Utvidet returrett til 31. januar 2025

Calming Your Anxious Mind

- How Mindfulness & Compassion Can Free You from Anxiety, Fear & Panic

Om Calming Your Anxious Mind

This is a major revision of the classic book using mindfulness to overcome anxiety. It includes information on the latest research into mindfulness, new step-by-step exercises, and new thoughts on taking daily mindfulness to deeper and more rewarding levels.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781572244870
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 232
  • Utgitt:
  • 22. juni 2007
  • Dimensjoner:
  • 153x229x15 mm.
  • Vekt:
  • 352 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 5. desember 2024

Beskrivelse av Calming Your Anxious Mind

This is a major revision of the classic book using mindfulness to overcome anxiety. It includes information on the latest research into mindfulness, new step-by-step exercises, and new thoughts on taking daily mindfulness to deeper and more rewarding levels.

Brukervurderinger av Calming Your Anxious Mind



Finn lignende bøker
Boken Calming Your Anxious Mind finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.