Hipnoza

Książka ucząca krok po kroku jak się wprowadza w trans hipnotyczny, jak się go prowadzi i z niego wyprowadza. O hipnozie wypowiadalo się wielu badaczy, stworzono wiele teorii, hipotez oraz definicji, ale żadna z nich nie jest akceptowana przez wszystkich lekarzy. Taka sytuacja to wynik faktu, że zjawiska występujące w hipnozie występują także w innych stanach świadomości, a więc nie ma jednoznacznego fizjologicznego wyznacznika, który dawalby pewnośc występowania zjawiska. Większośc naukowców przyjmuje dziś, że Hipnoza to stan zmienionej uwagi u podmiotu, który może zostac wywolany przez inną osobę lub pojawic się samoistnie, podczas którego różne reakcje podmiotu mogą pojawiac się spontanicznie lub w odpowiedzi na różne bodźce. I jest zdania, że hipnoza jest jednym z autonomicznych stanów świadomości (występującym obok stanu jawy i snu) i może wystąpic u każdego czlowieka jeśli wystąpią odpowiednie warunki - tak jak np. sen może wystąpic w najbardziej niekorzystnym momencie pod wplywem skrajnego wyczerpania. Przyjęcie takiego określenia hipnozy bardzo ulatwilo badania nad nią, ponieważ "oddemonizowalo" ją. Pozwolilo także zrozumiec dlaczego różni hipnotyzerzy, nawet stosując te same techniki, osiągali różne efekty u tych samych hipnotyzowanych. Spis Treści: R O Z D Z I A L I
W I A D O M O Ś C I O G Ó L N E
1. Definicja hipnozy.
2. Mity i blędne wyobrażenia a rzeczywistośc.
3. Szkdliwośc hipnozy.
4. Podatnośc na hipnozę.
5. Glębokośc transu.
* Skala opisowa.
* Tabela punktowa Davisa i Husbanda
6. Testy podatności na sugestie.
* Test zaciśniętej dloni.
* Test lekkich rąk.
* Test spadającej monety.
R O Z D Z I A L I I
T E C H N I K A W P R O W A D Z A N I A
W T R A N S
7. Rozmowa wstępna.
8. Ulożenie osoby hipnotyzowanej.
9. Podejście do hipnotyzowanego.
10. Rodzaje technik.
11. Poglębianie indukcji.
12. Sugestie pohipnotyczne.
13. Wyjście z transu.
14. Kawa na lawę czyli przyklady transów.
TECHNIKA LEWITUJĄCEJ RĘKI
TECHNIKA FIKSACJI WZROKU
TECHNIKA ESTRADOWA
R O Z D Z I A L I I I
HIPNOZA NA PRYWATCE
15. Wybór czasu.
16. Wybór osoby.
17. Wybór metody.
18. Jak uzyskac widowiskowośc.
* W lekkim transie.
* W średnim transie.
* W glębokim transie.
19. Czego nie należy robic.
R O Z D Z I A L I V
NAUKA W HIPNOZIE I AUTOHIPNOZIE
20. Zalety nauki w hipnozie.
21. Autohipnoza.
* Samodzielne wprowadzanie się w hipnozę (autohipnoza).
22. Sposób uczenia się w hipnozie.
* Nauka samodzielna.
* Nauka wspólna.
R O Z D Z I A L V
WALKA Z NALOGAMI
23. ALKOHOLIZM.
24. NIKOTYNIZM
25. Obżarstwo
R O Z D Z I A L V I
Ż Y C Z L I W E U W A G I
26. PRZESTROGI.
27. SPOSTRZEŻENIA I PORADY.
CO WARTO PRZECZYTAĆ ..