Utvidet returrett til 31. januar 2025

365 Ways to Get a Good Night's Sleep

Om 365 Ways to Get a Good Night's Sleep

Provides readers with 365 tips to sleep better every night of the year. Covering the importance of a consistent bedtime routine, exercise, diet, bedroom decor and atmosphere, bedding, anxiety, and medical issues, this book looks at the biological causes of sleep deprivation. It covers the emotional and psychological reasons that we can't sleep.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781605501017
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 224
  • Utgitt:
  • 27. november 2009
  • Dimensjoner:
  • 159x140x15 mm.
  • Vekt:
  • 196 g.
  • BLACK NOVEMBER
Leveringstid: 2-4 uker
Forventet levering: 18. desember 2024

Beskrivelse av 365 Ways to Get a Good Night's Sleep

Provides readers with 365 tips to sleep better every night of the year. Covering the importance of a consistent bedtime routine, exercise, diet, bedroom decor and atmosphere, bedding, anxiety, and medical issues, this book looks at the biological causes of sleep deprivation. It covers the emotional and psychological reasons that we can't sleep.

Brukervurderinger av 365 Ways to Get a Good Night's Sleep



Finn lignende bøker
Boken 365 Ways to Get a Good Night's Sleep finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.