Bøker utgitt av Blerta Miftari

Për shumë prej nesh, kripa është një përbërës i pandashëm i gatimit, por a e keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh kur e teproni me natriumin? "Shija pa Kripë" është një udhëzues për ata që duan të zvogëlojnë sasinë e natriumit në dietën e tyre, pa humbur shijen dhe cilësinë e ushqimeve.Blerta Miftari, një eksperte e njohur në fushën e ushqyerjes, sjell një mënyrë të re të menduarit për gatimin pa kripë. Kjo nuk është thjesht një libër i recetave pa kripë, por një mënyrë e të jetuarit. Këtu, Blerta ndan këshillat dhe strategjitë e saj për të zëvendësuar kripën, duke përdorur përbërës natyralë dhe aromatizues që nuk kompromentojnë shijen.Kjo është një ftesë për të zbuluar një botë të re të gatimit, një ku kuzhina është e pasur, e larmishme dhe mbi të gjitha, e shëndetshme. Të gjitha këto pa ndjenjën e mungesës së kripës. Për ata që duan të marrin kontroll mbi shëndetin e tyre, kjo është një udhëzues i domosdoshëm.