Bøker av Joan Fusté

La cromoterapia, también conocida como terapia de color, es una práctica de sanación holística que utiliza el espectro de colores para mejorar el bienestar físico y emocional de una persona. Una aplicación moderna y creativa de esta técnica es a través de libros para colorear dirigidos a adultos.Estos libros suelen presentar patrones complejos y diseños detallados que promueven la concentración y la atención plena. Mientras los individuos seleccionan y aplican colores a las imágenes, se involucran en una actividad meditativa que puede reducir el estrés y promover la relajación. Se cree que los diferentes colores tienen diferentes efectos en evl estado de ánimo y las emociones de las personas; por ejemplo, el azul puede ser calmante, mientras que el rojo puede estimular energía.Aunque la evidencia científica sobre la efectividad de la cromoterapia es limitada y mixta, muchas personas encuentran que colorear es una forma accesible y placentera de practicar la atención plena y desconectar de las preocupaciones diarias, lo que puede contribuir a una mayor sensación de paz y satisfacción personal. Cromoterapia Vol.1 - Otros mundos presenta una extensa colección de imágenes para colorear basadas en un mundo imaginario donde Marte o cualquier otro planeta es colonizado y por ende visitado por diferentes especies alienígenas. Diviértete usando los colores que te apetezca para hacer real tu visión de estas escenas. Recuerda: no es la exactitud, ni la técnica, lo que importa es disfrutar. ATENCION: Las páginas están impresas a una sola cara para evitar que la tinta traspase y emborrone el reverso de las páginas.