Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
Ny bok for alle som elsker Gutta i trehuset - og som drømmer om å tegne sin egen etasje i trehuset. Hjelp gutta med å skrive fortellinger! Lag tegninger! Løs oppgaver som er nesten UMULIGE! Og ikke minst: BORT-FINN ting!ADVARSEL! Boken passer ikke for folk som hater å le og kose seg. Boka har samme format og utforming som de andre bøkene om Gutta i trehuset.
Lise Finckenhagens sønner har flyttet hjemmefra, og nå vil hun lære dem, og alle andre hjemmekokker, å stå støtt på egne ben på kjøkkenet. I Lise - helt enkelt får du enkle og fristende oppskrifter alle kan klare å lage: verdens beste pastarett, saftige burgere, crispy kylling, noen uimotståelige desserter og en lang rekke retter som garantert gir deg mye vann i munnen. Sammen med oppskriftene får du tips og triks som gjør at også du kan briljere på kjøkkenet. Dette er den perfekte boken både til nybegynnerkokken og til deg som bare vil bli litt bedre til å lage mat. Kokk og matformidler Lise Finckenhagen utruster deg med rågode oppskriftsvinnere som passer til alle anledninger, både den raske hverdagsmiddagen og helgekosen med venner. Uansett hvor lang fartidstid du har på kjøkkenet får du garantert suksess!Oppskriftene er krydret med smarte tips som gjør at du blir bedre kjente med råvarer og teknikker, løfter smakene og blir en stadig bedre kokk. Hvorfor salter du egentlig vannet før du koker grønnsaker, og hvor lenge skal de koke? Hvordan få skikkelig sprø skorpe på toasten? Og hva skal til for å steke en perfekt biff? Du får også en rask innføring i dressinger og tilbehør som er greit å kunne. Lise Finckenhagen er en av Norges mest populære og etablerte matformidlere, kjent gjennom NRK, VG, en rekke tv-programmer.]]>
NYHET fra Kristin Hannah: Sannhetens øyeblikk er en gripende feelgoodroman som vil begeistre hennes mange tilhengere.De tre søstrene Grey har alltid vært nære. Da moren døde, og faren trakk seg inn i seg selv, hadde de bare hverandre.Winona, den eldste søsteren, lengter etter farens anerkjennelse. Hun vil heller lese en bok enn å ri på en hest, og selv om hun utdanner seg til en dyktig advokat, vet hun at hun ikke er den datteren han ønsket seg.Aurora, den mellomste, er den som megler i alle konflikter og vil at alle skal være venner, samtidig som hun selv lever i et ulykkelig ekteskap.Den yngste, Vivi Ann, er yndlingsdatteren som tar hånd om gården og beundres av alle. Ikke minst av Luke, som har vendt tilbake til den lille byen. Men Vivi Ann har fått øynene opp for den nyansatte gårdsgutten, Dallas.Da Vivi Ann følger sitt hjerte og tar en skjebnesvanger avgjørelse, forandres alt. Plutselig blir søstrene satt opp mot hverandre, lojaliteten testes og hemmeligheter blir avslørt. Og en grusom hendelse truer med å rive livet deres i stykker.Fengende og utfordrende, Sannhetens øyeblikk er en uforglemmelig roman om sjalusi mellom søstre, bedrag, lidenskap og tilgivelse - og hva det betyr å være en familie."Hannah forstår virkelig hva kvinner - både karakterene og leserne hennes - ønsker seg." Publishers Weekly"Denne storslåtte romanen fra bestselgerforfatter Kristin Hannah er nok en fulltreffer! (...) Både koselig og trist, dette er en bok du bare har lyst til å klatre inn i og bli værende så lenge som mulig." People"Viser tydelig denne forfatterens sterke kvaliteter: evnen til å skildre sted og mennesker, og dybden i familiedynamikken." Kirkus Reviews"En vakker og gripende fortelling om kjærlighet og rivalisering, familien og samfunnet, som lesere vil glede seg over."Booklist"En oppslukende forteling som vil appellere til lesere av Barbara Delinsky og andre romaner for kvinner."--Library Journal"Smart plott og overraskende vendinger, sammen med komplekse og sterke karakterer (...) veldig underholdende lesning."USA Today"Dette er en skjønn bok for en frihelg; perfekt å koble av med og la seg trekkes vekk i." En bok om dagen"Kristin Hannah er en perfekt forfatter på de grå dagene ... åh, så godt det er å snufse til hennes fortellinger!" Bokhora
