Kreativitet og mindfulness

Det er noe beroligende og avslappende med å arbeide fokusert og skape noe fargerikt og vakkert. Gi uttrykk for din egen kreativitet og .din indre ro gjennom å fargelegge de spennende mønstrene og tegningene i denne boken. Ikke sett noen krav til deg selv, la lysten og fargegleden styre dine blyanter eller penner. Du vil snart merke den positive virkningen av fargenes harmoni og hvordan de vekker din iboende kreativitet.

Boken er fylt med inspirerende mønstre, små og store, dekorative, stiliserte og naturalistiske. I starten er det en liten innledning om kreativitet og mindfulness, hvordan du kan bruke boken og litt om valg av redskap og utstyr til fargeleggingen.