Utvidet returrett til 31. januar 2024

Fussball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilitat - Verletzungspravention

Om Fussball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilitat - Verletzungspravention

Adam Owen (UEFA Professional Coaching Lizenz/Ph.D in Sport & Exercise Science) ist der "Sport Scientist & Fitness Coach der walisischen Nationalmannschaft und wissenschaftlicher Berater bei SL Benfica Lissabon. Zuvor war er " Head of Sport Science" bei den Glasgow Rangers und in Führungspositionen bei einigen weiteren europäischen Profivereinen. Co-Autor Dr. Alexandre Dellal ist "Head of Physical Preparation" bei OGC Nizza und einer der führenden Forscher der Wissenschaft rund um Fußball.Das Primäre Ziel des Buchsets ist, Nutzen aus den modernen Coaching Methoden und Prinzipien der Fußballwissenschaft zu ziehen, um Trainer aller Altersklassen und Ebenen auszubilden. Dieses Buch hilft dabei, die Effizienz aller Trainingseinheiten zu verbessern und sicherzustellen, dass alle Schlüsselkomponenten des Spiels (technisch, taktisch, körperlich und physiologisch)gemeinsam verbessert werden, statt isoliert. Dies ist fundamental für die Entwicklung von Fußballern.In diesem Buch (Teil I) werden: Distanzen und Intensitäten des Laufens Physiologische Anforderungen des Fußballs Verletzungen und Präventionsstrategien analysiert. Schnelligkeits & Beweglichkeits Übungen Warm Up Übungen Präventionsübungen Kraft- und KonditionsübungenDas zweite Buch dieses Sets thematisiert Periodisierung, saisonales Training und Small Sided Games.

Vis mer
  • Språk:
  • Tysk
  • ISBN:
  • 9781910491201
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 196
  • Utgitt:
  • 4. september 2018
  • Dimensjoner:
  • 247x191x15 mm.
  • Vekt:
  • 506 g.
  • BLACK NOVEMBER
  Gratis frakt
Leveringstid: 2-4 uker
Forventet levering: 28. november 2024

Beskrivelse av Fussball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilitat - Verletzungspravention

Adam Owen (UEFA Professional Coaching Lizenz/Ph.D in Sport & Exercise Science) ist der "Sport Scientist & Fitness Coach der walisischen Nationalmannschaft und wissenschaftlicher Berater bei SL Benfica Lissabon. Zuvor war er " Head of Sport Science" bei den Glasgow Rangers und in Führungspositionen bei einigen weiteren europäischen Profivereinen. Co-Autor Dr. Alexandre Dellal ist "Head of Physical Preparation" bei OGC Nizza und einer der führenden Forscher der Wissenschaft rund um Fußball.Das Primäre Ziel des Buchsets ist, Nutzen aus den modernen Coaching Methoden und Prinzipien der Fußballwissenschaft zu ziehen, um Trainer aller Altersklassen und Ebenen auszubilden. Dieses Buch hilft dabei, die Effizienz aller Trainingseinheiten zu verbessern und sicherzustellen, dass alle Schlüsselkomponenten des Spiels (technisch, taktisch, körperlich und physiologisch)gemeinsam verbessert werden, statt isoliert. Dies ist fundamental für die Entwicklung von Fußballern.In diesem Buch (Teil I) werden: Distanzen und Intensitäten des Laufens Physiologische Anforderungen des Fußballs Verletzungen und Präventionsstrategien analysiert. Schnelligkeits & Beweglichkeits Übungen Warm Up Übungen Präventionsübungen Kraft- und KonditionsübungenDas zweite Buch dieses Sets thematisiert Periodisierung, saisonales Training und Small Sided Games.

Brukervurderinger av Fussball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilitat - Verletzungspravention



Finn lignende bøker
Boken Fussball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilitat - Verletzungspravention finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.