Bøker av Kevin Lau

5th Edition Fully Revised with New Chapters and Exercises to Mark 10th Year Anniversary Since The 1st Release!With all the misinformation, myths, and misconceptions from "experts" and countless books and guides available online about scoliosis, it can be easy to get lost and confused in the thousands of suggested treatments, options, and plans.Want to avoid scoliosis surgery?Want to feel empowered about your health?Want to access well-researched information to make an informed decision?In this 5th edition, not only will you discover the unvarnished truth about scoliosis, but you will also digest verified facts with unquestionable accuracy which will help you to completely demystify the preconceived notions that proper spinal alignment is inaccessible without surgery. Treat Scoliosis Naturally Without Bracing or Surgery!Having studied various non-surgical scoliosis methods and treatments from various parts of the world and having determined which techniques were effective and which were not. Dr. Lau has designed a three-step program that will empower readers to correct their scoliosis with proper knowledge and firm determination - without any surgery! Experientially, Dr. Lau has since treated thousands of patients using his clinically proven program derived from his years of research. #1 Scoliosis Book, International Best Seller in 9 Languages!In this book, you will learn the secrets to optimal spinal health with this easy-to-read reference. It is not only a tool for those with no prior medical knowledge; it also a great resource for other health professionals looking to successfully treat scoliosis. It promises to deliver the keys to understanding and treating scoliosis once and for all!ABOUT THE AUTHORDr. Kevin Lau is a pioneer in the field of non-surgical scoliosis correction he has treated thousands of scoliosis patients who visit him from around the world. He combines university education in Doctor of Chiropractic and Masters in Holistic Nutrition with a commitment to practicing natural and preventive medicine. Dr. Lau aims to empower scoliosis patients with the knowledge and tools to prevent and correct scoliosis through all stages of life.

COMPLETE, EASY-TO-FOLLOW GUIDE FOR MANAGING YOUR SCOLIOSIS DURING PREGNANCY! Expert advice to survive pregnancy while suffering from scoliosis. "An Essential Guide for Scoliosis and a Healthy Pregnancy" is a month-by-month guide on covering everything you need to know about taking care of your spine and your baby. The book supports your feelings and empathizes with you throughout your amazing journey towards delivering a healthy baby. By reading, you gain: In-depth and up-to-date information on scoliosis and how it can affect your pregnancy.Week-by-week information on what to expect during your pregnancy.Information that is suitable for all types of post-operative scoliosis cases and those that, to date, have not yet been operated on. Clear, compassionate and comprehensive answers to the common questions about scoliosis and pregnancy. Crucial decision making tools decisions for important issues including epidurals, birthing procedures, changes to the spine due to hormones, and more to protect your baby.Tips to help you minimize unnecessary weight gain and keep your nutrient intake high.The latest nutritional research that debunks pregnancy food myths and uncovers a number of surprising superfood choices.Expert advice on staying fit and eating right during each trimester of pregnancy.Self-care tips for side effects including nausea and back pain.Fun, fast, and safe scoliosis exercises during the month of pregnancy and postpartum.Tips for strengthening your pelvic floor, easing back pain, and losing belly fat postpartum. Relaxation tips to reduce pain and increase your comfort.More than 100 high-quality illustrations, including numerous full-color clinical photographs, detailed line drawings, and complementary high-resolution radiographsThis book provides answers and expert advice for pregnant women suffering from scoliosis. Full of information to cope with the physical and emotional upheavals of pregnancy during scoliosis. From conception to birth and beyond, this guide will hold your hand until you become a happy and proud mother of a healthy newborn baby.

3. AusgabeKOMPLETTER UND LEICHT ZU BEFOLGENDER SKOLIOSE-RATGEBER WÄHREND IHRER SCHWANGERSCHAFT! Kompetente Skoliose-Beratung für Ihre Schwangerschaft "Skoliose und eine gesunde Schwangerschaft: Ihr Ratgeber für jeden Monat" ist ein Ratgeber, der Ihnen Monat für Monat hilft, Ihre Wirbelsäule und Ihr Baby zu schützen. Das Buch unterstützt Ihre Gefühle und begleitet Sie auf Ihrer wunderbaren Reise zu einem gesunden Baby. Sie bekommen beim Lesen ausführliche und neueste Informationen über den Einfluss der Skoliose auf Ihre Schwangerschaft. Informationen, was Sie Woche für Woche in Ihrer Schwangerschaft erwartet. direkt anwendbare Informationen für alle Formen der nicht operierten und operierten Skoliose. klare, einfühlsame und umfassende Antworten auf die häufigsten Fragen rund um die Skoliose während der Schwangerschaft. Entscheidungshilfen bei schwierigen Themen wie PDA, Geburtsverfahren, Veränderungen der Wirbelsäule durch Hormone und mehr, um Ihr Baby zu schützen. Tipps, um unnötige Gewichtszunahme zu vermeiden und Ihre Nährstoffaufnahme optimal zu steuern. neueste ernährungswissenschaftliche Forschungsergebnisse, die Schluss mit den Mythen in der Schwangerschafts-Ernährung machen und eine Auswahl von speziellen Nahrungsergänzungen präsentieren. Expertentipps für Ihre Fitness und die richtige Ernährung in jedem Schwangerschaftsdrittel. Tipps zur Selbsthilfe bei Nebenwirkungen wie Übelkeit und Rückenschmerzen. Schnelle und sichere Übungen mit Spaß Skoliose Übungen während der Schwangerschaftsmonate und nach der Geburt. Tipps für die Stärkung des Beckenbodens, für die Linderung von Rückenschmerzen und den Abbau von Bauchfett nach der Geburt. Entspannungstipps zur Schmerzlinderung und zur Steigerung des Wohlbefindens. Dieses Buch gibt Antworten und bietet Expertentipps für schwangere Frauen mit Skoliose. Sie erhalten ausführliche Informationen, wie Sie trotz Ihrer Skoliose die körperlichen und seelischen Veränderungen in der Schwangerschaft bewältigen. Von der Empfängnis bis zur Geburt und darüber hinaus wird dieser Leitfaden Sie an der Hand nehmen, so dass Sie eine glückliche und stolze Mutter Ihres gesunden Babys werden.

2. AusgabeStärken Sie Ihre Wirbelsäule, eine Mahlzeit nach der anderen! Die Behandlung von Skoliose benötigt einen ganzheitlichen Ansatz, der die natürliche Ausrichtung Ihres Körpers wiederherstellt und zudem der unvermeidbaren Degeneration der Wirbelsäule, die im Alter geschieht, vorbeugt. "Ihr Kochbuch für die Skoliose Behandlung" - ein einzigartiger, noch nie dagewesener Leitfaden, um Ihre Ernährungsweise mit über 100 leckeren Rezepten, die Ihre Wirbelsäule aufbaut und gegen Ihre Skoliose kämpft, anzupassen! Dieses Buch ist ein einfach zu folgender Leitfaden und liefert Ihnen fantastische Rezepte, die sich bewährt haben und die optimale Ernährung für die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule bieten. Folgen Sie einfach unseren Schritt-für-Schritt Anleitungen, um die Lebensmittel, die für Ihren Metabolismus und Ihre Gene geeignet sind, zu finden. Danach müssen Sie einfach nur die Rezepte, die Ihrem Geschmack entsprechen, und die Zutaten, die zu Ihrem metabolischem Typ passen, auswählen. Entdecken, kochen und schlemmen Sie also einfach! Dies können Sie durch den Genuss der leckeren Rezepte in diesem Buch erwarten: Verminderter Skoliose-verbundener Schmerz Verbessertes Wachstum und Entwicklung der Wirbelsäule Verstärkung der Muskeln Entspannung von verspannten Muskeln Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts Erhöhtes Energieniveau Vorbeugung gegen Degeneration der Wirbelsäule Hilfe beim Erreichen Ihres Idealgewichts Verstärktes Immunsystem Verbesserter Schlaf

