Bøker av Jonas Persson

The author takes us into the depths of Buddhist psychology and shows how the ancient teachings on the three mind poisons-covetousness, hatred and ignorance-can be applied to our lives today. The book serves as a mirror in which we can reflect on our deepest desires and fears, and offers practical guidance on how to live a more harmonious life. But the text is by no means just a diagnosis of the problem; it is also a prescription for overcoming it. The author presents various Buddhist practices such as meditation, mindfulness and ethical action as antidotes to mind poisons. Through case studies and personal anecdotes, he shows how these practices can be integrated into everyday life and how they help us break the toxic patterns that dominate our lives. "The Three Mind Poisons" is not just a book for Buddhists or spirituality seekers, but a guidebook for anyone who longs for a more meaningful, peaceful and fulfilling life. It serves as a bridge between the ancient wisdom of the East and the pressing challenges of the modern Western world. With its easy-to-understand language and practical guidance, this book is a companion for anyone seeking inner balance in an increasingly chaotic world.

Der Autor entführt uns in die Tiefen der buddhistischen Psychologie und zeigt, wie die uralten Lehren über die drei Geistesgifte¿Begierde, Hass und Unwissenheit¿auf unsere heutige Lebenswelt angewendet werden können. Das Buch dient als Spiegel, in dem wir unsere tiefsten Sehnsüchte und Ängste reflektieren können und bietet praktische Anleitungen, um ein harmonischeres Leben zu führen. Doch der Text ist keineswegs nur eine Diagnose des Problems; er ist ebenso ein Rezept für dessen Überwindung. Der Autor stellt verschiedene buddhistische Praktiken wie Meditation, Achtsamkeit und ethisches Handeln als Antidot gegen die Geistesgifte vor. Durch Fallstudien und persönliche Anekdoten zeigt er, wie diese Praktiken in den Alltag integriert werden können und wie sie uns helfen, die giftigen Muster zu durchbrechen, die unser Leben beherrschen. "Die drei Geistesgifte" ist nicht nur ein Buch für Buddhisten oder Spiritualitätssuchende, sondern ein Ratgeber für jeden, der sich nach einem sinnvolleren, friedlicheren und erfüllteren Leben sehnt. Es dient als Brücke zwischen der alten Weisheit des Ostens und den drängenden Herausforderungen der modernen westlichen Welt. Mit seiner leicht verständlichen Sprache und praktischen Anleitung ist dieses Buch ein Begleiter für alle, die nach innerem Gleichgewicht in einer zunehmend chaotischen Welt suchen.