Xiania 1 er et glamorøst og gjørmete drama om smugling, kvinnefrigjøring, dans, fyll, dotømmerstreik og forelskelser i 1922.Klara (19) tar toget fra Hamar til Kristiania (Xiania) for å få hjelp med en uønsket graviditet. For å si det med hennes ord:«Min del av historien begynner som de fleste: med et støt og en tidlig sædavgang.»I hånda har Klara en lapp med en adresse til madam Zavarella i Elvegata 2 på Vaterland. Etter en abort som nesten koster Klara livet, får hun en usedvanlig jobb hos den eksentriske og velhavende Freddi på Bygdøy. Klaras beveger seg mellom to verdener: Overdådig fest og fyll i Freddis villa og myldrende Vaterland der søpla og pengene flyter om hverandre.Madam Zavarella organiserer fosterfordrivelser i kjelleren under en hatteforretning. Den revolusjonære sønnen hennes Matteo er med i Petrograd-gjengen på Kampen og kjører Klara i bil til hvor det skal være. Klara selv søker lykke og ulykke, hun forelsker seg selvsagt i feil mann. Bli med til Elvegata, Rødfyllgata, Pølsesunden og Det tredobbelte helvete - en sydende del av hovedstaden som ikke fins lenger.
Greta Thunbergs taler rystet verden. Med Klimaboka har hun laget et viktig verktøy for alle som vil være med å redde den.Det virker som en umulig oppgave: å sikre en trygg fremtid for livet på jorden, i en skala og hastighet som verden aldri har sett, i møte med enorme og mektige krefter - ikke bare oljemagnater og regjeringer, men selve klimasystemet i endring. Oddsen er mot oss, og vi går tom for tid. Men det trenger ikke være slik.Over hele verden har geofysikere og matematikere, havforskere og meteorologer, ingeniører, økonomer, psykologer og filosofer brukt sin ekspertise til å utvikle en dyp forståelse av krisene vi står overfor. Greta Thunberg har laget Klimaboka i samarbeid med over hundre av disse ekspertene for å utstyre oss alle med denne kunnskapen. Ved siden av dem deler Greta sine egne historier om å lære, demonstrere og avdekke grønnvasking rundt om i verden, og avsløre i hvilken grad vi har blitt holdt i mørket. Dette er et av våre største problemer, viser hun, men også vår største kilde til håp. Når vi først har fått hele bildet, vil vi være i stand til å handle - og hvis en skolebarns streik kan sette i gang en global protest, hva kan vi gjøre sammen hvis vi prøvde?Klimaboka viser at ved leve på det mest avgjørende tidspunktet i menneskehetens historie, har vi alle et ansvar, og at vi sammen kan gjøre det tilsynelatende umulige. Men det må være oss, og det må være nå.
Foreldrekraft er boken du trenger for å komme nærmere barnet ditt. Ildsjel og ungdomsarbeider Marco Elsafadi deler sine aller beste teknikker for hvordan du kan møte, snakke med og forstå barnet ditt på best mulig måte - og gjenkjenne fellene når de dukker opp. Foreldrekraft bygger på Marcos populære kurs om den viktige dialogen med barnet, ispedd eksempler fra hans egen hverdag med barn og sterke historier fra familier han har hjulpet. Marcos store mål er å hjelpe foreldre til å bli roligere, tryggere og mer harmoniske. Ved å følge hans metoder, vil du kunne få enda bedre kontakt med barnet ditt - nå, men også videre i livet.