2. AusgabeDOKUMENTIEREN SIE IHREN FORTSCHRITT ZUR OPTIMALEN GESUNDHEIT In diesem Begleitbuch zum Bestseller von Amazon.com "Ihr Plan für eine natürliche Behandlung und Vorbeugung von Skoliose", bietet Ihnen Dr. Kevin Lau alles, was Sie wissen müssen, um auf Ihrem 12-Wochen-Pfad zur optimalen Gesundheit erfolgreich zu sein. Basierend auf der umfangreichen Forschungsarbeit und Entwicklung von Dr. Kevin Lau, bietet Ihnen dieses Buch geprüfte Skoliose-Behandlungsmethoden, die sicher, nicht invasiv und außerdem auch noch einfach sind. Folgen Sie den Anweisungen Schritt für Schritt und fördern Sie die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule. Schritt 1: Ermitteln Sie den Stand Ihrer Skoliose Schritt 2: Ermitteln Sie Ihre persönlichen Ernährungsbedürfnisse Schritt 3: Motivieren Sie sich mit Dr. Laus erwiesenem Übungsprogramm, das umfassende Übungstabellen und Fitnessressourcen bietet Schritt 4: Seien Sie konzentriert und inspiriert dank des Fortschritts, den Sie jeden Tag machen und sehen werden Schritt 5: Erleben Sie mit, wie sich Ihre Skoliose verbessert, Ihre Schmerzen gelindert werden und Ihr Rücken stärker wird Dr. Laus Programm wurde so erstellt, dass alle Menschen, die unter Skoliose leiden davon profitieren können. Ob jung oder alt, unabhängig davon wie leicht oder stark Ihre Skoliose auch ist, wirklich jeder kann von diesem Programm profitieren. Dieses ausführliche und tiefgehende Handbuch beinhaltet alles was sie wissen müssen, zum Beispiel: Fragebögen um Ihre persönliche Therapie festzulegen und Ihnen zu helfen, die besten Resultate mit dem Übungsprogramm zu erzielen Tägliche Formulare, die dazu dienen Ihre Ernährung, Ihr Training und Ihren Fortschritt zu dokumentieren Ernährungspläne und Rezepte, die Ihre Wirbelsäule gesund halten werden. Fangen Sie noch heute an und machen Sie den ersten Schritt zu einer geraderen Wirbelsäule, einem gesünderen Lebensstil und einem glücklicheren Leben! Rezensionen: "Mein Leben hat sich für immer verändert, dank Dr. Lau und diesem einfachen und unkomplizierten Programm. Das Handbuch beschreibt jeden Schritt genau und man kann den Übungen problemlos folgen. Ich stehe für immer in Ihrer Schuld, Dr. Lau!" - Marrisa "Vor zehn Jahren wurde bei mir Skoliose diagnostiziert, all diese Jahre konnte ich nur dasitzen und zusehen wie sich meine Lage von Jahr zu Jahr verschlimmerte, ich glaubte es sei so etwas wie mein Schicksal, etwas das ich einfach akzeptieren müsste. Doch dann habe ich Dr. Laus Skoliose-Behandlungsplan entdeckt und in nur wenigen Monaten konnte ich den Fortschritt bereits erkennen! Es ist einfach unglaublich!" - Richard

Stärken Sie Ihre Wirbelsäule, eine Mahlzeit nach der anderen! Die Behandlung von Skoliose benötigt einen ganzheitlichen Ansatz, der die natürliche Ausrichtung Ihres Körpers wiederherstellt und zudem der unvermeidbaren Degeneration der Wirbelsäule, die im Alter geschieht, vorbeugt."Ihr Kochbuch für die Skoliose Behandlung" - ein einzigartiger, noch nie dagewesener Leitfaden, um Ihre Ernährungsweise mit über 100 leckeren Rezepten, die Ihre Wirbelsäule aufbaut und gegen Ihre Skoliose kämpft, anzupassen! Dieses Buch ist ein einfach zu folgender Leitfaden und liefert Ihnen fantastische Rezepte, die sich bewährt haben und die optimale Ernährung für die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule bieten. Folgen Sie einfach unseren Schritt-für-Schritt Anleitungen, um die Lebensmittel, die für Ihren Metabolismus und Ihre Gene geeignet sind, zu finden. Danach müssen Sie einfach nur die Rezepte, die Ihrem Geschmack entsprechen, und die Zutaten, die zu Ihrem metabolischem Typ passen, auswählen.Entdecken, kochen und schlemmen Sie also einfach!Dies können Sie durch den Genuss der leckeren Rezepte in diesem Buch erwarten: Verminderter Skoliose-verbundener SchmerzVerbessertes Wachstum und Entwicklung der WirbelsäuleVerstärkung der MuskelnEntspannung von verspannten MuskelnWiederherstellung des hormonellen GleichgewichtsErhöhtes EnergieniveauVorbeugung gegen Degeneration der WirbelsäuleHilfe beim Erreichen Ihres IdealgewichtsVerstärktes ImmunsystemVerbesserter Schlaf

Renforcez votre colonne, un repas à la fois !Le traitement de la scoliose demande une approche compréhensive, une qui restaurera l'alignement naturel de votre corps, en même temps qu'elle préviendra la dégénération inévitable due à l'âge. Votre traitement de la scoliose par la cuisine - unique en son genre, le premier guide pour personnaliser votre régime avec plus de 100 délicieuses recettes qui renforceront votre colonne pour traiter votre scoliose ! Ce livre vous apporte les secrets surprenants, et qui ont fait leurs preuves dans le temps, de l'alimentation optimale pour la santé de la colonne sous forme d'un guide facile à suivre. Suivez simplement pas à pas les instructions pour trouver les aliments appropriés à vos métabolisme et gènes. Une fois cela accomplis, la seule chose que vous ayez à faire est de choisir la recette de votre goût et les ingrédients suivant les résultats de votre Type de métabolisme.Explorez, cuisinez et faites la fête !Qu'attendre de manger les délicieuses recettes de ce livre: Réduire la douleur liée à la scoliose Augmenter la croissance et le développement de la colonne Renforcer vos muscles Détendre les muscles Équilibrer vos hormonesAméliorer votre niveau d'énergiePrévenir la dégénération de la colonneVous aider à atteindre la taille idéale de votre corpsRenforcer votre système immunitaireAméliorer votre sommeil

4. Ausgabe - komplett Überarbeitet und mit neuen Kapiteln #1 Skoliosebuch Natürliche Behandlung von Skoliose ohne Versteifung Durch all die Fehlinformationen von "Experten" und die unzähligen Online-Ratgebern über Skoliose, ist es leicht, den Überblick über die empfohlenen Behandlungsmethoden und -plane zu verlieren. - Sie haben Schmerzen. - Sie sind verwirrt. - Sie fühlen sich unwohl. Perhaps you've decided that a straighter spine is an unattainable goal, or that a straighter spine is impossible. Deshalb denken Sie jetzt wahrscheinlich, dass eine geradere Wirbelsäule ein unerreichbares Ziel ist und das es unmöglich ist, eine geradere Wirbelsäule zu bekommen. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein.In diesen Buch warden Sie die unverblümte Wahrheit über Skoliose herausfinden. Dr. Lau zeigt die unverfälschbaren Fakten und entmystifiziert die Auffassung, dass eine Wirbelsäulenanpassung ohne Operation unmöglich ist. Dr. Lau hat jahrelange Nachforschungen und Untersuchungen auf diesem Feld betrieben und einen drei-Schritte-Plan entwickelt, welcher den Leser befähigt, ihre Skoliose durch Wissen und Entschlossenheit zu korriegieren - und das ohne Operation! Dr. Lau untersuchte die verschiedensten nicht operative Skoliose- Behandlungsmethoden aus verschiedenen Teilen der Welt und ermittelte welche davon effektiv sind und welche nicht. Seit dem hat Dr. Lau tausende Patienten mit seinen klinisch-geprüften Programm, welches in den Jahren seiner Nachforschungen entstanden ist, behandelt.Warum ist all das so wichtig? Dr. Lau´s Buch berät unabhängig von konvetionellen Versteifungen und Operationen und es kombiniert alte Weisheiten mit moderner Forschung und Technologie. Diese Kombination resultiert in einer unbestreitbar wirkungsvollen Behandlungsmethode.Sie werden die Geheimnisse einer großartigen Wirbelsäulengesundheit durch eine leicht zu lesende Anleitung lernen. Das Buch ist nicht nur für Menschen ohne medizinische Vorkenntnisse hilfreich, es kann auch als Wissensquelle für alle Gesundheitsexperten, die nach einer erfolgreichen Möglichkeit der Skoliosebehandlung suchen, dienen. Dr. Laus´s Buch liefert Ihnen den Schlüssel zum Verständniss und zur Behandlung vo Skoliose - jetzt und in Zukunft!

