Überwindung meines Vaginismus ohne Dilatatoren

Dies ist die Geschichte meines Kampfes gegen Vaginismus seit 30 Jahren. Ich denke, Sie können Ihr eigener bester Berater sein. Sie müssen keine teuren Dilatatoren kaufen oder viele Therapeuten aufsuchen. Damit will ich nicht sagen, dass sie nutzlos sind, aber den ersten Schritt müssen Sie selbst tun.
In diesem Buch lernst du die Schlüssel kennen, die mir geholfen haben, es zu schaffen. Ich werde mich nicht auf den Geschlechtsverkehr konzentrieren, sondern dir helfen, die Elastizität deiner Vagina zu trainieren. Ich empfehle dieses Buch allen Frauen, auch allen Männern: Wir sollten unseren eigenen Körper besser kennen, Sie sollten den Körper Ihres Partners besser kennen. Wenn Sie Ihre vaginale Elastizität kontrollieren können, wird sich Ihr Sexualleben verbessern.
Dies ist das Buch, von dem Ihr Therapeut vielleicht nicht möchte, dass Sie es lesen, aber Sie müssen selbst beurteilen, wer Ihnen besser helfen kann: ein Experte, der das Problem von außen betrachtet, oder ein Opfer, das weiß, wie Sie sich fühlen.
Maria Gonzalez ist eine Spanierin, die den Vaginismus für sich selbst überwunden hat. In diesem Buch spricht sie zu Ihnen, von Frau zu Frau, wie eine Freundin, nicht wie eine Therapeutin.