Nadia Ansar ble oppkalt etter den rumenske turneren Nadia Com?neci. Hun var symbolet på «the perfect 10»; det uoppnåelige, feilfrie og perfekte. Utad var hun den plettfrie datteren, den store kjærligheten til Abid Raja, det gode innvandreralibiet og den velintegrerte psykologen, ekspert på følelser som skam og skyld. Det ingen så var at hun bar på en ryggsekk full av skam og mørke hemmeligheter. Selv ikke Abid visste alt.I ektemannens bestselgende bok Min skyld var hun det forbudte blikket i T-banevognen, kjæresten forkledd i burka, bruden han fryktet aldri ville komme - og kvinnen som gråt på bryllupsnatten. Men Nadias stemme manglet. Med boken Min skam ønsker hun nå å bruke sin personlige og faglige stemme til å fortelle historien om den flinke minoritetsjentas kamp for å få lov til å være seg selv. Om å vokse opp på Ekeberg i Oslo som datter av den lokale kjøpmannen og den eneste jenta i klassen med minoritetsbakgrunn. Om hennes fars halsbrekkende spagat mellom det likestilte, norske samfunnet og den patriarkalske kulturens forventninger. Om kampen for likestilling i forholdet til Abid som fortsatte, selv etter at kjærligheten hadde vunnet fram.Som voksen ser Nadia Ansar flere velutdannede medsøstre med minoritetsbakgrunn gi opp den smertefulle balansekunsten i det likestilte Norge. De blir husmødre med hijab, og noen flytter tilbake til foreldrenes hjemland. Nadia Ansar mener det er skammen som hindrer dem i å leve frie liv.
Sjarmerende småbarnsbok fra Tuva Fellman og Ronny Brede Aase! Mammadachsen og Pappadachsen har akkurat fått sin første valp. Men det er så mye mamma og pappa ikke vet og lurer på med en helt ny babydachs i hus. Er den vesle dachsen for kald? Er den sulten? Er den trøtt? Mamma og pappa har aldri hatt en liten valp før og det er lenge siden de var små dachser selv. Hvordan skal dette gå? Det folkekjære radarparet Tuva Fellman og Ronny Brede Aase er kjent fra både radio og tv og har vært åpne om hvilken stor omveltning i livet det er å bli foreldre. Denne boka passer for alle småbarnsforeldre og inviterer til mange koselige lesestunder på fanget.
Sosial tillit er nøkkelen til, ja selve suksessformelen for, velfungerende og harmoniske samfunn som det det norske, hevder både forskere og politikere. Men kan det bli for mye tillit i et samfunn? Kan tilliten gjøre oss sløve og naive? Legger nordmenns store, nesten grenseløse tillit til myndigheter og statlige institusjoner veien åpen for korrupsjon, maktmisbruk og nasjonale sikkerhetstrusler - og for at vi nordmenn i for stor grad tolererer inkompetanse?Ja, hevder Nina Witoszek og Eva Joly, som i denne boka tar for seg det de kaller norske tillitspatologier. Forfatterne viser hvordan den norske tilliten har slått tilbake på oss selv, og har blitt misbrukt av blant andre norske fredsmeglere, skatteadvokater, næringslivsledere, politikere og det statlige oljeselskapet Equinor.De anerkjenner at tillit er et viktig samfunnsgode. Men den må ledsages av sunn fornuft.
Lucinda Rileys fascinerende kriminalroman Mordene på Fleat House åpner med det plutselige dødsfallet til en elev ved Fleat House på St. Stephen's, en privat internatskole i det dypeste Norfolk, nordøst for London. Det er en sjokkerende hendelse som skolens rektor helst vil kalle «en tragisk ulykke».Det lokale politiet kan likevel ikke utelukke at noe mistenkelig har skjedd, og saken fører til at den anerkjente etterforskeren Jazmine 'Jazz' Hunter kommer tilbake til politiet. Noe motvillig går Jazz med på å lede etterforskningen som en tjeneste for sin gamle sjef.Et makabert funn på skolens område gjør saken til den vanskeligste drapsetterforskningen i hennes karriere. For Fleat House skjuler hemmeligheter som er mørkere enn Jazz og hennes team kunne ha forestilt seg.
I Sykt flink forteller psykolog Lars Halse Kneppe om noen av erfaringene og tankene han har delt med alle de sykt flinke, unge menneskene han har møtt. Han viser oss hvordan vi kan stå imot presset om å hele tiden bli bedre. Å være flink blir for mange et livsprosjekt, og særlig unge mennesker presser seg så mye at det går utover helsen. Det ser ut som om de mestrer alt og de ser fantastiske ut, men de føler seg ofte verdiløse på innsiden og stygge på utsiden. Presset og stresset de legger på seg selv føles som å løpe etter et tog som allerede har forlatt stasjonen. For uansett hvor mye vi får til eller kommer oss gjennom så føler vi oss aldri flinke, ikke flinke nok, ikke så lenge vi kan bli enda litt flinkere og stadig oppdager nye områder vi kan forbedre oss på.