KOMPLETTER UND LEICHT ZU BEFOLGENDER SKOLIOSE-RATGEBER WÄHREND IHRER SCHWANGERSCHAFT!Kompetente Skoliose-Beratung für Ihre Schwangerschaft "Skoliose und eine gesunde Schwangerschaft: Ihr Ratgeber für jeden Monat" ist ein Ratgeber, der Ihnen Monat für Monat hilft, Ihre Wirbelsäule und Ihr Baby zu schützen. Das Buch unterstützt Ihre Gefühle und begleitet Sie auf Ihrer wunderbaren Reise zu einem gesunden Baby. Sie bekommen beim Lesen ausführliche und neueste Informationen über den Einfluss der Skoliose auf Ihre Schwangerschaft.Informationen, was Sie Woche für Woche in Ihrer Schwangerschaft erwartet.direkt anwendbare Informationen für alle Formen der nicht operierten und operierten Skoliose.klare, einfühlsame und umfassende Antworten auf die häufigsten Fragen rund um die Skoliose während der Schwangerschaft.Entscheidungshilfen bei schwierigen Themen wie PDA, Geburtsverfahren, Veränderungen der Wirbelsäule durch Hormone und mehr, um Ihr Baby zu schützen.Tipps, um unnötige Gewichtszunahme zu vermeiden und Ihre Nährstoffaufnahme optimal zu steuern.neueste ernährungswissenschaftliche Forschungsergebnisse, die Schluss mit den Mythen in der Schwangerschafts-Ernährung machen und eine Auswahl von speziellen Nahrungsergänzungen präsentieren.Expertentipps für Ihre Fitness und die richtige Ernährung in jedem Schwangerschaftsdrittel.Tipps zur Selbsthilfe bei Nebenwirkungen wie Übelkeit und Rückenschmerzen.Schnelle und sichere Übungen mit Spaß Skoliose Übungen während der Schwangerschaftsmonate und nach der Geburt.Tipps für die Stärkung des Beckenbodens, für die Linderung von Rückenschmerzen und den Abbau von Bauchfett nach der Geburt. Entspannungstipps zur Schmerzlinderung und zur Steigerung des Wohlbefindens.Dieses Buch gibt Antworten und bietet Expertentipps für schwangere Frauen mit Skoliose. Sie erhalten ausführliche Informationen, wie Sie trotz Ihrer Skoliose die körperlichen und seelischen Veränderungen in der Schwangerschaft bewältigen. Von der Empfängnis bis zur Geburt und darüber hinaus wird dieser Leitfaden Sie an der Hand nehmen, so dass Sie eine glückliche und stolze Mutter Ihres gesunden Babys werden.

¡UNA GUÍA COMPLETA, FÁCIL DE SEGUIR PARA EL CONTROL DE SU ESCOLIOSIS DURANTE EL EMBARAZO!Consejo experto para sobrellevar el embarazo mientras se padece escoliosis "Una Guía Esencial para la Escoliosis y un Embarazo Saludable" es una guía mes a mes que cubre todo lo que necesita saber sobre el cuidado de su espina dorsal y su bebé. El libro apoya sus sentimientos y le acompaña a través del maravilloso viaje de dar a luz un bebé saludable. Leyéndolo, usted gana: Información actualizada y a fondo sobre la escoliosis y cómo puede afectar su embarazo.Información adecuada para todos los tipos de casos de escoliosis postquirúrgica y aquellas que, hasta la fecha, no han sido operadas todavía. Respuestas claras, compasivas y amplias a las preguntas comunes sobre la escoliosis y el embarazo. Herramientas que permiten una toma de decisiones crucial para aspectos importantes que incluyen anestesia epidural, procedimientos de parto, cambios en la espina dorsal debido a las hormones, y mucho más para proteger a su bebé. Consejos para ayudarle a minimizar el sobrepeso innecesario y mantener un consumo alto de nutrientes. La última investigación nutricional que desacredita los mitos alimenticios y muestra elecciones de súper alimentos sorprendentes.Consejos expertos sobre permanecer saludable y alimentarse de forma correcta durante cada trimestre del embarazo.Consejos de autocuidado para los efectos secundarios, como la nausea y el dolor de espalda. Ejercicios divertidos, rápidos y seguros para la escoliosis durante los meses de embarazo y postparto. Consejos para el fortalecimiento del piso pélvico, minimizar el dolor de espalda y perder grasa abdominal postparto. Consejos de relajación para reducir el dolor e incrementar su confort. Este libro proporciona respuestas y consejo experto para mujeres embarazadas que padecen de escoliosis. Está lleno de información que le permite sobrellevar el estrés emocional y físico del embarazo durante la escoliosis. Desde el momento de la concepción hasta el nacimiento y más allá, está guía le acompañará hasta que se convierta en una madre feliz y orgullosa de un bebé saludable.

GUIDE COMPLET ET FACILE À SUIVRE POUR CONTRÔLER VOTRE SCOLIOSE PENDANT UNE GROSSESSE ! Guide essentiel sur la scoliose et une grossesse sans complications est un guide qui aborde mois par mois tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre colonne vertébrale et de votre bébé. Le livre vous soutient et vous accompagne tout au long de ce voyage merveilleux vers la naissance d'un bébé en bonne santé. En lisant ce guide vous obtiendrez: Des informations précises et récentes sur la scoliose et la façon dont elle influe sur votre grossesse.Des informations semaine après semaine qui abordent ce qui est susceptible de se produire tout au long de la grossesse.Des informations qui conviennent à tous les types de scoliose postopératoires ainsi qu'aux patients qui n'ont pas encore subi d'opération.Des réponses claires, sensibles et complètes aux questions habituelles liées à la scoliose et à la grossesse.Des outils décisifs cruciaux pour vous aider à faire votre choix concernant la péridurale, les méthodes d'accouchement, les incidences sur la colonne dues aux hormones ainsi que d'autres informations pour protéger votre bébé.Des conseils pour vous aider à limiter la prise de poids et à maintenir une consommation idéale de nutriments essentiels.Les dernières recherches en nutrition qui réfutent les mythes liés à la naissance et à la nourriture et qui révèlent un certain nombre de super-aliments surprenants.Des avis experts sur la façon de rester en forme et de bien manger tout au long des trois trimestres de la grossesse.Des conseils de soins personnels contre les effets secondaires comme la nausée et les maux de dos.Des exercices amusants, rapides et sûrs à réaliser pendant les mois de la grossesse et les mois qui suivent la naissance. Des conseils pour renforcer votre plancher pelvien, soulager les maux de dos et perdre l'embonpoint du ventre après la naissance du bébé. Des conseils de relaxation pour réduire la douleur et améliorer votre confort.Ce livre offre des réponses et des conseils professionnels pour les femmes enceintes qui souffrent de scoliose. Vous y trouverez de nombreuses informations pour faire face aux bouleversements physiques et émotionnels vécus au cours d'une grossesse si vous êtes atteinte de scoliose. De la conception à l'accouchement et après la naissance, ce guide vous accompagnera pour devenir l'heureuse et fière maman d'un bébé en pleine santé.

