Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
Breathe In Calm
- Yogic Breathing and Mindfulness Tools for Instant Anxiety Relief
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 192
- Utgitt:
- 24. februar 2022
- Dimensjoner:
- 176x127x15 mm.
- Vekt:
- 204 g.
-
BLACK NOVEMBER
På lager
Leveringstid:
4-7 virkedager
Forventet levering: 5. desember 2024
Beskrivelse av Breathe In Calm
In times of intense stress and anxiety, readers want instant relief. In Breathe in Calm, a neuroscientist and yoga expert teaches readers how to identify when anxiety is rising, and use calming tools-including yogic breathing, mindfulness, and acceptance-to actively soothe their nervous system and regulate their physical and emotional state.
Brukervurderinger av Breathe In Calm
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken Breathe In Calm finnes i følgende kategorier:
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2024 Tales.no