NY FEBER-KRIM!Meidel Jonsson finner farfaren sin død i huset. Atten år gammel er Meidel plutselig alene i livet. I hodet sitt har han mange kamre: et for lek, et for gode ideer, et for faenskap. Og et kammer for smerte og erkjennelse, som han vil lukke for alltid. Nå har Meidel ingenting igjen å tape. Men når han handler på Kiwi, kommer han i snakk med den unge jenta i kassen, og han aner en mulighet.Etterforsker Eddie Feber er et kraftfelt på jobb, og hjemme har han et hus fullt av unger og kona Karmen som skriver krimromaner. Flere mennesker i byen får besøk om natten av en lysende skikkelse med et våpen i hendene. Feber har ikke mye å gå etter, annet enn en lapp der det står 833. Feber har sine helt egne metoder, noen vil si han går over grensen.
Strikk til søtnoser gir deg 37 vakre og tidløse oppskrifter med et klassisk, nordisk uttrykk og design. Plaggene passer til jenter og gutter mellom 0-12 år, og kan brukes til både hverdag og fest. Halvparten av oppskriftene er eksklusive for boken. Resten er favoritter og bestselgere. Garnet som anbefales i oppskriftene er i duse, klassiske farger, enten i myk ull eller en lettere lin- og bomullskvalitet. For hver oppskrift gis det i tillegg forslag til garn i forskjellige kvaliteter og prisklasser, for fleksibilitet når det gjelder preferanse, sesong og økonomi.Vanskelighetsgraden varierer fra enkelt til litt mer utfordrende, og i boka er det mange morsomme prosjekterer myntet på deg som synes det er spesielt gøy å strikke strukturstrikk. Smarte QR-koder gir enkel tilgang til korte filmsnutter med nyttige teknikker, slik at oppskriftene passer for både nybegynnere og mer erfarne strikkere.Strikk til søtnoser er boka for deg som er opptatt av å strikke plagg med god design, og av å strikke myke, vakre og klassiske plagg som vil brukes igjen og igjen - før de går videre til neste barn eller generasjon. For disse nydelige plaggene vil det garantert bli rift om å få arve, etter at den heldige førstegangsbrukeren har vokst fra dem!
Flott nyillustrert bok om bukkene Bruse! Det tidløse eventyret får nytt liv i denne vakkert illustrerte gaveboka. Perfekt til dåp eller bursdag, til noen du er glad i, eller bare til deg selv. Det kjente og kjære folkeeventyret om de tre bukkene Bruse er ofte et av de første eventyrene barna hører, og er mye brukt til høytlesning og dramatisering. Asbjørnsen og Moes eventyr om bukkene Bruse ble publisert for første gang i Norske Folkeeventyr i 1843. Illustratør Asbjørn Tønnesen har tidligere nyillustrert H.C. Andersens Piken med svovelstikkene og det ukrainske eventyret Skinnvotten, gjendiktet av Alf Prøysen. Nå er det altså et norsk folkeeventyr som får skinne i ny drakt og med nye, drømmende illustrasjoner.
Festdrakter du syr selv gir deg oppskriften på feiende flotte damedrakter og festfine barneklær inspirert av fire teamer: rocka, barokk, budsjett og tradisjon. Drakt, skjorte, veske, belte og hodepynt – Festdrakter du syr selv inneholder alt du trenger for å sy ditt eget unike festplagg!Enkle grunnmodeller. Klare arbeidsbeskrivelser. Mønsterark i flere størrelser. Grundig om stoffer og søm, tilpassing, kroppsmål og beregning, klipping og ferdiggjøring. Se hva du kan lage av duker, klokkestrenger og gardiner og gamle blonder. Og se hva du kan finne av pynt blant gamle smykker, i roteskufen og verktøykassa!]]>
Hva er en ablegøye? Eller en mukofag? Og hva betyr det å være ailurofil?Noen tror at barn ikke tåler ord de ikke forstår, men rare ord er ikke farlige. Rare ord er morsomme! I denne boka finner du 356 merkelige, morsomme og mystiske ord som pirrer nysgjerrigheten og utvider ordforrådet. Noen av dem er gammeldagse, sære ord som kanskje bestemor eller oldefar kan. Andre har røtter i gresk og latin og er vitenskapelige, men minst like morsomme og snodige. Med denne boka kan barna imponere de voksne!Helene Uri er ekspert på ord, og har har sammen med den internasjonalt anerkjente illustratøren Kristin Roskifte skapt en leken, fargerik og sprudlende feiring av språket vårt! Dette er boka for fremoverlente foreldre som vil gi ungene sine et forsprang, og også en perfekt gave til barn fra 7 år og oppover. Og for de som nå sitter og lurer: en mukofag er en snørrspiser. Resten kan dere finne svar på i boka!