UNA GUIDA COMPLETA E FACILE DA SEGUIRE PER PRENDERSI CURA DELLA PROPRIA SCOLIOSI IN GRAVIDANZA!I consigli di uno specialista per superare la gravidanza anche se soffri di scoliosi "Guida essenziale per affrontare una gravidanza sana con la scoliosi" è una guida che ti accompagna di mese in mese spiegandoti tutto ciò che hai bisogno di sapere per aver cura della tua colonna vertebrale e di quella del tuo bambino. Il libro ti supporta e ti aiuta lungo tutto il viaggio che ti condurrà a mettere al mondo un figlio in salute. Leggendolo, acquisirai: Informazioni accurate e aggiornate sulla scoliosi e su come essa si riflette sulla tua gravidanza.Informazioni su cosa aspettarti durante la gravidanza, settimana per settimana. Informazioni compatibili sia per pazienti già sottoposti a operazione chirurgica, sia per chi, a oggi, non si è ancora operato.Risposte chiare e dettagliate riguardo frequenti interrogativi sulla scoliosi e la gravidanza.Strumenti essenziali che ti permettono di decidere riguardo temi importanti, inclusa l'epidurale, le tecniche di parto, le alterazioni della colonna vertebrale dovute agli ormoni, e molto altro ancora per proteggere il tuo bambino.Suggerimenti per aiutarti a minimizzare inutili aumenti di peso e mantenere un alto livello di assunzione di elementi nutritivi. L'ultimissima ricerca nutrizionale che sfata il mito dell'alimentazione in gravidanza e rivela una sorprendente selezione di super cibo.Consigli professionali su come rimanere in forma e nutrirti durante ogni trimestre della gravidanza.Consigli per gestire gli effetti collaterali, inclusi nausea e mal di schiena.Esercizi per la scoliosi sicuri, veloci e divertenti da svolgere durante la gravidanza e dopo il parto.Consigli per rinforzare il pavimento pelvico, alleviare il dolore alla schiena e per smaltire il grasso accumulato nella zona addominale dopo il parto. Consigli su come rilassarti per ridurre il dolore e aumentare il tuo benessere.Questo libro fornisce risposte e consigli professionali alle donne in gravidanza che soffrono di scoliosi, ed è ricco di informazioni per far fronte agli sconvolgimenti fisici ed emotivi di chi si trova in questa condizione. Dal concepimento alla nascita e oltre, questa guida ti accompagnerà per mano fino a quando diventerai una madre felice e orgogliosa del proprio figlio in salute.

2. AusgabeInformationen, der richtigen Unterstützung, dem richtigen Wissen entscheiden Sie selbstbewusst und informiert, welche für Sie die beste und sinnvollste Behandlungsmethode ist. Mit dem neuesten Buch von Dr. Kevin Lau erhalten Sie äußerst wichtige, aktuelle Informationen, die Sie dabei unterstützen, mit fundiertem Wissen die richtigen Entscheidungen für sich und Ihre Wirbelsäule zu treffen. Sie: verstehen die Details der Skoliosechirurgie - Sie lernen die einzelnen Schritte des Operationsvorgangs kennen, beispielsweise dass Metallstäbe (zur Fusion/Versteifung) implantiert werden und nach der OP im Körper verbleiben. erfahren auch ernüchternde Dinge - z.B., dass der Normalzustand nach einer OP möglicherweise nicht wieder erreicht wird - sei es Ihr normales Aussehen oder Ihre normale Beweglichkeit. entdecken Faktoren, die Ihre Langzeitprognose bestimmen; lesen Sie hierzu detaillierte Fallstudien. lernen, wie die einzelnen Risiken im Zusammenhang mit den verschiedenen OP-Methoden einzuschätzen sind. erhalten wertvolle Tipps, wie die Operation zu finanzieren ist, wie Sie den besten Zeitpunkt, Ort und Chirurg für Ihre Belange finden. Dr. Kevin Lau hat sich zum Lebensziel gemacht die Wahrheit über Ernährung, Krankheiten und Heilungsmethoden nicht nur zu untersuchen und zu erforschen, sondern seine Erkenntnisse an Betroffene weiterzureichen. In Operative Skoliose-Eingriffe untersucht Dr. Lau sämtliche Details einer Skoliose - das Krankheitsbild selbst, korrigierende Eingriffe sowie die Fälle, in denen Patienten am meisten von einer Operation profitieren. Dr. Lau enthüllt erstaunliches und für jeden Betroffenen unentbehrliches Wissen, das Ihr Leben verändern wird. Betrachten Sie dieses Buch als Ihren besten Freund, der Ihnen den Weg zu einer gesunden Wirbelsäule eröffnet. Vorliegendes Buch versammelt das Fachwissen zahlreicher Wirbelsäulenspezialisten - Chirurgen, Orthopäden, Physiotherapeuten und Chiropraktiker - und wird ergänzt durch wertvolle Erfahrungen betroffener Patienten, deren Skoliose operativ korrigiert wurde. Das Buch bespricht jeden einzelnen denkbaren Therapieweg, damit Sie sich auch in der Phase der Entscheidungsfindung selbstbewusst, da umfassend informiert, fühlen.

Un regard impartial en profondeur: qu'attendre avant et pendant l'opération de la scoliose Une opération de la scoliose n'a pas besoin d'être une expérience problématique et pleine d'anxiété. En fait, avec la bonne connaissance et une information correcte, vous pouvez prendre en toute confidence et bien informé les décisions sur les meilleures options de traitement. Le dernier ouvrage de Dr. Kevin Lau vous aidera à découvrir des informations cruciales et actuelles qui vous guideront pour prendre les décisions au sujet de la santé de votre colonne vertébrale.Vous découvrirez: 7 questions à vous poser - La vérité est que, bien que la chirurgie soit appropriée pour certains patients, ce n'est pas nécessairement le cas pour tous. Considérez ces 7 simples questions pour vous aider à déterminer si la chirurgie est la meilleure option. Les différents types de chirurgie de la scoliose - Incluant comprendre les composants de la chirurgie comme pourquoi les broches posées dans votre corps pendant l'opération doivent-elle y rester. Des histoires de la vie réelle - Apprenez de plusieurs études de cas, les succès et les épreuves subies par les patients sur le chemin d'une vie normale et saine. Comment évaluer les risques associés avec les nombreux types de chirurgie de la scoliose. Des astuces pratiques - Comment vous permettre votre opération et comment choisir le meilleur moment, la place et le chirurgien.. Dr. Kevin Lau a fait le travail de sa vie d'explorer, d'enquêter et de partager la vérité sur la scoliose. Dans Le manuel complet sur la scoliose et la chirurgie pour les patients, Dr. Lau explore les tenants et les aboutissants de la scoliose, incluant la condition elle-même, la chirurgie, et quel patient bénéficierait le plus d'une opération. Dr. Lau révèle une sagesse poignante et bouleversante que pas un patient souffrant de scoliose ne devrait ignorer. Traitez cet ouvrage comme votre meilleur ami et votre guide sur le chemin efficace de la santé de la colonne vertébrale. Cet ouvrage est une compilation de la connaissance de nombreux spécialistes de la colonne vertébrale, incluant des chirurgiens, des docteurs orthopédiques, des physiothérapeutes et des chiropraticiens et comprend des témoignages de valeur de victimes réelles. Examinant soigneusement chaque possibilité de traitement qu'un patient peut considérer, il permet aux individus de se sentir confiant et informé pendant le processus de prise de décision. Alors que Dr. Lau croit et enseigne les pratiques non chirurgicales, il reconnaît les nombreux avantages de la chirurgie de la scoliose et s'efforce de garder ses lecteurs et patients instruits de chaque avenue viable pour le traitement efficace de la scoliose. La prise de décision éclairée est la meilleure façon d'assurer n'importe quel succès et la préparation mentale est au moins aussi importante que la chirurgie elle-même. Savoir à quoi vous attendre et comment atténuer la perte d'argent, de temps et d'effort vous aideront à construire une base émotionnelle stable, minimisant la crainte, l'anxiété et des surprises en chemin. Nous nous sentons tous mieux de savoir à quoi s'attendre et ce livre vous aidera à vous sentir préparé, bien informé et en contrôle de la situation.

