Norges billigste bøker

Pocket Therapy for Emotional Balance

Om Pocket Therapy for Emotional Balance

In Pocket Therapy for Emotional Balance, three clinical psychologists and authors of The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook offer quick, evidence-based tips and tools for managing intense emotions in the moment. Using this handy, take-anywhere guide, readers will find freedom from overwhelming thoughts and feelings, find a sense of calm, and live a more balanced life.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781038726797
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 120
  • Utgitt:
  • 8. mars 2021
  • Dimensjoner:
  • 156x7x234 mm.
  • Vekt:
  • 218 g.
  Gratis frakt
Leveringstid: 2-4 uker
Forventet levering: 17. januar 2025
Utvidet returrett til 31. januar 2025
  •  

    Kan ikke leveres før jul.
    Kjøp nå og skriv ut et gavebevis

Beskrivelse av Pocket Therapy for Emotional Balance

In Pocket Therapy for Emotional Balance, three clinical psychologists and authors of The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook offer quick, evidence-based tips and tools for managing intense emotions in the moment. Using this handy, take-anywhere guide, readers will find freedom from overwhelming thoughts and feelings, find a sense of calm, and live a more balanced life.

Brukervurderinger av Pocket Therapy for Emotional Balance



Finn lignende bøker
Boken Pocket Therapy for Emotional Balance finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.