Bøker utgitt av Viastis

Wie Sie jetzt mit falschem Zucker schnell abnehmen k├╢nnen:Schlechte Zeiten f├╝r den wei├ƒen Haushaltszucker, denn der gesundheitssch├ñdliche Figurkiller hat jede Menge Konkurrenz von kalorien- und kohlenhydratfreien Alternativen bekommen.Besonders im Fokus steht Xylit, der auch unter dem Namen Birkenzucker Einzug in die Supermarktregale gehalten hat.L├ñnger als in der K├╝che ist Xylit schon in Zahnpflegekaugummis enthalten, denn Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Birkenzucker effektiv Kariesbakterien bek├ñmpft.Doch das sind noch lange nicht alle Vorteile von Xylit:Auf 100 Gramm hat Xylit gerade einmal 240 Kalorien. Das sind rund 40 % weniger als bei wei├ƒem Haushaltszucker.In der Low Carb-Ern├ñhrung ist Xylit ein echter St├╝tzpfeiler, denn in ihm sind kaum Kohlenhydrate enthalten.Der Organismus ist in der Lage, Xylit effektiv zu verstoffwechseln - das schafft kein anderer Zuckerersatz.Xucker treibt nicht den Insulinspiegel nach oben, weshalb es das ideale S├╝├ƒungsmittel bei einer Di├ñt und f├╝r Diabetiker ist.Die S├╝├ƒkraft von Birkenzucker und wei├ƒem Haushaltszucker ist nahezu identisch, was den Einsatz in der K├╝che leicht macht.Haben Sie es auch satt, dass Sie bei einer Di├ñt st├ñndig auf S├╝├ƒes verzichten m├╝ssen oder sich f├╝r ein wenig Genuss die Punkte vom Mund absparen? Dann wird es jetzt Zeit tiefer in die Welt von Xylit einzutauchen.Tanja Ludwig ist Ern├ñhrungsberaterin und sozusagen in einer Konditorei gro├ƒ geworden. Die s├╝├ƒen Versuchungen zeigten sich schnell auf der Waage. Gl├╝cklicherweise fand die Autorin einen Weg, dauerhaft schlank zu werden.Seitdem hat sie die Passion f├╝r gesundes Abnehmen nicht mehr losgelassen und Sie gibt ihr Wissen heute an Klienten und in B├╝chern weiter. Ihr Credo dabei: Auch w├ñhrend einer Di├ñt darf und muss s├╝├ƒer Genuss sein.In ihrem neuen Buch dreht sich alles um Xylit:Erfahren Sie, was wei├ƒer Haushaltszucker mit Ihrem K├╢rper und Gewicht Sch├ñdliches anstellt.Sie suchen einen Weg, der Zuckerfalle zu entkommen? Das Buch enth├╝llt die Mechanismen der Zuckerindustrie auf und zeigt Ihnen Wege, wie Sie in ein zuckerfreies Leben durchstarten k├╢nnen.Die Prinzipien einer zuckerfreien Ern├ñhrung einfach erkl├ñrt und sofort anwendbarWer die Wahl hat, der hat die Qual: Lassen Sie sich gr├╝ndlich ├╝ber die verschiedenen S├╝├ƒungsmittel aufkl├ñren und treffen Sie informiert Ihre Entscheidung f├╝r eine Zuckeralternative!Wissen muss nicht mehr h├ñppchenweise im Internet recherchiert werden - im Buch ist alles Wissenswerte rund um Xylit und die Verwendung kompakt erkl├ñrt. So wird nachvollziehbar, warum Xylit eine der besten Alternativen zu Zucker ist.Ist Xylit f├╝r jeden geeignet? Die Autorin kl├ñrt auf, was einzelne Personengruppen beachten m├╝ssen.Der praktische Einsatz von Xylit in der K├╝che und was alles m├╢glich ist: Inklusive 14-Tage-Plan f├╝r den Start in das zuckerfreie Leben.Appetith├ñppchen: 10 geniale Rezeptideen mit Xylit, bei denen Ihnen das Wasser im Munde zusammenl├ñuft.