Informationen, der richtigen Unterstützung, dem richtigen Wissen entscheiden Sie selbstbewusst und informiert, welche für Sie die beste und sinnvollste Behandlungsmethode ist. Mit dem neuesten Buch von Dr. Kevin Lau erhalten Sie äußerst wichtige, aktuelle Informationen, die Sie dabei unterstützen, mit fundiertem Wissen die richtigen Entscheidungen für sich und Ihre Wirbelsäule zu treffen.Sie: verstehen die Details der Skoliosechirurgie - Sie lernen die einzelnen Schritte des Operationsvorgangs kennen, beispielsweise dass Metallstäbe (zur Fusion/Versteifung) implantiert werden und nach der OP im Körper verbleiben.erfahren auch ernüchternde Dinge - z.B., dass der Normalzustand nach einer OP möglicherweise nicht wieder erreicht wird - sei es Ihr normales Aussehen oder Ihre normale Beweglichkeit.entdecken Faktoren, die Ihre Langzeitprognose bestimmen; lesen Sie hierzu detaillierte Fallstudien. lernen, wie die einzelnen Risiken im Zusammenhang mit den verschiedenen OP-Methoden einzuschätzen sind.erhalten wertvolle Tipps, wie die Operation zu finanzieren ist, wie Sie den besten Zeitpunkt, Ort und Chirurg für Ihre Belange finden.Dr. Kevin Lau hat sich zum Lebensziel gemacht die Wahrheit über Ernährung, Krankheiten und Heilungsmethoden nicht nur zu untersuchen und zu erforschen, sondern seine Erkenntnisse an Betroffene weiterzureichen. In Operative Skoliose-Eingriffe untersucht Dr. Lau sämtliche Details einer Skoliose - das Krankheitsbild selbst, korrigierende Eingriffe sowie die Fälle, in denen Patienten am meisten von einer Operation profitieren. Dr. Lau enthüllt erstaunliches und für jeden Betroffenen unentbehrliches Wissen, das Ihr Leben verändern wird. Betrachten Sie dieses Buch als Ihren besten Freund, der Ihnen den Weg zu einer gesunden Wirbelsäule eröffnet.Vorliegendes Buch versammelt das Fachwissen zahlreicher Wirbelsäulenspezialisten - Chirurgen, Orthopäden, Physiotherapeuten und Chiropraktiker - und wird ergänzt durch wertvolle Erfahrungen betroffener Patienten, deren Skoliose operativ korrigiert wurde. Das Buch bespricht jeden einzelnen denkbaren Therapieweg, damit Sie sich auch in der Phase der Entscheidungsfindung selbstbewusst, da umfassend informiert, fühlen.

El novedoso programa y libro para una fuerte y recta columna vertebral.4a edición - totalmente revisado con 2 nuevos capítulos y tratamiento basado en las últimas investigaciones.Con el debate alrededor de la condición a veces debilitante conocida como escoliosis, puede ser fácil perderse en los miles de planes y opciones de tratamiento sugeridos. Las personas viven con dolor y están incómodas. El alivio puede ser fugaz y aparentemente imposible.La salud en tus manos es la verdad indiscutible del Dr. Kevin Lau sobre la escoliosis. Ofrece hechos y soluciones con precisión incuestionable, a la vez desmitifica totalmente ideas preconcebidas que estiman que la correcta alineación espinal, debido a la escoliosis es inalcanzable. El Dr. Lau tras años de estudio e investigación sobre lo que algunos considerarían como uno de las más difíciles y misteriosas dolencias de la columna vertebral. Trata la causa y la condición teniendo cuidado de no descuidar los síntomas. Su programa de tres pasos tiene éxito donde otros han fracasado.En un intento de descubrir métodos poco conocidos de tratamiento de la escoliosis, el Dr. Lau tomó una ruta diferente. En su búsqueda para entender no sólo el "Cuál es" la condición, sino también los "porqués", Dr. Lau se centró en dos grupos que gozan de buena salud: Los aborígenes australianos y las tribus africanas. Él utilizó sus éxitos históricos para ayudar en la creación de un programa clínico probado basado en deducciones de lo que el cuerpo humano necesita no sólo para sobrevivir, pero cómo fue creado originalmente para funcionar.¿Por qué es necesario este libro?La Salud en sus manos toma un desvío de otros estudios, se aleja deliberadamente de centrarse en la medicina moderna solo como una solución para la escoliosis. El Dr. Lau entiende que depender exclusivamente de cursos convencionales de acción medicinal nunca resolverá el problema. En cambio, combina la sabiduría antigua con la moderna investigación y tecnología con resultados indiscutiblemente positivos! Además, como quiropráctico y nutricionista, en activo. El Dr. Lau utiliza sus conocimientos diversos de tratamientos alternativos para formular planes únicos, individualizados para la gran salud espinal.¿A quién beneficia la salud en su programa de manos?Este libro es fácil de entender independientemente del nivel de experiencia médica del lector. Las fuentes utilizadas son entrenadores personales, quiroprácticos, terapeutas ocupacionales y médicos por igual. Al mismo tiempo, ha sido beneficioso para las personas que sufren los efectos de la escoliosis cada día. Si usted tiene cualquier interés en las dolencias de la columna vertebral y escoliosis, este libro es para USTED!

An In-Depth and Unbiased Look Into What to Expect Before and During Scoliosis SurgeryScoliosis surgery doesn't have to be a daunting, problematic and anxiety-ridden experience. In fact, with the proper information, advice and knowledge you can have the ability to make confident and informed decisions about the best and most suitable treatment options. Dr. Kevin Lau's latest book will help you to discover current and crucial information that will guide you in making informed decisions about your future spinal health.You will discover: 7 Questions To Ask Yourself - The truth is that while surgery is suitable to some patients, it isn't necessarily right for all. Consider these seven simple questions to help you determine if surgery is your best option.Find Out - All about different options if treatment you might have for scoliosisAffording Your Surgery - Learn about the different costs associated with surgery and find out what factors determine the final price of your corrected spine, such as age, health and the severity of your curve. Factors That Contribute to the Progression of Scoliosis - Did you know that simple factors like vitamin deficiencies, elevated enzyme levels and hormone levels can all contribute to a worsening of your scoliosis? It's not just heredity, injury or genetic markers that can spur your condition on. Find out what you can do and how your imbalances may be affecting you.Different Types of Scoliosis Surgery - Including understanding components of the surgery itself such as why the rods put inside in your body during surgery (fusion) are meant to remain there.Possible Complications - Surgery is a big decision and does not come without the risk of complications. Sometimes the complications are minor, like longer recovery times, but sometimes they can be life threatening or debilitating. Find out what factors lead to complications, how to minimize possible problems and how professionals go about testing you for these complications during surgery.Real Life Stories - Learn from real case studies, the successes and hardships surgery patients encounter on the road to a normal, healthy life.How to Evaluate the Risks associated with the many types of scoliosis surgery.Practical Tips On - How to afford your surgery and how to choose the best time, place and surgeon for your needs.Dr. Kevin Lau has made it his life's work to explore, investigate and share the truths about scoliosis. In The Complete Scoliosis Surgery Handbook for Patients, Dr. Lau explores the ins and outs of the scoliosis including the condition itself, surgery, and when a patient would benefit most from surgery. Dr. Lau reveals poignant and life-changing wisdom that no scoliosis sufferer should go without. Treat this book as your best friend and your guide on the journey to effective spinal health. This book is a compilation of the wisdom of many spinal professionals, including surgery physicians, orthopedic doctors, physiotherapists and chiropractors and includes valuable insights from real-life sufferers. Carefully examining each treatment avenue a patient may consider, it allows individuals to feel confident and informed throughout the decision making process.While Dr. Lau believes in and teaches non-surgical practices, he acknowledges the many benefits of scoliosis surgery and strives to keep his readers and patients educated about every viable avenue for effective scoliosis treatment. Making an informed decision is the best way to ensure any success, and mental preparation is at least as important as the surgery itself. Knowing what to expect and how to mitigate the loss of money, time and effort will help you build a stable emotional foundation, minimizing fear, anxiety and surprises along the way. We all feel better knowing what to expect and this book will help you feel prepared, knowledgeable and in control.

4th Edition - FULLY REVISED WITH NEW CHAPTERS AND EXERCISES!FULL COLOR VERSION. #1 Scoliosis Book, International Best Seller!With all the misinformation from "experts" and countless guides available online about scoliosis, it can be easy to get lost in the thousands of suggested treatment options and plans.- You're in pain.- You're confused.- You're uncomfortable.Perhaps you've decided that a straighter spine is an unattainable goal, or that more deformity as you age is inevitable.Nothing could be further from the truth.In this book, you'll discover the unvarnished truth about scoliosis. Dr. Lau delivers the latest facts with unquestionable accuracy, all while completely demystifying preconceived notions that proper spinal alignment is inaccessible without surgery. Dr. Lau has done the years of research and investigation, and he has designed a three-step program that that will empower readers to correct their scoliosis with proper knowledge and firm determination - and no surgery!Dr. Lau studied various non-surgical scoliosis methods and treatments from various parts of the world and determined which techniques were effective and which were not. He has since treated thousands of patients using his clinically-proven program derived from his years of research.Why is all of this important?Dr. Lau's book deliberately departs from ineffective bracing and surgery which is commonly used. Dr. Lau combines ancient wisdom with modern research and technology resulting in a program that finally focuses on treating the causes of scoliosis!You'll learn the secrets to optimal spinal health with this easy-to-read reference. It is not only a tool for those with no prior medical knowledge; it also a great resource for other health professionals looking to successfully treat scoliosis. Dr. Lau's book promises to deliver the keys to understanding and treating scoliosis once and for all!

