los campeones olímpicos.Un ejercicio de apoyo para desarrollar la inteligencia emocional en los atletas para mejorar tu rendimiento y bienestar.Ejercicios interactivos y sesiones de práctica en cada capítulo para ayudarte a desarrollar tu fuerza mental y ganar confianza.Más de 7 errores costosos que los atletas cometen y que disminuyen su rendimiento, y cómo puedes superarlos.¡Y mucho más!Se trata de cambiar tu mentalidad: después de todo, ¡ese es el músculo más importante que puedes usar para ganar en la vida!Y una vez que tengas la orientación adecuada y practiques las estrategias correctas, podrás liberarte de tus bloqueos mentales y dar lo mejor de ti en cada actuación.Con esta guía a tu lado, podrás hacer un cambio significativo en tu mentalidad y lograr lo que siempre has soñado.Ya has dado el primer paso para conquistar tus miedos y elevar tu juego... Ahora es el momento de avanzar aún más y lograr el éxito.Si quieres estar en la cima de tu juego utilizando las estrategias seguidas por los campeones, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir al carrito" ahora mismo.

Unleash your inner champion and dominate your sport with the mindset of Olympic athletes!Are you a professional athlete or aspiring to join the champions of your sport?Do you sometimes find it hard to give your best performance on the field due to the fear of failure or injury?There's no denying the fact that professional athletes work under stress and grapple with issues like anxiety and fatigue.In fact, recent statistics have revealed that over 90% of college athletes complained about stress and sleep problems, among other issues.But this doesn't mean there's no way to fix these issues. Athletic success comes from a strong mindset more than strong muscle power.You don't have to be born mentally tough - you can develop this vital trait with hard work and consistency.Loaded with simple, actionable strategies, this book will help you build mental strength, become resilient, and achieve the top spot in your game.Inside, you will discover:5 easy hacks to develop a winning mindset and reach your prime form7 habits you can adopt into your life, as done by athletes with incredible mental toughness6 of the most common fears athletes have that take a toll on their mindset - and how you can steer clear of them5 psychology-backed exercises to build self-confidence and reduce performance stress9 powerful techniques to achieve resilience and mental toughness - supported by Olympic championsA supportive exercise for building emotional intelligence in athletes to enhance your performance and well-beingInteractive exercises and practice sessions in each chapter to help you build your mental strength and gain a winner's confidence7+ costly mistakes athletes make that slow down their performance - and how you can move past themAnd so much more!It's all about making a shift in your mindset - after all, that's the most important muscle you can use to win in life!And once you have the right guidance and practice the right strategies, you can break free from your mental blockage and get on to giving your best performance, every time.With this guide by your side, you will be able to make a significant change to your mindset and get on to achieving what you've always dreamed of.You've already taken the first step towards conquering your fears and elevating your game... now it's time for you to move even further and achieve success.If you want to be at the top of your game by using the strategies followed by champions, then scroll up and click the "Add to Cart" button right now.

Découvrez les stratégies pour atteindre la confiance et la mentalité des champions olympiques et être le meilleur dans votre sport.Êtes-vous un athlète professionnel ou quelqu'un aspirant à rejoindre les champions de votre sport?Trouvez-vous parfois difficile de donner votre meilleure performance sur le terrain en raison de la peur de l'échec ou des blessures?Vous demandez-vous comment les champions olympiques peuvent donner des performances impeccables même sous une grande pression?Il ne fait aucun doute que les athlètes professionnels travaillent sous un stress énorme et luttent contre des problèmes tels que l'anxiété et la fatigue.En fait, des statistiques récentes ont révélé que plus de 90 % des athlètes universitaires se plaignaient de stress et de problèmes de sommeil, entre autres.Mais cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de moyen de résoudre ces problèmes - il y a une multitude de conseils et de stratégies utiles qui vous aideront à dépasser vos peurs et vos échecs.Le succès sportif vient plus d'une forte mentalité que d'une forte puissance musculaire.Vous n'avez pas besoin d'être né mentalement fort - vous pouvez développer cette caractéristique vitale avec du travail acharné et de la cohérence.Rempli de stratégies simples et pratiques, ce guide vous aidera à renforcer votre force mentale, à devenir résilient et à atteindre le sommet de votre sport.À l'intérieur, vous découvrirez :5 astuces faciles pour développer une mentalité gagnante et atteindre votre forme optimale7 habitudes que vous pouvez adopter dans votre vie, comme le font les athlètes ayant une incroyable force mentale6 des peurs les plus courantes que les athlètes ont et qui affectent leur mentalité - et comment vous pouvez les éviter5 exercices de psychologie pour renforcer la confiance en soi et réduire le stress lié à la performance9 techniques puissantes pour atteindre la résilience et la force mentale - soutenues par les champions olympiquesUn exercice de soutien pour développer l'intelligence émotionnelle chez les athlètes afin d'améliorer votre performance et votre bien-êtreDes exercices interactifs et des sessions de pratique dans chaque chapitre pour vous aider à renforcer votre force mentale et à gagner en confiance de vainqueur7+ erreurs coûteuses que les athlètes commettent et qui ralentissent leur performance - et comment vous pouvez les surmonterEt bien plus encore!Tout est question de changement de mentalité - après tout, c'est le muscle le plus important que vous pouvez utiliser pour gagner dans la vie!Et une fois que vous avez la bonne orientation et que vous pratiquez les bonnes stratégies, vous pouvez vous libérer de votre blocage mental et donner votre meilleure performance à chaque fois.Avec ce guide à vos côtés, vous serez en mesure de faire un changement significatif dans votre mentalité et de réaliser ce que vous avez toujours rêvé.Vous avez déjà franchi le premier pas pour vaincre vos peurs et améliorer votre jeu... maintenant il est temps de vous pousser encore plus loin et d'atteindre le succès.Si vous voulez être au sommet de votre jeu en utilisant les stratégies suivies par les champions, alors faites défiler vers le haut et cliquez sur le bouton "Ajouter au panier" dès maintenant.