Utvidet returrett til 31. januar 2025

Goodnight Mind for Teens

- Skills to Help You Quiet Noisy Thoughts and Get the Sleep You Need

Om Goodnight Mind for Teens

Goodnight Mind for Teens will help teens cope with the anxious and over-stimulating thoughts that can lead to insomnia, identify and work with their own circadian rhythm, and set up a new sleep schedule so they can improve their alertness, feel more energetic, and be in a better mood throughout the day.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781684034383
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 200
  • Utgitt:
  • 30. juli 2020
  • Dimensjoner:
  • 202x153x14 mm.
  • Vekt:
  • 246 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 28. november 2024

Beskrivelse av Goodnight Mind for Teens

Goodnight Mind for Teens will help teens cope with the anxious and over-stimulating thoughts that can lead to insomnia, identify and work with their own circadian rhythm, and set up a new sleep schedule so they can improve their alertness, feel more energetic, and be in a better mood throughout the day.

Brukervurderinger av Goodnight Mind for Teens



Finn lignende bøker
Boken Goodnight Mind for Teens finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.