Utvidet returrett til 31. januar 2025

Don't Let Your Anxiety Run Your Life

- Using the Science of Emotion Regulation and Mindfulness to Overcome Fear and Worry

Om Don't Let Your Anxiety Run Your Life

Anxiety is an epidemic in our modern world. But studies now show there is a direct link between anxiety and how you respond to emotions. The Logic of Emotion provides a groundbreaking, step-by-step guide for managing the thoughts and feelings that cause anxiety, worry, fear, and panic.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781626254169
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 224
  • Utgitt:
  • 25. august 2016
  • Dimensjoner:
  • 229x155x14 mm.
  • Vekt:
  • 324 g.
  • BLACK NOVEMBER
Leveringstid: 2-4 uker
Forventet levering: 19. desember 2024

Beskrivelse av Don't Let Your Anxiety Run Your Life

Anxiety is an epidemic in our modern world. But studies now show there is a direct link between anxiety and how you respond to emotions. The Logic of Emotion provides a groundbreaking, step-by-step guide for managing the thoughts and feelings that cause anxiety, worry, fear, and panic.

Brukervurderinger av Don't Let Your Anxiety Run Your Life



Finn lignende bøker
Boken Don't Let Your Anxiety Run Your Life finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.