Bøker av Sigrid König

Ist Yoga im 21. Jahrhundert zum Big Business und zum Lifestyle geworden oder lebt die traditionelle Lebensphilosophie weiter?Die Autorin wirft einen kritischen Blick hinter die Kulissen des heutigen Yoga-Marktes mit all seinen Facetten. Sie beleuchtet ihn auf den Grundlagen der Yoga-Philosophie, die sie kurz und prägnant erläutert. Sie stellt 41 aktuelle Yoga-Stile vor und liefert interessante Zahlen und Fakten zum Geschäftsmodell Yoga. Die Dunkle Seite von Yoga spricht sie offen an.Ihr Buch gibt einen umfassenden Überblick darüber, was man heute unter Yoga versteht. Sie überrascht mit Details, die auch für Yoga-Profis interessant sind.

Etwa jede zehnte Frau in Deutschland erkrankt an Brustkrebs. Die schulmedizinischen Therapien sind jahrelang erprobt und werden stetig weiterentwickelt. Trotzdem gehen sie alle mit zum Teil schweren Nebenwirkungen einher. Die Komplementärmedizin bietet unterschiedliche Behandlungsmethoden an, um die schulmedizinischen Therapien sinnvoll zu ergänzen, um Nebenwirkungen abzumildern oder sogar zum Verschwinden zu bringen. Durch diese Unterstützung wird über den gesamten Therapiezeitraum eine spürbare Verbesserung der Lebensqualität erreicht. 2018 erkrankte sie an Brustkrebs und hat über den gesamten Zeitraum der schulmedizinischen Therapie alle hier beschriebenen komplementärmedizinische Behandlungsmethoden eingesetzt. Im ersten Teil ihres Buches stellt sie die von ihr genutzten komplementärmedizinische Behandlungsmethoden vor und erklärt deren Wirkmechanismen. Von der Homöopathie über den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln und Naturprodukten, der Physikalischen Therapie, Yoga und LifeKinetik, bis hin zu Reiki gibt sie einen objektiven Überblick. Im zweiten Teil beschreibt sie sehr kurzweilig und authentisch ihren eigenen Krankheits- und Therapieverlauf mit allen genutzten klassischen und komplementärmedizinischen Behandlungsmethoden. Ihre Geschichte macht Mut, um nicht vor der Diagnose Brustkrebs zu kapitulieren, sondern als selbstbestimmte Patientin maßgebend zum Therapieerfolg beizutragen.