4th EDITION - FULLY REVISED WITH NEW CHAPTERS AND EXERCISES! #1 Scoliosis Book, International Best Seller!With all the misinformation from "experts" and countless guides available online about scoliosis, it can be easy to get lost in the thousands of suggested treatment options and plans.- You're in pain.- You're confused.- You're uncomfortable.Perhaps you've decided that a straighter spine is an unattainable goal, or that more deformity as you age is inevitable.Nothing could be further from the truth.In this book, you'll discover the unvarnished truth about scoliosis. Dr. Lau delivers the latest facts with unquestionable accuracy, all while completely demystifying preconceived notions that proper spinal alignment is inaccessible without surgery. Dr. Lau has done the years of research and investigation, and he has designed a three-step program that that will empower readers to correct their scoliosis with proper knowledge and firm determination - and no surgery!Dr. Lau studied various non-surgical scoliosis methods and treatments from various parts of the world and determined which techniques were effective and which were not. He has since treated thousands of patients using his clinically-proven program derived from his years of research.Why is all of this important?Dr. Lau's book deliberately departs from ineffective bracing and surgery which is commonly used. Dr. Lau combines ancient wisdom with modern research and technology resulting in a program that finally focuses on treating the causes of scoliosis!You'll learn the secrets to optimal spinal health with this easy-to-read reference. It is not only a tool for those with no prior medical knowledge; it also a great resource for other health professionals looking to successfully treat scoliosis. Dr. Lau's book promises to deliver the keys to understanding and treating scoliosis once and for all!

¡Fortalece tu columna comiendo! El "Libro de recetas para tratar la escoliosis" es lo nunca visto en libros de cocina. ¡Gracias a él cambiarás tu dieta con más de 100 deliciosas recetas que te ayudarán a fortalecer tu columna y a tratar tu escoliosis! En este libro encontrarás los mayores y más antiguos secretos de la mejor alimentación nutricional para la salud de tu columna vertebral en una sencilla guía. Solo tienes que seguir las instrucciones paso a paso para comer de forma adecuada atendiendo a tu metabolismo y a tu genética. Cuando lo hagas, todo lo que necesitarás será preparar las recetas que mejor se adapten a ti y escoger los ingredientes según tu tipología metabólica. ¡Investiga, cocina y disfruta! Gracias a las deliciosas recetas de este libro, además de comer bien conseguirás: Reducir el dolor provocado por la escoliosis Mejorar el desarrollo de tu columna Fortalecer tus músculos Relajar la musculatura Equilibrar las hormonas Aumentar tu nivel de energía Prevenir la deformación de la columna Conseguir tu peso ideal Fortalecer tu sistema inmunitario para poder dormir mejor

2a edizioneUna panoramica approfondita e imparziale di ciò che ci si deve aspettare quando si affronta un intervento per la scoliosi Un intervento chirurgico per la scoliosi non deve essere un'esperienza spaventosa, traumatica e segnata dalla preoccupazione. In effetti, avendo a disposizione adeguate informazioni e conoscenze, puoi prendere decisioni serene e basate sui fatti sulle possibilità di trattamento migliori e maggiormente consigliabili. L'ultimo libro del dott. Kevin Lau ti aiuterà a scoprire le informazioni fondamentali più aggiornate per fare scelte consapevoli per la salute della tua colonna vertebrale. Scoprirai: 7 domande da porre a te stesso - La verità è che il trattamento chirurgico della scoliosi è consigliabile per alcuni pazienti, ma non necessariamente per tutti. Rispondere a queste sette semplici domande ti sarà utile per capire se la chirurgia è la scelta migliore per te. Tipi di intervento per la scoliosi - Una spiegazione puntuale dei vari elementi dell'intervento, compreso il motivo per cui nella fusione spinale devono essere inserite barre permanenti. Racconti delle esperienze dei pazienti - Apprendi da casi reali i successi e le difficoltà incontrati da chi ha subito un intervento di chirurgia spinale, nel proprio percorso verso una vita sana e normale. Come valutare i rischi associati ai diversi tipi di chirurgia della scoliosi. Vi troverai informazioni sulle diverse opzioni di intervento, con i relativi rischi associati. Consigli pratici - Come affrontare il tuo intervento e come scegliere il momento, il luogo e il chirurgo migliori in base alle tue necessità. Il dott. Kevin Lau ha dedicato la propria vita e il proprio lavoro alla scoperta, allo studio e alla diffusione della verità sulla scoliosi. All'interno del libro Il trattamento chirurgico della scoliosi: una guida completa per il paziente, il dott. Lau passa in rassegna tutti gli aspetti pratici della scoliosi, a partire dalla patologia stessa, alla chirurgia correttiva e al momento in cui sottoporvisi per ottenere il massimo beneficio. Il dott. Lau svela conoscenze profonde e fondamentali per la vita di chiunque sia affetto da scoliosi. Considera questo libro come il tuo miglior amico e la tua guida nel percorso verso l'effettiva salute della colonna vertebrale. Questo libro è una raccolta delle conoscenze di vari professionisti del trattamento spinale, fra cui chirurghi, medici ortopedici, fisioterapisti e chiropratici; comprende inoltre preziose testimonianze di pazienti affetti da scoliosi. Il volume analizza tutti i percorsi di trattamento che il paziente può prendere in considerazione, consentendogli di prendere decisioni serene e consapevoli. Nonostante il dott. Lau creda nelle cure non chirurgiche e le insegni ai propri pazienti, riconosce i vari benefici della chirurgia spinale e si impegna per rendere i propri lettori consapevoli di ogni valida possibilità di trattamento efficace della scoliosi. Una scelta consapevole è il modo migliore per assicurare il successo di qualsiasi impresa e la preparazione mentale del paziente è importante almeno quanto lo è l'intervento stesso. Sapere cosa ci si deve aspettare e come contenere il dispendio di denaro, di tempo e lo sforzo richiesto ti aiuterà a costruire solide basi emotive, nonché a ridurre le paure, le preoccupazioni e le sorprese lungo il percorso. È più facile affrontare ciò che si conosce: questo libro ti aiuterà a sentirti più preparato, consapevole e ad avere il pieno controllo della situazione.

2a ediciónUn Análisis Detenido y Objetivo Acerca de Qué se Puede Esperar Antes y Durante la Cirugía de Escoliosis La cirugía para la escoliosis no tiene por qué resultar ser un proceso abrumador, problemático o repleto de ansiedad. De hecho, con la información, consejos y conocimientos adecuados, podrá tomar decisiones confiadas e informadas acerca de las mejores y más apropiadas opciones de tratamiento disponibles. El último libro del Dr. Kevin Lau le ayudará a descubrir información crucial y actualizada que le guiará a la hora de tomar una decisión informada respecto a la salud de su columna vertebral. Descubrirá Las 7 Preguntas Que Debe Preguntarse a Sí Mismo - La verdad es que, a pesar de que la cirugía sí sea una opción apropiada para algunos pacientes, no es necesariamente la mejor opción para todo el mundo. Considere estas siete simples preguntas para ayudarle a determinar si la cirugía es la mejor opción para usted. Diferentes Tipos de Cirugía para el Tratamiento de la Escoliosis - Incluyendo la comprensión de los componentes de la propia cirugía, tales como el por qué deben permanecer en su cuerpo las varillas que se insertan durante la cirugía. Historias Reales - Aprenda de casos de estudio reales, de los éxitos y de las dificultades experimentadas por los pacientes operados en el camino hacia una vida normal y saludable. Cómo Evaluar los Riesgos Asociados a los Diversos Tipos de Cirugía para la Escoliosis. Consejos Prácticos Acerca de - Cómo permitirse su cirugía y cómo elegir el mejor momento, lugar y cirujano para sus necesidades. El Dr. Kevin Lau ha dedicado toda su vida a explorar, analizar y compartir las verdades de la escoliosis. En el libro Guía Completa para Pacientes sobre la Cirugía para el Tratamiento de la Escoliosis, el Dr. Lau explora los pormenores de la escoliosis, incluyendo la afección en sí, su cirugía, y en qué momento se beneficiaría más el paciente de la cirugía. El Dr. Lau comparte información relevante y esencial que toda persona que sufra de escoliosis debería conocer. Trate este libro como si fuese su mejor amigo y su guía durante su viaje hacia una salud eficaz de su columna vertebral. Este libro es una compilación de los conocimientos de varios profesionales de la columna vertebral, incluyendo médicos cirujanos, médicos ortopédicos, fisioterapeutas y quiroprácticos e incluye valiosas perspectivas de pacientes reales. Examinando cuidadosamente cada vía de tratamiento que pudiera considerar un paciente, permite que los individuos se sientan confiados e informados a lo largo del proceso de toma de decisiones.

