Norges billigste bøker

Practical Mindfulness

- A step-by-step guide

av DK
Om Practical Mindfulness

Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9780241206546
  • Bindende:
  • Hardback
  • Sider:
  • 224
  • Utgitt:
  • 1 september 2015
  • Dimensjoner:
  • 241x201x20 mm.
  • Vekt:
  • 798 g.
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 10 mai 2024

Beskrivelse av Practical Mindfulness

Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises.

Brukervurderinger av Practical Mindfulness



Finn lignende bøker
Boken Practical Mindfulness finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.