Bøker av Richard Dumont

Immagina una vita senza dipendenza dalla pornografia, senza dipendenza sessuale e senza masturbazione compulsiva che ti opprimono da così tanto tempo. Immagina di vivere finalmente una vita appagante, ricca di relazioni sane e di autentica gioia. Sei padrone delle tue emozioni e del tuo corpo, e finalmente vivi la tua vita come desideri.Forse hai già cercato di spezzare le catene della tua dipendenza, ma hai fallito ogni volta. Forse hai persino cominciato a pensare che non potrai mai uscire da questo ciclo distruttivo. Ma non perdere la speranza. Non sei solo, e c'è una soluzione a portata di mano.Sappi che non è colpa tua. La dipendenza dalla pornografia, la dipendenza sessuale e la masturbazione compulsiva sono problemi molto reali che affliggono migliaia di persone ogni giorno. Queste dipendenze possono essere causate da una varietà di fattori, come ansia, depressione, stress o persino solitudine. Ma non importa la causa, non dovresti mai incolparti per la tua dipendenza sessuale.Fortunatamente, ci sono soluzioni concrete per aiutarti a spezzare le catene della tua dipendenza dalla pornografia, dalla dipendenza sessuale e dalla masturbazione compulsiva. Questo libro ti offre un piano d'azione passo dopo passo, progettato per guidarti attraverso i momenti difficili e aiutarti a rimanere sulla strada della guarigione. Imparerai tecniche semplici ma potenti per gestire le tue emozioni, superare i desideri e creare abitudini sane per liberarti dall'addizione e smettere definitivamente la masturbazione.Scoprirai le conseguenze negative dell'addizione alla pornografia sulla tua salute mentale e fisica, così come le radici dell'addizione e come trattarle. Imparerai come la dopamina influisce sull'addizione alla pornografia, la dipendenza sessuale e la masturbazione compulsiva, e come spezzare il ciclo della compulsione e della vergogna per fermare la masturbazione. Imparerai anche tecniche di gestione dello stress per prevenire le ricadute e come sviluppare abitudini di vita sane per aiutarti a guarire.Questo libro ti darà anche consigli pratici per combattere il desiderio di masturbarti e un piano d'azione concreto per smettere di masturbarti in 1 mese. Scoprirai le chiavi per mantenere la tua liberazione dall'addizione alla pornografia, dalla dipendenza sessuale e dalla masturbazione compulsiva, così come 26 strategie concrete per liberarti da queste dipendenze sessuali correlate.E ora puoi prendere la tua rivincita sull'addizione alla pornografia, sulla dipendenza sessuale e sulla masturbazione compulsiva. Puoi finalmente vivere la vita che meriti, senza essere trattenuto dalle catene di queste dipendenze. Questo libro ti fornisce gli strumenti di cui hai bisogno per smettere di masturbarti e aiutarti a vivere pienamente la tua vita. Non lasciare che queste addizioni ti controllino più a lungo. Meriti di sentirti mentalmente sano e di benessere, di gestire le tue emozioni e la tua dopamina in modo sano, e di vivere una vita appagante senza il dolore della dipendenza sessuale. Inizia il tuo viaggio verso la libertà oggi stesso!