3a edizioneUNA GUIDA COMPLETA E FACILE DA SEGUIRE PER PRENDERSI CURA DELLA PROPRIA SCOLIOSI IN GRAVIDANZA! I consigli di uno specialista per superare la gravidanza anche se soffri di scoliosi "Guida essenziale per affrontare una gravidanza sana con la scoliosi" è una guida che ti accompagna di mese in mese spiegandoti tutto ciò che hai bisogno di sapere per aver cura della tua colonna vertebrale e di quella del tuo bambino. Il libro ti supporta e ti aiuta lungo tutto il viaggio che ti condurrà a mettere al mondo un figlio in salute. Leggendolo, acquisirai: Informazioni accurate e aggiornate sulla scoliosi e su come essa si riflette sulla tua gravidanza. Informazioni su cosa aspettarti durante la gravidanza, settimana per settimana. Informazioni compatibili sia per pazienti già sottoposti a operazione chirurgica, sia per chi, a oggi, non si è ancora operato. Risposte chiare e dettagliate riguardo frequenti interrogativi sulla scoliosi e la gravidanza. Strumenti essenziali che ti permettono di decidere riguardo temi importanti, inclusa l'epidurale, le tecniche di parto, le alterazioni della colonna vertebrale dovute agli ormoni, e molto altro ancora per proteggere il tuo bambino. Suggerimenti per aiutarti a minimizzare inutili aumenti di peso e mantenere un alto livello di assunzione di elementi nutritivi. L'ultimissima ricerca nutrizionale che sfata il mito dell'alimentazione in gravidanza e rivela una sorprendente selezione di super cibo. Consigli professionali su come rimanere in forma e nutrirti durante ogni trimestre della gravidanza. Consigli per gestire gli effetti collaterali, inclusi nausea e mal di schiena. Esercizi per la scoliosi sicuri, veloci e divertenti da svolgere durante la gravidanza e dopo il parto. Consigli per rinforzare il pavimento pelvico, alleviare il dolore alla schiena e per smaltire il grasso accumulato nella zona addominale dopo il parto. Consigli su come rilassarti per ridurre il dolore e aumentare il tuo benessere. Questo libro fornisce risposte e consigli professionali alle donne in gravidanza che soffrono di scoliosi, ed è ricco di informazioni per far fronte agli sconvolgimenti fisici ed emotivi di chi si trova in questa condizione. Dal concepimento alla nascita e oltre, questa guida ti accompagnerà per mano fino a quando diventerai una madre felice e orgogliosa del proprio figlio in salute.

Renforcez votre colonne, un repas à la fois ! Le traitement de la scoliose demande une approche compréhensive, une qui restaurera l'alignement naturel de votre corps, en même temps qu'elle préviendra la dégénération inévitable due à l'âge. Votre traitement de la scoliose par la cuisine - unique en son genre, le premier guide pour personnaliser votre régime avec plus de 100 délicieuses recettes qui renforceront votre colonne pour traiter votre scoliose ! Ce livre vous apporte les secrets surprenants, et qui ont fait leurs preuves dans le temps, de l'alimentation optimale pour la santé de la colonne sous forme d'un guide facile à suivre. Suivez simplement pas à pas les instructions pour trouver les aliments appropriés à vos métabolisme et gènes. Une fois cela accomplis, la seule chose que vous ayez à faire est de choisir la recette de votre goût et les ingrédients suivant les résultats de votre Type de métabolisme. Explorez, cuisinez et faites la fête ! Qu'attendre de manger les délicieuses recettes de ce livre: Réduire la douleur liée à la scoliose Augmenter la croissance et le développement de la colonne Renforcer vos muscles Détendre les muscles Équilibrer vos hormones Améliorer votre niveau d'énergie Prévenir la dégénération de la colonne Vous aider à atteindre la taille idéale de votre corps Renforcer votre système immunitaire Améliorer votre sommeil

Un regard impartial en profondeur: qu'attendre avant et pendant l'opération de la scoliose Une opération de la scoliose n'a pas besoin d'être une expérience problématique et pleine d'anxiété. En fait, avec la bonne connaissance et une information correcte, vous pouvez prendre en toute confidence et bien informé les décisions sur les meilleures options de traitement. Le dernier ouvrage de Dr. Kevin Lau vous aidera à découvrir des informations cruciales et actuelles qui vous guideront pour prendre les décisions au sujet de la santé de votre colonne vertébrale. Vous découvrirez: 7 questions à vous poser - La vérité est que, bien que la chirurgie soit appropriée pour certains patients, ce n'est pas nécessairement le cas pour tous. Considérez ces 7 simples questions pour vous aider à déterminer si la chirurgie est la meilleure option. Les différents types de chirurgie de la scoliose - Incluant comprendre les composants de la chirurgie comme pourquoi les broches posées dans votre corps pendant l'opération doivent-elle y rester. Des histoires de la vie réelle - Apprenez de plusieurs études de cas, les succès et les épreuves subies par les patients sur le chemin d'une vie normale et saine. Comment évaluer les risques associés avec les nombreux types de chirurgie de la scoliose. Des astuces pratiques - Comment vous permettre votre opération et comment choisir le meilleur moment, la place et le chirurgien.. Dr. Kevin Lau a fait le travail de sa vie d'explorer, d'enquêter et de partager la vérité sur la scoliose. Dans Le manuel complet sur la scoliose et la chirurgie pour les patients, Dr. Lau explore les tenants et les aboutissants de la scoliose, incluant la condition elle-même, la chirurgie, et quel patient bénéficierait le plus d'une opération. Dr. Lau révèle une sagesse poignante et bouleversante que pas un patient souffrant de scoliose ne devrait ignorer. Traitez cet ouvrage comme votre meilleur ami et votre guide sur le chemin efficace de la santé de la colonne vertébrale. Cet ouvrage est une compilation de la connaissance de nombreux spécialistes de la colonne vertébrale, incluant des chirurgiens, des docteurs orthopédiques, des physiothérapeutes et des chiropraticiens et comprend des témoignages de valeur de victimes réelles. Examinant soigneusement chaque possibilité de traitement qu'un patient peut considérer, il permet aux individus de se sentir confiant et informé pendant le processus de prise de décision. Alors que Dr. Lau croit et enseigne les pratiques non chirurgicales, il reconnaît les nombreux avantages de la chirurgie de la scoliose et s'efforce de garder ses lecteurs et patients instruits de chaque avenue viable pour le traitement efficace de la scoliose. La prise de décision éclairée est la meilleure façon d'assurer n'importe quel succès et la préparation mentale est au moins aussi importante que la chirurgie elle-même. Savoir à quoi vous attendre et comment atténuer la perte d'argent, de temps et d'effort vous aideront à construire une base émotionnelle stable, minimisant la crainte, l'anxiété et des surprises en chemin. Nous nous sentons tous mieux de savoir à quoi s'attendre et ce livre vous aidera à vous sentir préparé, bien informé et en contrôle de la situation.

