Norges billigste bøker

Anxiety First Aid Kit

- Quick Tools for Extreme, Uncertain Times

Om Anxiety First Aid Kit

When anxiety and stress feel too intense to handle, readers need quick, in-the-moment relief-not psychological jargon. Written by a dream team of mental health experts and grounded in evidence-based therapy, The Anxiety First Aid Kit offers simple tools for triaging stress and anxiety in a crisis.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781684038480
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 120
  • Utgitt:
  • 1 oktober 2020
  • Dimensjoner:
  • 228x152x11 mm.
  • Vekt:
  • 190 g.
Leveringstid: 2-4 uker
Forventet levering: 24 mai 2024

Beskrivelse av Anxiety First Aid Kit

When anxiety and stress feel too intense to handle, readers need quick, in-the-moment relief-not psychological jargon. Written by a dream team of mental health experts and grounded in evidence-based therapy, The Anxiety First Aid Kit offers simple tools for triaging stress and anxiety in a crisis.

Brukervurderinger av Anxiety First Aid Kit



Finn lignende bøker
Boken Anxiety First Aid Kit finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.