Utvidet returrett til 31. januar 2025

How to Sit

Om How to Sit

Exploring the essential foundations of mindful meditation and practise, this title provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781846045141
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 128
  • Utgitt:
  • 7. juli 2016
  • Dimensjoner:
  • 107x149x10 mm.
  • Vekt:
  • 80 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 5. desember 2024

Beskrivelse av How to Sit

Exploring the essential foundations of mindful meditation and practise, this title provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.

Brukervurderinger av How to Sit



Finn lignende bøker
Boken How to Sit finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.