Bøker av Moir Bowman

La Parte 1 del libro aborda los matices y detalles de convertirse en esquiador, ya sea en las estaciones de esquí o en las montañas. La mayoría de los esquiadores probablemente necesitarán la parte 2 del libro, si esquían lo suficientemente duro y durante el tiempo suficiente. El autor comparte una miríada de errores cometidos, así como desventuras esquiando en las estaciones y en las montañas, lecciones ganadas con esfuerzo y de un valor incalculable para cualquier aspirante a esquiador. La Parte 2 resume los conocimientos adquiridos a lo largo de 4 décadas de práctica privada sobre cómo se lesionan las rodillas, qué les duele y cómo curarlas, qué tener cuidado y cómo disfrutar de una vida de piernas y rodillas fuertes.

Part 1 of the book goes into the nuances and details of becoming a skier, either in the resorts or in the mountains. Most skiers are probably going to need part 2 of the book, if they ski hard enough and long enough. The author shares a myriad of mistakes made as well as misadventures skiing in the resorts and in the mountains, lessons hard won and invaluable for any aspiring skier. Part 2 summarizes knowledge gained over the span of 4 decades of private practice about how knees get injured, what hurts them, and how to heal them, what to be careful about, and how to enjoy a lifetime of strong legs and knees.