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Dieta Cetogênica

Om Dieta Cetogênica

Você está procurando uma maneira simples e fácil de cozinhar refeições deliciosas, saudáveis e com baixo teor de carboidratos para perda de peso e bem-estar? Se assim for, este livro é para você! Um guia abrangente e fácil de seguir para a popular dieta cetogênica. Este livro é o recurso perfeito para quem procura perder peso rapidamente e melhorar sua saúde geral. Alguns exemplos de receitas cetogênicas de cozimento lento incluem ceto chili, estrogonofe de carne cozida lentamente e curry de frango amigo do ceto. Essas receitas podem ser adaptadas para atender às preferências pessoais e restrições alimentares, como dietas sem glúten ou sem laticínios. Nele, você encontrará dicas práticas para começar a dieta cetogênica, incluindo como se preparar para ela, quais alimentos comer e evitar e dicas para mantê-la. Você também descobrirá exemplos de planos de refeição, ideias de receitas e conselhos para rastrear suas macros.

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  • Språk:
  • Portugisisk
  • ISBN:
  • 9781837873364
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 74
  • Utgitt:
  • 7. mars 2023
  • Dimensjoner:
  • 127x5x203 mm.
  • Vekt:
  • 91 g.
  • BLACK NOVEMBER
Leveringstid: 2-4 uker
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Beskrivelse av Dieta Cetogênica

Você está procurando uma maneira simples e fácil de cozinhar refeições deliciosas, saudáveis e com baixo teor de carboidratos para perda de peso e bem-estar? Se assim for, este livro é para você!
Um guia abrangente e fácil de seguir para a popular dieta cetogênica. Este livro é o recurso perfeito para quem procura perder peso rapidamente e melhorar sua saúde geral.
Alguns exemplos de receitas cetogênicas de cozimento lento incluem ceto chili, estrogonofe de carne cozida lentamente e curry de frango amigo do ceto. Essas receitas podem ser adaptadas para atender às preferências pessoais e restrições alimentares, como dietas sem glúten ou sem laticínios.
Nele, você encontrará dicas práticas para começar a dieta cetogênica, incluindo como se preparar para ela, quais alimentos comer e evitar e dicas para mantê-la. Você também descobrirá exemplos de planos de refeição, ideias de receitas e conselhos para rastrear suas macros.

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