Utvidet returrett til 31. januar 2024

Introducing Mindfulness

- Buddhist Background and Practical Exercises

Om Introducing Mindfulness

Buddhist meditator and scholar Bhikkhu Analayo introduces the Buddhist backgrounds to mindfulness, ranging from mindful eating to its formal cultivation as satipatthana (the foundations of mindfulness). Providing an accessible guide, he offers practical exercises on how to develop mindfulness.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781911407577
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 176
  • Utgitt:
  • 22. september 2020
  • Dimensjoner:
  • 156x233x14 mm.
  • Vekt:
  • 320 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 13. november 2024

Beskrivelse av Introducing Mindfulness

Buddhist meditator and scholar Bhikkhu Analayo introduces the Buddhist backgrounds to mindfulness, ranging from mindful eating to its formal cultivation as satipatthana (the foundations of mindfulness). Providing an accessible guide, he offers practical exercises on how to develop mindfulness.

Brukervurderinger av Introducing Mindfulness



Finn lignende bøker
Boken Introducing Mindfulness finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.