Bøker av Manon Zahnd

Le shiatsu est une technique préventive de santé et de bien-être d'origine japonaise. Il se pratique habillé et se compose de pressions le long de lignes parcourant le corps qui correspondent aux méridiens d'acupuncture. Pourquoi découvrir le shiatsu ?Pour vous, car c'est une pratique naturelle, de détente et d'équilibre énergétique qui favorisera une plus grande maîtrise de soi au quotidien, une meilleure gestion du stress et des émotions tout en optimisant les performances physiques. Ce livre est un partage. Celui de Manon Zahnd praticienne en shiatsu depuis 15 ans. Vous y trouverez des informations sur la philosophie de cette pratique, mais également des gestes du quotidien de bien-être et de santé prodigués à l'intérieur des familles en Asie, entre amis, au début ou au terme d'une séance d'arts martiaux. Il a été conçu de telle sorte qu'il vous sera possible de le découvrir et de mettre en pratique immédiatement les démarches que vous y trouverez.