Hele Norges strikkedronning Dorthe Skappel er endelig tilbake med ny og uimotståelig strikkebok! I Skappelglede – spinnvill strikk i myk norsk ull får du store doser inspirasjon og flust av nye favoritter å velge mellom. Plaggene strikkes i herlige farger og i bærekraftig, myk norsk ull. Samtlige mønstre har den lille, velkjente «Skappel-twisten» som har gjort Dorthes strikk til høyt elskede plagg for kvinner i alle aldre. Oppskriftene i Skappelglede har enkle og tydelige beskrivelser, og passer for både nybegynnere og viderekomne. Her får du både lettstrikket og mer utfordrende design – alt etter hva slags strikkeprosjekt du har lyst til å sette i gang med. Bli med inn i det vakre, lekne Skappeluniverset og la deg inspirere av høstens herligste strikkebok. Vi lover timevis med strikkeglede i de tusen hjem.Endelig ny strikkebok med herlige plagg fra hele Norges strikkedronning.Alt strikkes i bærekraftig og myk norsk ull.Oppskriftene består av alt fra enkelt og lettstrikket til mer utfordrende design for viderekomne, med inspirerende bilder og enkle beskrivelser av alle plagg.]]>
«Når et barn blir født, fødes også en mor. Inn i en helt ny hverdag, et helt nytt liv. Hun kastes inn i en tilværelse det er umulig å forberede seg på i forkant. Det er som om det settes en strek i livet, en skillelinje mellom før og nå. Nå står jeg på den andre siden, i den nye hverdagen, med et barn, mitt barn, vår datter, i armene. Jeg kjenner ikke meg selv igjen, hverken på utsiden eller inni».Å bli mamma er en liten bok om det største i verden. Oda Weider-Krog forteller om den altoppslukende tiden i barnets første år, det krevende og såre, og den berusende følelsen av å bli kjent med sitt eget barn. Hvor mange timer ammes egentlig et barn? Finnes det andre mødre der ute som også lengter etter egentid og søvn? Med varme og humor forteller hun om den første tiden som nybakt mamma, om amming og melkespreng, bleieskift og endeløse våkenetter, om ensomhet, savn og tvil, forelskelse og bunnløs kjærlighet - alle disse dyrebare øyeblikkene og de kaotiske følelsene som følger med det å bli mamma.
Bastian er en liten og tykk tiåring som ofte har det trist og vanskelig. Men hvis livet blir for plagsomt, drømmer Bastian seg inn i fantasiens verden. En dag finner Bastian en bok i et antikvariat: Den uendelige historie. Boken griper fatt i ham. Han gjemmer seg bort på et loft og begynner å lese. Sammen med Bastian føres vi til landet Fantásia. Den som kommer til landet Fantásia får en medaljong med inskripsjonen Gjør hva du vil. Bastian tolker dette som gjør det du har lyst til. Dermed virvles han inn i eventyrlige begivenheter skapt av hans egen uhemmede fantasi. I Fantásia stilles motsetninger skarpt opp mot hverandre: det vakre og det stygge, det glade og det triste, mot og feighet - alt som gjør livet spennende! Vennen Atréju hjelper Bastian å finne veien tilbake fra det uendelige fantasiriket. Bastian forstår nå at inskripsjonen på medaljongen kan bety noe sånt som gjør det du kjenner en indre trang til - følg din egen vilje.
