Utvidet returrett til 31. januar 2025

The Insomnia Workbook for Teens

- Skills to Help You Stop Stressing and Start Sleeping Better

Om The Insomnia Workbook for Teens

Based on the most current sleep science and evidence-based cognitive and behavioral interventions, The Insomnia Workbook for Teens helps teens change their sleep habits so that they can feel more alert and ready to face life's challenges.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781684031245
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 176
  • Utgitt:
  • 25. oktober 2018
  • Dimensjoner:
  • 255x206x10 mm.
  • Vekt:
  • 370 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 5. desember 2024

Beskrivelse av The Insomnia Workbook for Teens

Based on the most current sleep science and evidence-based cognitive and behavioral interventions, The Insomnia Workbook for Teens helps teens change their sleep habits so that they can feel more alert and ready to face life's challenges.

Brukervurderinger av The Insomnia Workbook for Teens



Finn lignende bøker
Boken The Insomnia Workbook for Teens finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.