Bøker av Minervino Rao

Ho sentito il bisogno di scrivere questa semplice guida perch├⌐ io stessa ne avrei avuto bisogno quando, per motivi di salute, ho dovuto cambiare il mio rapporto con il cibo e con me stessa.Vorrei semplicemente condividere ci├▓ che ho imparato: il cibo ├¿ la prima medicina a nostra disposizione. Il cibo guarisce!Partendo da qui ho voluto capire quali reazioni provocassero gli alimenti sull''organismo, e dopo aver studiato e parlato con alcuni medici e specialisti, mi ├¿ diventato chiaro quali non devo consumare e quali sono i migliori per il mio benessere.Soprattutto ho capito gli errori che ho fatto finora e che non voglio pi├╣ ripetere!Libro del dimagrimento veloce sulla dieta chetogenica, spiegazione su come avviene e sugli errori comuni che tutti fanno senza accorgersene, da evitare assolutamente. Consigli per dimagrire senza pericoli e per scoprire segreti sul tuo corpo che non hai mai immaginato potessero essere proprio loro a fermare i tuoi sforzi nelle diete. Tanti segreti e trucchi scoperti in anni di allenamenti sul campo fitness e diete per dimagrire e scolpire il proprio corpo unite in un piccolo libro, solo per voi. Incluse alcune ricette per facilitare la vostra dieta e senso di fame.Se avete bisogno di perdere peso, probabilmente avrete gi├á sentito parlare della dieta chetogenica. ├ê l''ultima mania del mondo della dieta.