Estressores de viagem típicos dos mochileiros

A globalização torna as viagens mais fáceis do que nunca. Os viajantes individuais gostam de se deslocar como mochileiros. No entanto, estão por conta própria na sua busca de aventuras e novas experiências. As incertezas são inevitáveis. O objectivo deste livro é procurar métodos para neutralizar estas incertezas, que actuam como factores de stress. É abordada a seguinte questão: Que métodos são úteis para os mochileiros compensarem da melhor maneira possível os seus típicos factores de stress em viagem? A investigação bibliográfica mostrou que as seguintes questões são principalmente mencionadas como factores de stress: Perigos que afectam a segurança pessoal, acesso questionável aos cuidados médicos e doenças infecciosas. Assim, faz sentido ter tempo de preparação suficiente para poder prevenir possíveis situações críticas, recolhendo informações antes da viagem. O conhecimento assim adquirido reduz os sentimentos de insegurança e aumenta a auto-confiança e a compostura. Isto pode minimizar o risco de ficar em stress.