Utvidet returrett til 31. januar 2025

Get Out Of Your Mind And Into Your Life

- The New Acceptance and Commitment Therapy

Om Get Out Of Your Mind And Into Your Life

Features step-by step mindfulness and acceptance exercises for effective relief from emotional pain. This book develops acceptance and commitment therapy (ACT), a revolutionary direction in psychotherapy, into step-by-step exercises that readers can use to get relief from emotional pain.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781572244252
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 224
  • Utgitt:
  • 2. desember 2005
  • Dimensjoner:
  • 217x278x12 mm.
  • Vekt:
  • 574 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 23. november 2024

Beskrivelse av Get Out Of Your Mind And Into Your Life

Features step-by step mindfulness and acceptance exercises for effective relief from emotional pain. This book develops acceptance and commitment therapy (ACT), a revolutionary direction in psychotherapy, into step-by-step exercises that readers can use to get relief from emotional pain.

Brukervurderinger av Get Out Of Your Mind And Into Your Life



Finn lignende bøker
Boken Get Out Of Your Mind And Into Your Life finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.