Utvidet returrett til 31. januar 2025

The Mental Health and Wellbeing Workout for Teens

- Skills and Exercises from ACT and CBT for Healthy Thinking

Om The Mental Health and Wellbeing Workout for Teens

An accessible, engaging how-to guide for building a personalised mental health 'workout'. Includes tried and tested therapeutic techniques, simple strategies and healthy thinking habits teenagers can use to boost their mental health fitness and emotional wellbeing.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781785923944
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 160
  • Utgitt:
  • 21. mars 2019
  • Dimensjoner:
  • 246x175x11 mm.
  • Vekt:
  • 248 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 5. desember 2024

Beskrivelse av The Mental Health and Wellbeing Workout for Teens

An accessible, engaging how-to guide for building a personalised mental health 'workout'. Includes tried and tested therapeutic techniques, simple strategies and healthy thinking habits teenagers can use to boost their mental health fitness and emotional wellbeing.

Brukervurderinger av The Mental Health and Wellbeing Workout for Teens



Finn lignende bøker
Boken The Mental Health and Wellbeing Workout for Teens finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.