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What we truly are is bliss, love and peace. However, by always following our 'monkey minds' we prevent ourselves from experiencing the permanent happiness of our true nature. What then can we do? One of the means of training our minds to be still, advises Swami Premananda, is to carefully observe our speech. What we say and what we listen to can either distance us from our inherent peace of mind or bring us closer to it. The first part of this booklet contains excerpts from some of Swamiji's discourses, giving suggestions on how to overcome the gossiping and criticizing tendencies of human nature and on the good use of our two sense organs related to speech-the mouth and ears. In the second part, Swamiji's teachings lead us from outer silence to inner silence. May these wise words, spoken with divine love, help you on your journey towards enduring and ineffable bliss, love and peace.
Ce que nous sommes véritablement est félicité, amour et paix. Pourtant, en suivant continuellement notre mental de singe, nous nous empêchons de faire l'expérience du bonheur permanent qu'est notre véritable nature. Que faire alors ? Observer nos paroles avec soin est un des moyens, nous dit Swami Premananda, d'entraîner notre mental à être calme. Ce que nous disons et ce que nous écoutons peut, soit nous éloigner de notre paix innée de l'esprit, soit nous en rapprocher. Dans la première partie de ce livret, vous trouverez des extraits de discours dans lesquels Swamiji suggère comment surmonter les tendances à la critique et au commérage propres à la nature humaine. Il explique aussi comment bien utiliser les deux organes des sens reliés à la parole: la langue et les oreilles. Dans la deuxième partie, les enseignements de Swamiji nous conduisent du silence extérieur au silence intérieur.
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