Er det mulig å bli frisk av Alzheimer? Ja, hevder forsker og professor i nevrologi Dale E. Bredesen. I Alzheimer-kuren presenterer han verdens første virksomme behandlingsprogram mot en sykdom som rammer stadig flere. Håpet er slett ikke ute selv om hukommelsen begynner å svikte og hverdagens oppgaver virker uoverkommelige. På bakgrunn av det løfterike resultatet av mer enn 30 års forskning hevder forfatteren at ingen skal behøve å dø av Alzheimer. Han viser hvordan man kan oppdage tidlige tegn og symptomer, hva han anser som de egentlige årsakene til Alzheimer, og hvordan man både kan forebygge sykdommen og reparere en allerede angrepet hjerne. En rekke gripende pasienthistorier og forfatterens glitrende formidling viser i detalj hvordan og hvorfor den banebrytende helhetsbehandlingen virker. Gjennom det fascinerende innblikket i vitenskapen og metoden som kan redde liv, gir forfatteren håp og fremtidstro til både pasienter, pårørende og helsepersonell. ]]>
Psykisk dårlig helse tar over som den største helsetrusselen i vår tid. Et høyt tempo, konstant stress og en digital livsstil begynner å påvirke utviklingen av hjernen vår og mental dårlig helse tar over som den viktigste helsetrusselen i vår tid. Uansett hvor mye du liker å se på bilder på instagram, nyhetene på mobilen eller filmer og TV-serier, er ikke hjernen din tilpasset dette tempoet samfunnet i dag har. Men det betyr ikke at vi er maktesløse - med litt mer kunnskap om hvordan hjernen fungerer, innser vi snart at det egentlig handler om enkle og grunnleggende ting. Den menneskelige hjernen er skapt i en helt annen tid, og kanskje vi burde vise det litt mer hensyn. Anders Hansens Skjermhjernen hjelper deg til å få et helt nytt bilde av hva som skjer i hodet ditt og hvordan du kan ta mere hensyn til ditt eget hode. «Aldri i menneskehetens historie har vi endret oss så raskt som de siste tiårene. Men det er ikke bare våre digitale vaner vi har endret. Vi opplever også en annen type stress enn vi gjorde tidligere. Vi sover mindre og er mer stillesittende. Alt dette betyr at hjernen er i en ukjent verden. Denne boken handler om konsekvensene den har for oss.»
Harry Potter står foran sitt femte år på trollmannsskolen Galtvort. I motsetning til andre skolegutter liker ikke Harry sommerferien, og denne sommeren er verre enn noen gang. Dumlingene gjør som vanlig alt for å gjøre livet hans vanskelig, og det virker som om bestevennene hans, Ronny og Hermine, ikke har tid til å kontakte ham. Harry har fått nok. Han er villig til å gjøre hva som helst for å forandre situasjonen. Han kan ikke komme seg fort nok til Galtvort. Han er desperat etter å finne ut hvorfor Ronny og Hermine har vært så hemmelighetsfulle hele sommeren. Men det Harry får vite dette skoleåret på Galtvort, kommer til å snu hele hans verden på hodet. Dette er den femte boka om Harry Potter.
Denne boken er en oppfølger til næringslivsleder og forfatter Anita Krohn Traaseths bestselger Godt nok for de svina (2014), som handlet om barndom og oppvekst, de første arbeidsårene og veien til lederansvar. I Fisken på disken møter vi en mer erfaren leder og hennes refleksjoner rundt tiden vi lever i, meningen med å lede endring, og valgene hun har tatt. Hun gir innblikk i hvor hun henter energi, og hvorfor hun mener at det av og til er viktig å gjøre ting du aldri hadde forestilt deg at du kom til å gjøre. Vi blir med Krohn Traaseth på et krevende endringsoppdrag i Innovasjon Norge i 2014-2019. Årene som på mange måter var opptakten til den største omstillingen av norsk økonomi i nyere tid. Med utgangspunkt i egne erfaringer skriver hun innsiktsfullt om hvor viktig det er å ta opp ting selv om det er vanskelig og risikofylt, å stå for noe, sette grenser, og ta konsekvensene som måtte komme. For det blir aldri godt nok, blir det vel?
