Bøker utgitt av Liese Ziegler

Die Zubereitung von Mahlzeiten ist die Geheimwaffe all der mühelos fitten Prominenten, die in L.A. unterwegs sind - es ist das, was viele der besten Privatköche tun, um ihre Kunden bei Laune zu halten und zufrieden zu stellen. Meal Prep macht es einfach, jederzeit eine perfekt portionierte, kalorienarme Vollwertmahlzeit zur Hand zu haben. Durch die Vorbereitung der Mahlzeiten am Wochenende und die Aufteilung der Mahlzeiten in genau die richtigen, kalorienkontrollierten Portionen ist es genauso einfach, an einem arbeitsreichen Abend unter der Woche zu Ihrer vorbereiteten koreanischen Bibimbap-Schüssel zu gelangen, wie zu einer im Laden gekauften, natriumhaltigen Version oder einer anderen Take-out, kalorienreiche Variante.