100 RECEPT¿ NA DETOXIKA¿NÍ SMOOTHIE

Co je Detox?
Detox je v podstat¿ öista st¿eva i vnit¿ních orgán¿ zm¿nou stravy.
Näe t¿la se p¿irozen¿ detoxikují kädý den. T¿lo má sv¿j ¿istící systém, který neustále funguje - möí, stolicí , potem a dechem se neustále detoxikujeme.
P¿ijímáme toxiny ze zne¿i¿t¿ní, chemikálií a potraviná¿ských p¿ísad, ale také z lék¿ a tabáku. Ale nejhor¿í zne¿i¿t¿ní si zp¿sobujeme sami jedením nezdravého jídla nebo kombinací potravin, které pro nás nejsou dobré. Potrava z¿stává nestrávená ve st¿ev¿, cö zp¿sobuje její hnilobu, cö umö¿uje ¿í¿ení toxin¿ do krevního ob¿hu p¿es st¿evní st¿nu. Zat¿¿uje ledviny a játra, jejich¿ úkolem je nás detoxikovat a tyto látky ¿istit.
P¿i p¿ekrvení st¿ev a vnit¿ních orgán¿ dochází v t¿le k r¿zným nerovnováhám a m¿¿ete se cítit vy¿erpaní, unavení, mít bolavé klouby a trp¿t nespavostí. V mnoha p¿ípadech nutri¿ní terapeuti doporüují nejprve provést detox p¿ed stanovením diagnózy, jen aby bylo snaz¿í zjistit, jaký je skute¿ný problém.