Stellen Sie sich ein Leben ohne Pornografie-Abhängigkeit, sexuelle Zwänge und zwanghafte Masturbation vor, die Sie seit langem belasten. Stellen Sie sich vor, wie Sie endlich ein erfülltes Leben führen, voller gesunder Beziehungen und authentischer Freude. Sie sind Herr Ihrer Emotionen und Ihres Körpers, und Sie leben endlich Ihr Leben, wie Sie es möchten.Vielleicht haben Sie bereits versucht, die Ketten Ihrer Sucht zu durchbrechen, aber jedes Mal gescheitert. Möglicherweise haben Sie sogar begonnen zu glauben, dass Sie nie aus diesem zerstörerischen Zyklus ausbrechen können. Aber verlieren Sie nicht die Hoffnung. Sie sind nicht allein, und es gibt eine Lösung in Reichweite.Verstehen Sie, dass es nicht Ihre Schuld ist. Pornografie-Abhängigkeit, sexuelle Zwänge und zwanghafte Masturbation sind sehr reale Probleme, die täglich Tausende von Menschen betreffen. Diese Abhängigkeiten können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie Angst, Depression, Stress oder sogar Einsamkeit. Aber egal was die Ursache ist, Sie sollten sich niemals selbst für Ihre sexuelle Abhängigkeit verantwortlich machen.Glücklicherweise gibt es konkrete Lösungen, die Ihnen helfen können, die Ketten Ihrer Pornografie-Abhängigkeit, Ihrer sexuellen Zwänge und Ihrer zwanghaften Masturbation zu durchbrechen. Dieses Buch bietet Ihnen einen schrittweisen Aktionsplan, der darauf ausgelegt ist, Sie durch schwierige Zeiten zu führen und Ihnen zu helfen, auf dem Weg der Heilung zu bleiben. Sie werden einfache, aber kraftvolle Techniken erlernen, um Ihre Emotionen zu bewältigen, Verlangen zu überwinden und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, um sich von der Sucht zu befreien und die Masturbation endgültig zu beenden.Sie werden die negativen Auswirkungen der Pornografie-Abhängigkeit auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit entdecken, sowie die Wurzeln der Abhängigkeit und wie man sie behandelt. Sie werden lernen, wie Dopamin die Pornografie-Abhängigkeit, sexuelle Zwänge und zwanghafte Masturbation beeinflusst, und wie man den Zyklus der Zwanghaftigkeit und der Scham durchbricht, um mit der Masturbation aufzuhören. Sie werden auch Techniken zur Stressbewältigung kennenlernen, um Rückfälle zu verhindern, und wie man gesunde Lebensgewohnheiten entwickelt, um zu heilen.Dieses Buch wird Ihnen auch praktische Ratschläge geben, um das Verlangen nach Masturbation zu bekämpfen, sowie einen konkreten Aktionsplan, um in einem Monat mit der Masturbation aufzuhören. Sie werden die Schlüssel entdecken, um Ihre Befreiung von Pornografie-Abhängigkeit, sexuellen Zwängen und zwanghafter Masturbation aufrechtzuerhalten, sowie 26 konkrete Strategien, um sich von diesen sexuellen Abhängigkeiten zu befreien.Und jetzt können Sie Ihre Sucht nach Pornografie, Ihre sexuellen Zwänge und Ihre zwanghafte Masturbation besiegen. Sie können endlich das Leben führen, das Sie verdienen, ohne von den Ketten dieser Abhängigkeiten zurückgehalten zu werden. Dieses Buch gibt Ihnen die Werkzeuge, die Sie benötigen, um die Masturbation zu stoppen und Ihnen zu helfen, Ihr Leben voll auszukosten. Lassen Sie diese Abhängigkeiten nicht länger Ihr Leben kontrollieren. Sie verdienen es, sich mental und körperlich gesund zu fühlen, Ihre Emotionen und Ihr Dopamin gesund zu regulieren und ein erfülltes Leben ohne die Last der sexuellen Abhängigkeit zu führen. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise in die Freiheit!

Imagina una vida sin la carga de la adicción a la pornografía, la dependencia sexual y la masturbación compulsiva que te ha estado agobiando durante tanto tiempo. Imagina finalmente vivir una vida plena, llena de relaciones sanas y momentos de alegría genuina. Eres dueño de tus emociones y de tu cuerpo, y finalmente vives la vida como tú la deseas.Quizás ya has intentado liberarte de tus adicciones, pero has fracasado en cada ocasión. Incluso puedes haber comenzado a pensar que nunca podrías salir de este ciclo destructivo. Pero no pierdas la esperanza. No estás solo, y hay una solución a tu alcance. Es importante comprender que no es tu culpa. La adicción a la pornografía, la dependencia sexual y la masturbación compulsiva son problemas muy reales que afectan a miles de personas cada día. Pueden ser causadas por una variedad de factores, como la ansiedad, la depresión, el estrés o incluso la soledad. Pero independientemente de la causa, nunca debes culparte por tus adicciones.Afortunadamente, existen soluciones concretas para ayudarte a romper las cadenas de tus adicciones. Descubrirás las consecuencias negativas de la adicción a la pornografía en tu salud mental y física, así como las raíces de la adicción y cómo tratarlas. Aprenderás cómo la dopamina afecta a tus adicciones y cómo romper el ciclo de la compulsión y la vergüenza para dejar de masturbarte.Este libro también te dará consejos prácticos para combatir el deseo de masturbarte y un plan de acción concreto para dejar de hacerlo en 1 mes. Descubrirás las claves para mantener tu liberación de las adicciones y 26 estrategias concretas para liberarte de estas dependencias relacionadas con el sexo.Toma tu revancha y vive la vida que mereces.No dejes que estas adicciones te controlen por más tiempo. Mereces sentirte bien mental y físicamente, manejar tus emociones y la dopamina de manera saludable y vivir una vida plena sin el dolor de la dependencia sexual. ¡Comienza tu viaje hacia la libertad hoy mismo!

Johnny Hunter is a Cheyenne boy growing up on a Montana Reservation in the 1970s. An eighth grader at the local Catholic school, he dreams of winning a college basketball scholarship. But trouble begins when his grandfather, Gray Man, insists Johnny be raised with traditional tribal beliefs.Now Johnny must find the best path in the modern world for himself and his family, without losing himself or his heritage in the process.