Bøker av Wolfgang Kruger

Wären Sie gern selbstbewusster? Wahrscheinlich spüren Sie, dass Sie zu viele Selbstzweifel haben. Dann könnten Sie sehr von diesem Buch profitieren, das auf den Ergebnissen langjähriger, praktischer Studien aufbaut und viele lebensnahe Anregungen und konkrete Hinweise enthält. Dadurch werden Sie einen völlig neuen, wertschätzenden Blick auf Ihr Leben gewinnen, so dass sich Ihre Selbstachtung innerhalb weniger Monate erheblich steigern kann

Die erfolgreiche Partnersuche setzt eine gute Vorbereitung voraus, damit Sie unbelastet von früheren Partnerschaftskonflikten suchen können. Wichtig ist zudem eine Steigerung Ihres Selbstwertgefühls und Sie sollten genau wissen, was Sie suchen und Ihren Suchradius aktiv erweitern. Schließlich sollten Sie auf Ihr Buchgefühl achten, auf Ihr Herz hören und sich von Ihrem Verstand beraten lassen. Auf diese Weise können Sie Ihre große Liebe finden.

Immer mehr Menschen leiden unter Bindungsängsten. Meist wünschen sie sich eine Partnerschaft und schrecken doch davor zurück. Oft wird ihnen dann empfohlen, sie müssten sich hingeben und es aushalten, einmal schwach zu sein. Stattdessen plädiert der Psychotherapeut Wolfgang Krüger dafür, die eigenen Stärken zu entwickeln. Dies realisiert er, indem er das von ihm erarbeitete Programm der 'Partnerschaft mit sich selbst' anwendet. Dazu gehört, dass man einen guten Kontakt mit seinem inneren Kind aufnimmt und die Prägungen der eigenen Kindheit versteht, erheblich selbstbewusster und unabhängiger wird, dass man es lernt, sich besser durchzusetzen und unabhängiger zu leben, indem man intensive Freundschaften pflegt. Dann kann man sich sicher sein, dass man in einer Liebesbeziehung tatsächlich sein Lebensglück findet.Es wird eine bewährte Strategie zur Überwindung von Bindungsängsten vermittelt, die bisher in der Therapie und in Kursen dazu geführt hat, dass die meisten Teilnehmer nach einem Jahr in einer längeren Partnerschaft lebten.

Zum Buch Fast alle Menschen wünschen sich Treue in ihrer Partnerschaft, aber jeder zweite geht fremd. Dass sich Treue lohnt und durchaus zeitgemäß ist, stellt der erfahrende Paartherapeut Wolfgang Krüger fest. Doch dies setzt voraus, dass man in der Liebesbeziehung glücklich ist. Wie dies gelingt und warum Menschen fremdgehen, zeigt Krüger in vielen lebensnahen Beispielen auf. Dies ist ein Buch für alle, die - rechtzeitig einen Seitensprung erkennen wollen,- einen Seitensprung verkraften mussten,- wissen möchten, wie man den Partner an sich binden kann- und lernen wollen, treu zu sein, ohne dass sie das Gefühl haben, auf etwas zu verzichten.

Eifersucht ist ein Warnsignal der Liebe, denn wenn wir lieben, wollen wir die Beziehung schützen. Doch wir müssen selbstbewusst mit der Eifersucht umgehen, weil sie sonst zerstörerisch sein kann. Wolfgang Krüger beschreibt die drei Stufen der Eifersucht, wie man sie erkennt, wie man sein Selbstbewusstsein steigert und seine Abhängigkeit verringert. Er zeigt uns, wie man so um den Partner wirbt, dass man ihn an sich bindet und dadurch die eigenen Eifersuchtsgefühle überwindet.(Mitwirkung und Lektorat: Bärbel Rothhaar)