GUIDE COMPLET ET FACILE À SUIVRE POUR CONTRÔLER VOTRE SCOLIOSE PENDANT UNE GROSSESSE ! Guide essentiel sur la scoliose et une grossesse sans complications est un guide qui aborde mois par mois tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre colonne vertébrale et de votre bébé. Le livre vous soutient et vous accompagne tout au long de ce voyage merveilleux vers la naissance d'un bébé en bonne santé. En lisant ce guide vous obtiendrez: Des informations précises et récentes sur la scoliose et la façon dont elle influe sur votre grossesse. Des informations semaine après semaine qui abordent ce qui est susceptible de se produire tout au long de la grossesse. Des informations qui conviennent à tous les types de scoliose postopératoires ainsi qu'aux patients qui n'ont pas encore subi d'opération. Des réponses claires, sensibles et complètes aux questions habituelles liées à la scoliose et à la grossesse. Des outils décisifs cruciaux pour vous aider à faire votre choix concernant la péridurale, les méthodes d'accouchement, les incidences sur la colonne dues aux hormones ainsi que d'autres informations pour protéger votre bébé. Des conseils pour vous aider à limiter la prise de poids et à maintenir une consommation idéale de nutriments essentiels. Les dernières recherches en nutrition qui réfutent les mythes liés à la naissance et à la nourriture et qui révèlent un certain nombre de super-aliments surprenants. Des avis experts sur la façon de rester en forme et de bien manger tout au long des trois trimestres de la grossesse. Des conseils de soins personnels contre les effets secondaires comme la nausée et les maux de dos. Des exercices amusants, rapides et sûrs à réaliser pendant les mois de la grossesse et les mois qui suivent la naissance. Des conseils pour renforcer votre plancher pelvien, soulager les maux de dos et perdre l'embonpoint du ventre après la naissance du bébé. Des conseils de relaxation pour réduire la douleur et améliorer votre confort. Ce livre offre des réponses et des conseils professionnels pour les femmes enceintes qui souffrent de scoliose. Vous y trouverez de nombreuses informations pour faire face aux bouleversements physiques et émotionnels vécus au cours d'une grossesse si vous êtes atteinte de scoliose. De la conception à l'accouchement et après la naissance, ce guide vous accompagnera pour devenir l'heureuse et fière maman d'un bébé en pleine santé.

So, you think you've tried all options in your crusade against scoliosis? By now, you might have gone through the entire arsenal of bracing, exercise and even surgery. Unfortunately, your curve might still come back to haunt and cause more discomfort than before!Before you think, scoliosis correction is all about restoring your spine's curve; it's time to review the deformity again! Treating scoliosis requires a comprehensive approach, one which will restore your body's natural alignment, along with preventing the inevitable spinal degeneration that comes with age.Nature intended all mechanisms of the human body to function in unison and perfect harmony with each other. With even one of them not working in tandem, abnormalities and deformities are bound to occur.Food we eat!A wise man once said, "We are what we eat!" True to the core, it is! Our gut and digestive system form the base for a healthy body and mind. On the contrary, when our food intake comprises of food products that might not be right for our body, the results can be absolutely disastrous! Not only this, even if those food products are otherwise appropriate, they might not just suit your body.That is where individual body typing comes in! Known as metabolic typing in the specialists' jargon, it helps you to categorize your own, individual body type into three different categories and plan your food intake accordingly. Through the metabolic typing, you will know all about... Foods and ingredients that are best suite your own genes Food items that otherwise might be healthy, but are not right for you Specific food groups that might enhance or deplete your energy levels Foods that might facilitate your specific health goals, such as weight loss or gain and muscle toning With such immense benefits of body typing in view, here comes 'Your Scoliosis Cookbook' - a one of its kind, never-before guide to customizing your diet and a vast collection of delicious, healthy recipes to suit your palette and treat scoliosis, all at the same time! The book brings to you the amazing and time-tested secrets of the optimal nutrition for spinal health in the form of an easy-to-follow guide. Just follow our step-by-step instructions on how to find out your own body type. Once you are done, all you need to do is to pick up the recipe to suit your taste buds and choose the ingredients according to the results of your Metabolic Type.Whether you are the carbohydrate, protein or the mixed types, there is something in there, especially for you! So, just explore, cook and feast!Just so that you know the great results you are in for, here's what this book will help you in: Reduce pain and inflammation related to scoliosisEnhance spinal growth and developmentStrengthen your musclesNormalize muscle tightness'sRebalance your hormonesBoost you energy levelsPrevent spinal degenerationHelp you achieve your ideal body sizeReduces your allergic reactionsGive you a higher immunityImproved sleep

COMPLETE, EASY-TO-FOLLOW GUIDE FOR MANAGING YOUR SCOLIOSIS DURING PREGNANCY! Third Edition is Fully Revised and Updated Expert advice to survive pregnancy while suffering from scoliosis. "An Essential Guide for Scoliosis and a Healthy Pregnancy" is a month-by-month guide on covering everything you need to know about taking care of your spine and your baby. The book supports your feelings and empathizes with you throughout your amazing journey towards delivering a healthy baby. By reading, you gain: In-depth and up-to-date information on scoliosis and how it can affect your pregnancy. Week-by-week information on what to expect during your pregnancy. Information that is suitable for all types of post-operative scoliosis cases and those that, to date, have not yet been operated on. Clear, compassionate and comprehensive answers to the common questions about scoliosis and pregnancy. Crucial decision making tools decisions for important issues including epidurals, birthing procedures, changes to the spine due to hormones, and more to protect your baby. Tips to help you minimize unnecessary weight gain and keep your nutrient intake high. The latest nutritional research that debunks pregnancy food myths and uncovers a number of surprising superfood choices. Expert advice on staying fit and eating right during each trimester of pregnancy. Self-care tips for side effects including nausea and back pain. Fun, fast, and safe scoliosis exercises during the month of pregnancy and postpartum. Tips for strengthening your pelvic floor, easing back pain, and losing belly fat postpartum. Relaxation tips to reduce pain and increase your comfort. More than 100 high-quality illustrations, including numerous full-color clinical photographs, detailed line drawings, and complementary high-resolution radiographs This book provides answers and expert advice for pregnant women suffering from scoliosis. Full of information to cope with the physical and emotional upheavals of pregnancy during scoliosis. From conception to birth and beyond, this guide will hold your hand until you become a happy and proud mother of a healthy newborn baby.

La 4e édition - entièrement révisée, avec de nouveaux chapitresLivre no 1 sur la scolioseBest seller internationalLe traitement naturel de la scoliose sans corsets et chirurgie !Avec toute la désinformation de la part des "experts" et des guides innombrables sur la scoliose disponibles en ligne, il peut être facile de se perdre dans des milliers d'options de traitement et de plans suggérés.-Vous avez de la douleur.-Vous êtes désorienté.-Vous n'êtes pas à l'aise.Peut-être vous avez décidé qu'une colonne vertébrale plus droite est un but inaccessible, ou que la déformité plus sévère est inévitable lorsque vous vieillissez.Rien ne pourrait être plus loin de la vérité.Dans ce livre, vous découvrirez la vérité pure sur la scoliose. Le Dr Lau présente les faits avec l'exactitude incontestable, en démystifiant complètement des idées préconçues qu'un bon alignement spinal est inaccessible sans chirurgie. Le Dr Lau a effectué beaucoup de recherches et d'enquêtes au cours des années et il a élaboré un programme de trois pas ce qui offre la possibilité aux lecteurs de corriger leur scoliose avec les propres connaissances et la ferme détermination - et aucune chirurgie !Le Dr Lau a étudié de plusieurs méthodes et traitements non-chirurgicaux de la scoliose de divers coins du monde et a déterminé quelles techniques étaient efficaces et quelles n'étaient pas. Le Dr Lau a traité des milliers de patients utilisant son programme reconnu cliniquement qui est dérivé de ses années de recherche.Pourquoi tout cela est-il important ?Le livre du Dr Lau s'écarte des corsets inefficaces et de la chirurgie qui est couramment utilisée. Le Dr Lau combine la sagesse ancienne avec la recherche et la technologie moderne ayant pour résultat le programme qui se concentre finalement sur le traitement des causes de la scoliose ! Vous apprendrez les secrets de l'équilibre optimal de la colonne vertébrale avec cette référence facile à lire. Ce n'est pas seulement un outil pour ceux sans connaissance médicale préalable; c'est aussi une grande ressource pour d'autres professionnels de santé qui veulent traiter la scoliose avec succès. Le livre du Dr Lau promet de fournir les clés à la compréhension et au traitement de la scoliose une fois pour toutes !