Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
CBT Good Habit Journal
- A mindful journal for replacing anxiety and stress with clarity and calm
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 256
- Utgitt:
- 18 januar 2018
- Dimensjoner:
- 162x229x15 mm.
- Vekt:
- 318 g.
På lager
Leveringstid:
4-7 virkedager
Forventet levering: 14 mai 2024
Beskrivelse av CBT Good Habit Journal
WRITE, THINK, USE CBT - BE FREE. Cognitive Behavioural Therapy is a proven, practical system for turning your life around and dealing with stress, anxiety and overload. This bright, fascinating journal combines fun exercises, step-by-step CBT techniques and opportunities for mindful reflection, to help you transform your mentality.
Brukervurderinger av CBT Good Habit Journal
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken CBT Good Habit Journal finnes i følgende kategorier:
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2024 Tales.no