Naturlig og bærekraftig mat- best på smak - best for helsa - best for klimaetHar du lyst til å leve sunt og bærekraftig? Lage den beste maten fra bunnen av? Ta vare på tarmhelsa? Da er denne boka for deg!Gry Hammer - bestselgende forfatter av boka Fermentering, matentusiast, yogalærer og kursholder - jakter på gode råvarer og god helse. Hennes matfilosofi er basert på tradisjonsmat. Det vil si naturlig mat som kjøtt fra beitefôrede dyr, upasteurisert melkemat, langkokt kraft, fermenterte grønnsaker og selvsankede urter og ville vekster. Her lærer hun deg hvordan du kan gjøre det samme - på dine premisser.Du finner over 100 oppskrifter på brødmat, pålegg, kjøtt- og fiskemiddager, vegetarretter og søte saker. Her finnes ikke ultraprosessert mat - alt er skånsomt tilberedt for å ivareta råvarenes smak og helsebringende egenskaper. Boka inneholder også råvareguide, sesongmenyer og oppskrifter på tradisjonsrike konserveringsmetoder som sylting, speking og fermentering.Fra jord til bord er den ultimate guiden til et sunt og bærekraftig kosthold, en skattkiste av matfilosofi, sunnhet og gode smaker. Les den og bruk den og gi deg selv og jorda en ny vår!Boka er en revidert og utvidet utgave av Den moderne jeger, med flere nye oppskrifter og oppdatert og tidsaktuell informasjon om maten som gjør oss godt.«Fra jord til bord» formidler den helseriktige tradisjonsmaten på en måte som passer vår moderne livsstil.Anne Lene Johnsen, HjernefabrikkenGrys bøker inspirerer til å dyrke og tilberede råvarene slik jorden, kroppen og smakssansene foretrekker dem.Margit Vea, kostholdspedagog og forfatter av Supergod mat for gutter og jenterGry Hammer formidler på en levende, troverdig og presis måte hvilken verden av forskjell valg av rene råvarer utgjør for helsen.Niels Chr. Geelmuyden, forfatter av Sannheten på bordet.
Kalifatet av Terje Bjøranger er en høyaktuell thriller om hevn og internasjonal terror.En ung mann blir funnet drept på Bygdøy. Han er iført en oransje kjeledress, og sitter med sitt eget avkappede hode i fanget mellom hendene.Norge og Sverige rammes av terroraksjoner med en brutalitet som ryster det fredelige Skandinavia.En ung kvinne fra jesidifolket slippes fri etter flere år som sexslave for Den islamske staten (IS). Jesidikvinnen, som kaller seg Baso, finner ut at hennes tidligere "eier" befinner seg i Sverige.Politietterforsker Charlie Robertsen, sammen med politiet i Norge og Sverige, får erfare at jihadistene bak terrorangrepene har enda større planer. For selv om det islamske kalifatet, med hovedsete i Raqqa i Syria er lagt i grus, lever drømmen om kalifatet videre. Charlies kriminelle fostersønn, Kim, løslates fra fengselet, og veves inn i den unge jesidikvinnens brennende ønske om hevn, og havner i kryssilden mellom Charlie og jihadistene.
Hvordan bli rik på et år er en morsom, inspirerende, overraskende og veldig nyttig bok om privatøkonomi. Da Marie Olaussen rotet til sin egen økonomi, ga hun seg selv et år på å rydde opp. I boka viser hun hvordan du kan endre vanene dine, slik at du frigjør penger til akkurat det du selv har lyst til å prioritere. Du kan senke forbruket samtidig som du drikker kaffe på farten, investerer til de store drømmene og drar på ferien familien aldri glemmer. Marie forklarer de økonomiske verktøyene helt uten fremmedord og på en måte som gjør at du får lyst til å legge om stilen, bruke mindre og spare mer til det som gleder akkurat deg. Marie Olaussen bor med familien i Holmestrand, er journalist og jobber til daglig som samfunnsredaktør i Tønsbergs Blad. Hver dag får hun meldinger fra kvinner og menn som følger hennes instagramkonto Hvordan bli rik, og som synes økonomi og sparing er vanskelig, men som sier de er inspirert av hennes enkle og morsomme sparetips.
Trine Sandberg er tilbake med det hun kan aller best - hverdagsmat. I Trines hverdagsmat har hun gjort et utvalg av sin rikholdige oppskriftsbank og samlet de beste rettene for oss, retter som ikke tidligere har vært samlet mellom to permer. Flere av oppskriftene er laget spesielt for boken. Maten er enkel og rask å lage og passer store som små, akkurat slik vi ønsker god hverdagsmat skal være. Fokus er matglede. Trine lurer mye grønt i alt hun lager og flere av rettene i denne boka er rene grønnsakretter. Men det er også viktig å nyte livet, mener Trine, derfor kan man unne seg en liten dessert av og til, så i Trines hverdagsmat finner du også et lite dessertkapittel med enkle, nydelige desserter.Trine Sandberg er Norges største matblogger. Oppskriftene hennes er enkle å følge, du vil alltid lykkes. Dette er hennes fjerde bok.
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.