Bøker av Kerem Arslankaya

Paleo beslenme, insanl¿¿¿n tarih öncesi dönemlerinden ilham alarak modern yäant¿m¿z¿n içerisinde yer bulan bir beslenme biçimidir.Kerem Arslankaya, bu benzersiz beslenme tarz¿n¿ "Paleo Mutfakta Bir Devrim" kitab¿nda sanatla bulu¿turuyor. Paleo'nun temel prensiplerini benimseyerek, säl¿kl¿ ve do¿al malzemelerle haz¿rlanan yemeklerin nas¿l bir lezzet ¿ölenine dönü¿ebilece¿ini ke¿fedin.Günümüzün i¿lenmi¿ g¿dalar¿ndan uzak, do¿an¿n bize sundu¿u en saf malzemelerle haz¿rlanan bu tarifler, bedeninize ve ruhunuza iyi gelecek. Kerem, kitab¿nda paleo beslenmenin sadece bir diyet olmad¿¿¿n¿, ayn¿ zamanda bir yäam tarz¿ oldu¿unu vurguluyor.Säl¿kla iç içe, enerji dolu bir yäam¿n kap¿lar¿n¿ aralamak için bu mutfakta devrim yaratan tariflere göz at¿n. "Paleo Mutfakta Bir Devrim", sizi tarih öncesi beslenmenin sade ve do¿al dünyas¿nda bir yolculu¿a ç¿karacak.Tüm zamanlar¿n en saf mutfak gelene¿ini modern yorumlarla deneyimleyin ve säl¿kl¿ yäam¿n tad¿n¿ ç¿kar¿n.